Zumba? Mi? Ja sam strašan plesač!

Sadržaj

• Pregled za

Zumba, jedan od najtoplijih grupnih fitness tečajeva 2012., koristi latino plesne pokrete kako bi sagorio kalorije dok sagorijevate pod. Ali ako je tako zabavno i tako sjajan trening, zašto ga više ljudi ne isproba? "Ne mogu plesati!" je najčešća prepreka za ulazak u klasu. Nitko ne želi biti jedini "flair-er" u prostoriji. Ali ne morate biti profesionalac u plesu - ili čak i prije plesati - da biste uživali u ovom zabavnom satu.

Ovdje dvoje čitatelja dijele kako su pronašli svoje "latinske bokove" i odlično se oznojili, dokazujući da ne morate biti plesač da biste se zaljubili u Zumbu.

"Oduvijek sam voljela plesati, ali užasna sam u tome!" kaže Cassie Simonton, mama troje djece. "Mislio sam da bi mi satovi Zumbe mogli pomoći jer bih imao nekoga da me uči kako plesati, a opet bi se svi koncentrirali na učitelja i bili previše zaposleni da bi primijetili mene i moju nespretnost!" Ona dodaje: "Bila sam uzbuđena što sam ga isprobala, ali se nisam usudila sama! Morala sam imati prijatelja da se smije sa mnom."

Ulazi Anna Raway, mama troje djece i Simontonova najbolja prijateljica. "Bavio sam se baletom kao klinac, ali nikad se nisam smatrao plesačicom. Bio sam nervozan probati Zumbu jer su moji pokreti više bili Ples u mraku nego Ples sa zvijezdama. Ja također nisam veličine 6, a vidjeti sve mršave djevojke koje su zaista znale što rade bilo je vrlo zastrašujuće. "

Unatoč strahovima, prijatelji su se brzo navukli. "Moj omiljeni dio je kada zapravo savladam plesni korak", kaže Simonton. "Sada, do kraja pjesme obično je imam. Nastavljam jer tko ne voli dobru plesnu zabavu? I ne možeš ne plesati uz glazbu koju sviraju. To je samo bonus što je tako sjajna vježba!"

Raway se slaže: "Znao sam da tradicionalna vježba neće biti nešto što će mi zadržati pažnju, pa sam htio isprobati vježbu koja mi se ne čini vježbom. Zumba je tako zabavna! Tresem je sat vremena uz izvrsne melodije i Ja to zovem vježba. Volim plesati (čak i ako izgledam smiješno!) Uz optimističnu glazbu! "

Dakle, kako dvije žene koje su bile sigurne da ne znaju plesati osjećaju svoje pokrete? "Ja sam wannabe plesačica", odgovara Simonton. "Ali Zumba mi dopušta da se osjećam Beyonce sat vremena i sviđa mi se."

"Poznato nam je i da izbacujemo poteze iz Zumbe na plesnom podiju u klubu", dodaje Raway sa smiješkom. "Super seksi!"

Pregled za