Autor: Tamara Smith
Datum Stvaranja: 26 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 9 Srpanj 2025
Anonim
IBS i vaše razdoblje: zašto su simptomi gori? - Wellness
IBS i vaše razdoblje: zašto su simptomi gori? - Wellness

Sadržaj

Pregled

Ako ste primijetili da se simptomi IBS-a pogoršavaju tijekom razdoblja, niste sami.

Sasvim je uobičajeno da žene sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS) promatraju promjene simptoma u različitim točkama tijekom menstrualnog ciklusa. Stručnjaci su procijenili da polovica žena s IBS-om ima lošije crijevne simptome tijekom razdoblja.

Zaključeno je da fluktuacija spolnih hormona tijekom menstrualnog ciklusa može izazvati različite odgovore kod žena s IBS-om u usporedbi s onima bez IBS-a.

Međutim, liječnici nisu jasno definirali vezu. Potrebno je više istraživanja.

Hormoni, IBS i vaša menstruacija

Hormoni koji su najviše uključeni u menstrualni ciklus uključuju:

  • estrogena
  • folikul-stimulirajući hormon
  • luteinizirajući hormon
  • progesteron

Stanice receptora za ženske spolne hormone borave u čitavom ženskom gastrointestinalnom traktu. Zaključio je da fluktuacije hormona (posebno estrogena i progesterona) u žena reproduktivne dobi utječu na gastrointestinalnu funkciju. To je osobito slučaj za one s IBS-om ili upalnom bolesti crijeva (IBD).


IBS simptomi povezani s menstruacijom

Ženama koje imaju IBS menstrualni simptomi mogu biti češći i lošiji. Oni mogu uključivati:

  • bol
  • umor
  • nesanica
  • bol u leđima
  • predmenstrualni sindrom (PMS)
  • veća osjetljivost na određenu hranu, poput one koja uzrokuje plinove

Liječenje simptoma IBS-a tijekom menstruacije

Liječenje simptoma IBS-a tijekom razdoblja slijedi iste smjernice za liječenje simptoma IBS-a u bilo koje drugo vrijeme. Možeš:

  • Izbjegavajte okidačku hranu.
  • Pijte puno tekućine.
  • Naspavaj se dovoljno.
  • Dosta vježbajte.
  • Jedite u redovno vrijeme.
  • Jedite hranu bogatu vlaknima.
  • Izbjegavajte hranu koja proizvodi plin, poput graha i mliječnih proizvoda.

Također se pridržavajte lijekova koje vam liječnik preporučuje ili vam ih je propisao. To može uključivati:

  • laksativi
  • dodaci vlaknima
  • protiv dijareje
  • antiholinergici
  • sredstva za ublažavanje bolova
  • selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI)
  • triciklični antidepresivi

Oduzeti

Mnoge žene s IBS-om otkrivaju da se simptomi pogoršavaju prije ili tijekom razdoblja. Ovo nije neobično. Zapravo je prilično uobičajeno.


Obavezno se pridržavajte propisanog plana liječenja za upravljanje simptomima IBS-a. Ako ne dobivate olakšanje, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima za upravljanje simptomima IBS-a tijekom razdoblja.

Preporučujemo

Healthline pokreće novu inicijativu za pružanje javnih usluga s Nacionalnim društvom MS

Healthline pokreće novu inicijativu za pružanje javnih usluga s Nacionalnim društvom MS

Healthline je dana pokrenula novu inicijativu za pružanje javnih uluga ciljem pružanja nade i avjeta onima koji u nedavno dijagnoticirani M-om."To te hvatili" potiče ljude koji već kreću voj...
Možete li dobiti ružičasto oko ako netko prdne na jastuku?

Možete li dobiti ružičasto oko ako netko prdne na jastuku?

Mit da prljanje na jatucima može uzrokovati ružičato oko nije itinit.Doktor Amir Mozavi podržava ovaj zaključak. U članku iz 2017. godine itiče da je nadutot (prdenje) primarno plin metana, a plin met...