Kako liječiti opekline od sunca za brzo olakšanje

Sadržaj

• Pregled za

Opeklina od sunca može pokvariti zabavan dan vani, i to ne samo zato što bi vas moglo natjerati na nekoliko šala o "jastogu". Opekline od sunca mogu svrbjeti i peckati danima, djelujući kao neugodan podsjetnik da ste popustili sa zaštitnim faktorom. (Povezano: Najbolji losioni nakon sunčanja za vašu isušenu kožu i opekotine od jastoga)

Najbolji način da izbjegnete nelagodu je spriječiti opekline od sunca, nanijeti i ponovno nanijeti kremu za sunčanje sa najmanje 30 zaštitnih faktora, prema preporuci Zaklade za rak kože, i držati se dalje od izravne sunčeve svjetlosti između 10 i 16 sati. kada su sunčeve zrake najjače, dodaje JiaDe Yu, dr. med., docentica dermatologije na Općoj bolnici Massachusetts/Harvard Medical School i ugovoreni specijalist na AristaMD. Bez obzira na način na koji liječite opekline od sunca, želite se kloniti sunca dok vam opekline zarastaju kako ne biste nanijeli dodatnu štetu, savjetuje. Dok ga vozite, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ublažili nelagodu.

"Nakon što je šteta učinjena, pokreće se upala izazvana opečenom kožom koja u teškim slučajevima dovodi do svrbeža, boli i stvaranja mjehurića", kaže dr. Yu, koja je i ravnateljica Klinike za profesionalni i kontaktni dermatitis u Mass Generalu. "Hladne kupke i hladni oblozi mogu vam olakšati nelagodu." Samo nemojte ostati predugo u kadi i izbjegavajte korištenje grubih sapuna jer se i oni mogu isušiti i iritirati vašu kožu, prema The Skin Cancer Foundation.

Vaš prvi instinkt mogao bi biti posezanje za bocom čiste aloe vere, a to bi mogao biti koristan korak, kaže dr. Yu. No ako ste tek izašli iz umirujuće sluzi, postoji nekoliko drugih mogućnosti koje vam mogu pružiti olakšanje. "Lokalni tretmani uključuju blage steroide, poput hidrokortizona, koji se mogu nabaviti bez recepta, ili topikalne steroide na recept vašeg dermatologa", kaže dr. Yu. "Ovo može pomoći smanjiti upalu i ublažiti neke simptome peckanja i boli. Ostala lokalna sredstva, uključujući umirujuće masti kao što su vazelin, Cerave mast, Aquaphor, itd. su prikladna da pomognu koži zacijeliti." (Povezano: Zašto vas opekline od sunca mogu razboljeti, prema riječima dermatologa)

Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta također su opcija ako imate posla s bolnom opeklinom. "Oralni tretmani uključuju ibuprofen, aspirin i Tylenol za bol i nelagodu", kaže dr. Yu. Sva tri su namijenjena za liječenje manjih bolova ili groznice, a ibuprofen i aspirin su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) tako da mogu smanjiti upalu. (Povezano: Da, vaše oči mogu izgorjeti na suncu — evo kako se pobrinuti da se to ne dogodi)

Iako postoji mnogo opcija za liječenje opeklina od sunca kod kuće, ako imate posla s teškim opeklinama, liječnik vam može ponuditi rješenja kojima sami ne možete pristupiti. Ako vas jako boli, dermatolog bi vam mogao predložiti tretmane LED svjetlom koji mogu pomoći u popravljanju kože i ublažiti opekline ili prije spomenute topikalne steroide na recept. Ako vaši simptomi uključuju oticanje, glavobolju, groznicu, zimicu, mučninu, povraćanje ili žuljeve koji prekrivaju više od 20 posto površine vaše kože, vrijeme je da posjetite liječnika što je prije moguće. Ovi simptomi mogu signalizirati da je vaša opeklina toliko jaka da je izazvala veliki odgovor imunološkog odgovora vašeg tijela na borbu protiv upale.

Imajte na umu da ne postoji lijek za opekline od sunca, samo načini kako ga umanjiti. "Nijedan od ovih tretmana neće spriječiti svrbež, bol i stvaranje mjehurića od ozbiljnih opeklina od sunca, ali može pomoći u ublažavanju nekih simptoma", potvrđuje dr. Yu.Razlog više da se posvetite novoj navici kreme za sunčanje i izbjegnete ponovni incident.

Pregled za