Koliko proizvoda za njegu kože vam ~ zaista treba?

Sadržaj

• Stvorite čist list
• Braniti i popravljati
• Ciljajte na problematična mjesta
• Vlaži, vlaži, vlaži
• Ojačajte promet svojih stanica
• Pregled za

Većina nas slijedi trostruki režim njege kože – čišćenje, toniranje, vlaženje – cijeli naš odrasli život. No, kako korejski trend ljepote, koji se može pohvaliti dnevnom predanošću u 10 koraka (!), Nastavlja dobivati ​​popularnost u SAD-u, morate se zapitati jesmo li propustili? "Korejski trend može biti koristan, ali nije potpuno neophodan", kaže Whitney Bowe, MD, dermatologinja iz New Yorka. (Još uvijek želite otkriti neke tajne iz Koreje? Pogledajte 10 korejskih kozmetičkih proizvoda za sjaj nakon treninga.) "Ono što je važnije je svakodnevno koristiti proizvode za potrebe vaše kože." Ti su se temelji razvili godinama, kažu stručnjaci. Evo, o novim nepogodnim stvarima.

Stvorite čist list

Brza rutina sapuna i vode nije dovoljna ako živite bilo gdje osim netaknute prirode. Metoda dvostrukog čišćenja, posuđena iz Koreje, nudi veliku isplatu jer uklanja svu šminku, prljavštinu i prljavštinu od onečišćenja. Proces uključuje korištenje ulja kao što je Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil (9 USD, drogerije) prije vašeg uobičajenog sredstva za čišćenje.

Ako ste neodlučni da li stvarno zalizate lice, hladna krema ili sredstvo za uklanjanje šminke na bazi ulja dobra su alternativa, kaže dermatologinja Yoon-Soo Cindy Bae, MD, klinička docentica u NYU Langone Medical Center. Zatim slijedite uobičajeno sredstvo za čišćenje. Učinite ovaj korak iz dva dijela ujutro i navečer.

Braniti i popravljati

"Svi stariji od 30 godina trebali bi ujutro nanijeti antioksidacijski serum ili kremu za borbu protiv znakova starenja", kaže dr. Bowe. "Štiti kožu od stresora iz okoliša poput onečišćenja, UV zraka, pa čak i svjetlosti fluorescentnih žarulja." Dokazani antioksidansi vitamin C, vitamin E, resveratrol i ferulinska kiselina pružaju čvrstu obranu. Sviđa nam se Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum (90 USD, sephora.com). Noću, dok se vaša koža popravlja, želite sastojak koji može iznijeti nove stanice na površinu. Najbolje bi vam bilo: isprobajte Olay Regenerist Intensive Repair Treatment (26 USD, ljekarne) za liječenje vitamina A (retinola)-ili retinoid na recept poput Retin-A. Oba također potiču proizvodnju kolagena, što će zauzvrat smanjiti tamne mrlje, fine linije i bore te poboljšati tonus vaše kože, kaže dr. Bowe.

Ciljajte na problematična mjesta

Prije spavanja nosite formule s većim koncentracijama aktivnih sastojaka koje rješavaju vaše specifične probleme. Kod akni, tretman sa salicilnom ili glikolnom kiselinom pomoći će u čišćenju pora. Za tamne mrlje, formula s tretmanom stanične osvjetljavajuće mrlje Derm Instituta nalik na hidrokinon ili vitamin C (290 USD, diskincare.com)-može posvijetliti mrlje s vremenom. Za bore, Katherine Holcomb, MD, dermatologinja iz New Orleansa, predlaže tretman koji sadrži peptide, kao što je Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment (260 USD, neocutis.com), kako bi se potaknuo proces oporavka kože. Nanesite kremu za ovlaživanje napitaka.

Vlaži, vlaži, vlaži

“Apsolutno svima treba hidratantna krema”, kaže dr. Holcomb. "Više od toga da se koža osjeća dobro, održava kožnu barijeru koja štiti od nadražujućih tvari, bori se protiv upala i pomaže koži da zacijeli." Osobe sa suhom ili osjetljivom kožom imaju koristi od ulja poput sjemenki brusnice ili jojobe; isprobajte Skinfix hranjivu kremu (25 dolara, ulta.com). Ako imate masnu ili kožu s aknama, upotrijebite hidratantnu kremu s hijaluronskom kiselinom, poput SkinMedica HA5 pomlađujući hidratant (178 USD, skinmedica.com). Ovaj sastojak osigurava hidrataciju, a ne više ulja, kaže Renée Rouleau, poznata estetičarka iz Austina u Teksasu. Znate što vam još treba? Krema za sunčanje širokog spektra, sa SPF od 30 ili više.

Ojačajte promet svojih stanica

Piling posvjetljuje, učvršćuje i čisti sve tipove kože. Svaka dva tjedna napravite piling, poput M-61 Power Glow Peel-a (28 USD, bluemercury.com), nakon čišćenja. (Ako vaša koža postane iritirana, zaustavite primjenu retinoida najmanje tri dana prije i nakon pilinga, kaže dr. Holcomb.) Koži daje konačni sjaj.

Pregled za