Zašto je moj pas najbolji recept za moju kroničnu bol

Sadržaj

• 1. Izvrsni su u maženju
• 2. Zbog njih se osjećam voljeno
• 3. Drže me u pokretu
• 4. Uvijek su sretni što me vide
• 5. Oni su također izvrsni slušatelji ... Ne, stvarno!
• 6. Održavaju me socijalnim
• 7. Nasmijavaju me
• 8. Zaokupljaju me
• Formiranje novog pogleda

Priznajmo: kronična bol može oslabiti ne samo fizički, već i mentalno. Nikad se zapravo ne navikneš osjećati se grozno svaki dan. Otkako sam udomio svoje pse, neizmjerno su mi pomogli kad se radi o suzbijanju učinaka mog reumatoidnog artritisa (RA).

Nikad nisam mislila da će mi kućni ljubimac biti tako važan dio života, ali njihovo posjedovanje imalo je neizmjeran utjecaj na moju kvalitetu života. Evo samo nekoliko načina na koje su mi psi pomogli da se nosim s RA:

1. Izvrsni su u maženju

Nema ništa utješnije od toga da se pas sklupča pored mene, pogotovo ako se nađem usred grozne rakete. Imati svog uspavanog psa pored sebe, olakšava mi tjeskobu i kad legnem u krevet. Moj pas uvijek lijepo izdahne kad nađe dobro mjesto za smještaj. To je najslađa stvar ikad, i grije mi srce. Moj se drugi pas noću voli položiti uz moja leđa. Kao da sam u psećem sendviču.

2. Zbog njih se osjećam voljeno

Ljubav psa je bezuvjetna. Bez obzira što osjećam, kako izgledam ili jesam li se istuširao, moji psi će me uvijek voljeti. Po mom mišljenju, ova vrsta ljubavi bolja je od one koju dobivate od većine ljudi. Uvijek mogu ovisiti o svojim psima. Njihova ljubav mi pomaže da se manje usredotočim na svoju bol - rastresen sam zbog svih poljubaca pasa!

3. Drže me u pokretu

Održavanje aktivnosti s kroničnom boli izuzetno je teško. Znam da bih radije bila u položaju fetusa na svom kauču pokrivenom dekama. Ali imati psa ne daje mi izbora. Čak i u najgorim danima i dalje se nalazim u kratkim šetnjama oko bloka. A šetnje su izvrsne ne samo za mog ljubimca, već i za mene. Ni ne shvaćam da vježbam. Osim toga, zarazno je veselje koje pas dobiva vani. Kad ih vidim kako rado mašu repom, i ja se osjećam sretnom.

4. Uvijek su sretni što me vide

Dolazak kući s pregleda liječnika može biti emocionalno ili mentalno iscrpljujuć. Ništa ne može otvoriti ta kuhinjska vrata psu koji je uzbuđen što me vidi! Ponašaju se kao da me nema godinama, a radost koju iskazuju mogu uistinu promijeniti ishod mog dana.

5. Oni su također izvrsni slušatelji ... Ne, stvarno!

Često se nađem u razgovoru sa svojim psom. Samo sjedi i sluša. Ako slučajno zaplačem, oblizuje mi suze s lica. Čini se da je uvijek tu za mene bez obzira na sve. Zaista moj najbolji prijatelj. Čak i ako ne izgovorim riječi, čini se da zna kad mi je najpotrebniji.

6. Održavaju me socijalnim

Stvari mogu postati prilično depresivne kad imate kroničnu bol, pogotovo ako više ne možete raditi. Možete postati pustinjak kad se osjećate kao da ste izgubili svrhu.

Stvarno sam izgubila identitet kad sam prestala raditi frizuru i prodala salon. Ali otkad imam pse, izlazim više. Sad se nalazim kako istražujem parkove sa svojim najboljim prijateljem. Često odlazimo u ovaj pasji park u predgrađu koji je sav ograđen. Upoznajemo nove ljude i stekli smo nove prijatelje, čak i nekoliko koji također imaju RA.

Znam da imam tendenciju da se uvučem u svoju malu školjku, ali odlazak u pseće parkove, pa čak i na satove socijalizacije pasa može biti prekrasan način za upoznavanje novih ljudi i druženje mog ljubimca, zadržavajući nas obojicu dijelom svijeta.

7. Nasmijavaju me

Pasje osobnosti mogu biti tako glupe. Jednostavno ne mogu a da se ne nasmijem nekim stvarima koje svakodnevno rade. Jedan od mojih pasa zareži na televizor kad je na njemu životinja. Druga voli iznova i iznova bacati svoje gumene kuglice u zrak.

Pas vas može usrećiti na toliko različitih načina. Tko može obratiti pažnju na bol kad ste toliko zauzeti smijanjem?

8. Zaokupljaju me

Pas može osobu mentalno zauzeti. Kad imate suputnika, niste toliko usredotočeni na svoju bolest ili bol.

Znam da je moj um prilično zauzet otkad sam dobio oba psa. Kupati ih, hraniti, igrati se s njima, gledati televiziju, pa čak i odlaziti s njima, drži moje druge, manje ugodne misli na oku. Lijepo je ne zabiti se u svoju glavu.

Formiranje novog pogleda

Stvarno sam se osjećao izgubljeno kad mi je prvi put dijagnosticiran RA. Ali kad su mi ove dvije bebe s krznom ušle u život, stvari su mi postale toliko bolje, psihički i fizički. Radujem se našim vikendima u parku za pse, druženju s drugim vlasnicima pasa i izlasku vani. Iako teško da sam ikad očekivao da ću u životu imati jednog psa, a kamoli dva, ne mogu zamisliti dan bez njih.

Gini Mara dijagnosticiran je RA 2010. godine. Uživa u hokeju i suradnica je u programu CreakyJoints. Povežite se s njom na Twitteru @ginasabres.