Autor: Ellen Moore
Datum Stvaranja: 11 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 7 Travanj 2025
Anonim
JEDNOSTAVNA RJEŠENJA ZA BOL U RUČNIM ZGLOBOVIMA
Video: JEDNOSTAVNA RJEŠENJA ZA BOL U RUČNIM ZGLOBOVIMA

Bol u prstima je bol u jednom ili više prstiju. Ozljede i mnoga zdravstvena stanja mogu uzrokovati bolove u prstima.

Gotovo svi su nekada imali bolove u prstima. Možeš imati:

  • Nježnost
  • Gori
  • Krutost
  • Utrnulost
  • Trnci
  • Hladnoća
  • Oteklina
  • Promjena boje kože
  • Crvenilo

Mnoga stanja, poput artritisa, mogu uzrokovati bol u prstima. Utrnulost ili trnci u prstima mogu biti znak problema s živcima ili protokom krvi. Crvenilo i oteklina mogu biti znak infekcije ili upale.

Ozljede su čest uzrok bolova u prstima. Vaš se prst može ozlijediti od:

  • Bavljenje kontaktnim sportovima poput nogometa, bejzbola ili nogometa
  • Bavljenje rekreativnim aktivnostima poput skijanja ili tenisa
  • Korištenje strojeva kod kuće ili na poslu
  • Obavljanje zadataka kod kuće, poput kuhanja, vrtlarenja, čišćenja ili popravaka
  • Padanje
  • Stupati u pesnicu ili udarati nešto
  • Radeći ponavljajuće pokrete poput tipkanja

Ozljede koje mogu uzrokovati bolove u prstima uključuju:


  • Razbijeni prsti, poput udarca čekića ili vrata automobila koja zdrobe prst.
  • Kompartment sindrom, koji je ozbiljna oteklina i pritisak u području mišića, živaca i krvnih žila. Slomljena ozljeda može uzrokovati ovo ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
  • Prst malja, kada ne možete ispraviti prst. Sportske ozljede su čest uzrok.
  • Otezanje prstiju, uganuća i modrice.
  • Slomljene kosti prstiju.
  • Palac skijaša, ozljeda ligamenata na palcu, na primjer od pada tijekom skijanja.
  • Rezovi i probojne rane.
  • Iščašenje.

Određena stanja također mogu uzrokovati bol u prstima:

  • Artritis, razgradnja hrskavice u zglobu koja uzrokuje upalu s bolovima, ukočenošću i oteklinama.
  • Sindrom karpalnog kanala, pritisak na živac u zapešću ili drugi živčani problemi koji uzrokuju utrnulost i bol u šaci i prstima.
  • Raynaudov fenomen, stanje koje rezultira blokiranim protokom krvi u prstima kada je hladno.
  • Okidački prst kad otečena tetiva prsta otežava ispravljanje ili savijanje prsta.
  • Dupuytrens se kontrakturira, zbog čega se tkivo na dlanu učvršćuje. Zbog toga je teško ispraviti prste.
  • De Quervain tenosinovitis, a to je bol u tetivama duž palca na strani zapešća zbog prekomjerne upotrebe.
  • Infekcije.
  • Tumori.

Često je dovoljna briga kod kuće za ublažavanje bolova u prstima. Započnite izbjegavanjem aktivnosti koje uzrokuju bolove u prstima.


Ako je bol u prstu posljedica manje ozljede:

  • U slučaju oticanja uklonite sve prstenove.
  • Odmorite zglobove prstiju kako bi mogli zacijeliti.
  • Nanesite led i podignite prst.
  • Upotrijebite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta, poput ibuprofena (Motrin) ili naprosina (Aleve), kako biste umanjili i bol i oticanje.
  • Ako je potrebno, prijatelju zalijepite ozlijeđeni prst na onaj pored. To će pomoći u zaštiti ozlijeđenog prsta dok zacjeljuje. Nemojte je zalijepiti prejako, što može prekinuti cirkulaciju.
  • Ako imate puno oteklina ili oteklina ne nestane u roku od jednog dana, obratite se svom liječniku. Mogu se pojaviti mali prijelomi ili suze tetiva ili ligamenata, što može dovesti do problema u budućnosti ako se ne liječi pravilno.

Ako su bolovi u prstima posljedica zdravstvenog stanja, slijedite upute davatelja usluga samopomoći. Na primjer, ako imate Raynaudov fenomen, poduzmite korake da zaštitite ruke od hladnoće.

Nazovite svog davatelja usluga ako:

  • Bolove u prstima uzrokuje ozljeda
  • Vaš je prst deformiran
  • Problem se nastavlja i nakon 1 tjedna kućnog liječenja
  • Imate utrnulost ili trnce u prstima
  • Imate jake bolove u mirovanju
  • Ne možete ispraviti prste
  • Imate crvenilo, oteklinu ili vrućicu

Pružatelj će obaviti fizički pregled koji će obuhvaćati gledanje pokreta ruku i prstiju.


Bit će vam postavljena pitanja o vašoj povijesti bolesti i simptomima.

Možda ćete imati rendgen ruke.

Liječenje ovisi o uzroku problema.

Bol - prst

Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. Bolovi u rukama i zglobovima. U: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O’Dell JR, ur. Firesteinova i Kellyjeva knjiga iz reumatologije. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 53.

Stearns DA, Peak DA. Ruka. U: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 43.

Stockburger CL, Calfee RP. Prijelomi i iščašenja znamenki. U: Miller MD, Thompson SR. izd. Ortopedska sportska medicina DeLee, Drez i Miller. 5. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 74.

Preporučujemo

Natjecateljica za Miss Universe pljeskala je Body Shamerima koji su kritizirali njezinu težinu

Natjecateljica za Miss Universe pljeskala je Body Shamerima koji su kritizirali njezinu težinu

Natjecateljica izbora za Mi Univer e iera Bearchell ogla ila e na In tagramu nakon što e nedavno našla na meti trolova društvenih mreža, očito zbog blagog povećanja voje težine. Iako nadobudnoj kralji...
Ova nova fitness aplikacija pretvara svaki trening na biciklu u butik biciklizam

Ova nova fitness aplikacija pretvara svaki trening na biciklu u butik biciklizam

Ako te tip ljubitelja pin-a koji uvijek izlazi iz vašeg omiljenog bicikli tičkog razreda, imate ra pored koji nije uvijek pogodan za grupne vježbe ili jedno tavno mrzite plaćati kupe butične tudije, i...