Autor: Eugene Taylor
Datum Stvaranja: 10 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 15 Studeni 2024
Anonim
Japanske prepelice – ljubav i hobi naše sugrađanke
Video: Japanske prepelice – ljubav i hobi naše sugrađanke

Sadržaj

Kućni biljni lijekovi

Etikete na kupljenom bilju rijetko otkrivaju kako se biljke uzgajaju, a kamoli koliko su dugo sastojci izloženi svjetlu i visokim temperaturama dok se čuvaju u svojim plastičnim posudama. Uzgojite svoje kako biste osigurali najbolju kvalitetu i potenciju svojih biljnih lijekova.

„Primarna korist je razvijanje odnosa s tom biljkom“, kaže Jen Bredesen, travarica i učiteljica na kalifornijskoj herbalnoj školi. Čak i početnici vrtlari mogu izraditi jednostavne kućne lijekove poput čajeva i salveta pomoću Bredesenove liste najboljih devet ljekovitih biljaka koje se lako uzgajaju.

Calendula (Calendula officinalis)


Calendula je poznata i kao lonac marigold. To je stoljetni antifungalni, antiseptički saveznik za zacjeljivanje rana. Laticama ovih veselih žuto-narančastih cvjetova tratinčica daju kožu umirujuća svojstva mnogim prirodnim kozmetikama i kremama od pelena.

Calendula je jednogodišnje grozdaste biljke koje cvjetaju cijele sezone. To je lijep dodatak vrtovima s punim suncem. Liste latica svježe. Također možete osušiti cijele cvjetove - koji se zatvaraju navečer - prije nego što formiraju sjeme.

Cilantro (Coriandrum sativum)

Cilantro se može pohvaliti jedinstvenim okusom koji ljudi vole ili mrze. Listovi često ukrašavaju meksička i tajlandska jela. Sjeme, poznato kao korijander, glavni je sastojak indijske curries.


Malo ove biljke smatra ljekovitom biljkom, ali istraživanje pokazuje da je moćna probavna pomoć i da može ukloniti teške metale i druge otrovne agense iz tijela.

Cilantro najbolje raste u hladnom i vlažnom vrtu i brzo će se zakuhati po vrućem vremenu. Potražite sporo sorte vijaka iz tvrtki koje se bave sjemenom. Isprobajte ovaj recept za čišćenje pesto cilantro.

Limun od limuna (Melissa officinalis)

Ulja, tanine i bočice u mirisnim listovima i cvjetovima limuna djeluju opuštajuće, antispazmodično na želudac i živčani sustav. To može pomoći u borbi protiv virusa poput herpes simplexa ako se koristi lokalno, prema studiji iz 2008. godine.

Limun balzam je ukusan i nježan za djecu kada se priprema u čajevima ili tinkturama na bazi glicerina.

Ova smirujuća i podignuta trajnica čini priličnu mrlju jarko zelene boje u vrtu i izvrsna je biljka za uzgoj svježine. Osušena biljka gubi malo potencije nakon šest mjeseci. Isprobajte ovu infuziju od limuna i paprene metvice.


Paprika (Mentha x piperita)

Mljevena metvica i paprena metvica poznati su okusi u pasti za zube i žvakaćim gumama. Oboje imaju snažno osvježavajuće zing, ali Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH) izvještava da paprena metvica pruža jači lijek od kulinarskog rođaka.

Kada se uzgaja kao čaj, pepermint može ublažiti probavne tegobe poput probavne smetnje i povraćanja. Također može umiriti upaljene mišiće ako se primjenjuje lokalno u obliku tekućine ili losiona.

Sve se metvice raširiše u vlažnom vrtu. Razmislite o uzgoju svake biljke u svom velikom loncu. Berba se ostavlja neposredno prije cvatnje. Više, i počet će gorki okus.

Ružmarin (Rosmarinus officinalis)

Rosemary je veliki revirnik. Ova višegodišnja drvenasta biljka potiče energiju i optimizam te izoštrava pamćenje i koncentraciju donoseći više kisika u vaš mozak. Izvrsno je poticajna alternativa kofeinu kad vam treba drugi vjetar.

Niz ovih dugovječnih i suša otpornih biljaka čini prekrasnu zimzelenu živicu pogodnu za pčele. Možda će vam trebati samo jedna biljka u vašem vrtu - malo je to puno.

Mullein (Verbascum thapsus)

Mulleinova umirujuća svojstva mogu pomoći u liječenju bronhijalnih respiratornih infekcija. Listovi se obično dodaju formulama kašlja.

Dajte ovom zgodnom i divnom dvogodišnjaku obilje prostora i odmarajte se u čudu.Čvrsta stabljika sa žutim cvjetovima pojavit će se unutar rozete debelih, dlakavih lišća, dosežući nebo gotovo 6 stopa.

Timijan (Thymus vulgaris)

Delikatne stabljike i sitni listovi ovog temeljnog pokrivača vjeruju u ogromnu moć koja su mu pripisali Europljani u srednjem vijeku. Mnogi su vjerovali u sposobnost biljke da pojača hrabrost i odbaci noćne more.

Moderni ljekari smatraju se antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima ulja timijana kako bi spriječili zimske prehlade i gripu. Mnoge sorte postoje izvan neposrednih vrsta, uključujući slatke okusa citrusa koje su savršeni lijek za trbuh. Pročitajte više o zdravstvenim prednostima timijana.

Lavanda (lavandula)

Već odavno prepoznata po svom slatkom parfemu, lavanda se također može pohvaliti medicinskim blagodatima kao blag antidepresiv koji također može koristiti vašem živčanom sustavu, prema nekim studijama. U kupku dodajte ulje lavande kako biste ublažili stres, napetost i nesanicu. Koristi se i u kremama za liječenje opekotina od sunca i akni.

Drvene biljke lavande preferiraju vruće, sunčano i suho okruženje. Svježi cvjetovi su ukusni u malim dozama kada se dodaju salatama, medu, maslacu, limunadi, pa čak i kolačićima s kratkim hljebom. Ako ste spretni, pokušajte sašiti biljni jastučić za grijanje ili jastučić za oči s mirisnim sušenim cvjetovima.

Njemačka kamilica (Matricaria recutita)

Nježna kamilica mirisa jabuke pokazuje da blaga ne znači neučinkovita. Prvenstveno se uzgaja zbog malih cvjetova, žutog trbuha.

NCCIH izvještava da je kamilica jedno od najboljih ljekovitih biljaka za liječenje kolika, živčanog stresa, infekcija i želučanih smetnji kod djece. U stvari, čaj od kamilice majka Petera Rabbita ga je odredila nakon njegove stresne potjere u vrtu gospodina McGregora!

Saveznici biljnog vrta

Ovo lako uzgajajuće se biljke donose zdravstvene koristi vašem vrtu kao i vašoj obitelji. Mnogi privlače korisne insekte, uključujući pčele. Oni također mogu odbiti štetne štetočine sa osjetljivijih biljaka u blizini.

Obavezno odaberite biljke koje odgovaraju uvjetima svjetla, vode i temperature u vašem vrtu. Na primjer, ružmarin, lavanda i mullein najbolji su za topla, suha mjesta na punom suncu. Cilantro i menta više vole bogata, vlažna područja s hladom. Za dodatne savjete potražite ove vrtlarske aplikacije.

Zanimljiv

Kako ADHD različito utječe na mog sina i kćer

Kako ADHD različito utječe na mog sina i kćer

Majka am divnog ina i kćeri - obojici kojima je dijagnoticiran ADHD kombinirani tip.Iako u neka djeca ADHD-om kategorizirana kao primarno nepažljiva, a druga kao primarno hiperaktivno-impulzivna, moja...
Soliqua 100/33 (inzulin glargin / liksisenatid)

Soliqua 100/33 (inzulin glargin / liksisenatid)

oliqua 100/33 je lijek na recept robnom markom. Koriti e prehranom i tjelovježbom za poboljšanje razine šećera u krvi kod odralih ooba dijabeteom tipa 2.oliqua 100/33 adrži dva lijeka:inzulin glargin,...