HER2 - pozitivna dijeta protiv raka dojke

Sadržaj

• Što je rak dojke pozitivan na HER2?
• Može li dijeta pomoći HER2-pozitivnom karcinomu dojke?
• Hrana koja treba jesti ako imate karcinom dojke pozitivan na HER2
• Agrumi
• Crni papar
• Povrće s fitoestrogenima
• Omega-3 masne kiseline
• Hrana s melatoninom
• Sojina hrana
• Grožđe
• Hrana koju treba izbjegavati ako imate karcinom dojke pozitivan na HER2
• Šećerna hrana
• Alkohol
• Zasićene i trans masti
• meso
• Životni savjeti za HER2-pozitivan karcinom dojke
• Polet

Što je rak dojke pozitivan na HER2?

Rak dojke jedan je od najčešćih karcinoma. Gotovo 25 posto ljudi s novo dijagnosticiranim rakom ima rak dojke. Jedna od 5 osoba s karcinomom dojke ima tip zvan HER2-pozitivan.

HER2-pozitivan test karcinoma dojke pozitivan na HER2 protein. HER2 označava receptor 2 ljudskog faktora rasta.

To znači da stanice raka imaju gen koji čini HER2 protein. Ovaj protein uzrokuje da stanice raka brzo rastu i šire se. Karcinom dojke pozitivan na HER2 može se razviti ili rasti drugačije od ostalih vrsta.

Tretmani za HER2 pozitivni karcinom dojke ciljaju stanice koje čine protein. To pomaže usporiti rast raka i zaustaviti njegovo širenje.

Može li dijeta pomoći HER2-pozitivnom karcinomu dojke?

Vaša svakodnevna prehrana može utjecati na vaše opće zdravlje. Otprilike 20 do 30 posto svih karcinoma može biti povezano s prehranom, fizičkom aktivnošću i drugim sličnim promjenjivim čimbenicima rizika.

Iako nijedna hrana ili dijeta sama po sebi ne mogu spriječiti ili liječiti bilo koju vrstu raka, hrana je važan dio vašeg plana liječenja.

Neke namirnice mogu usporiti rast karcinoma dojke pozitivnog na HER2 smanjujući koliki je unos proteina HER2. Ostala hrana može blokirati stanice raka da dobiju prehranu ili ih učiniti osjetljivijim na liječenje lijekovima. Zbog toga se stanice raka pozitivne na HER2 smanjuju ili umiru.

Slično tome, neka hrana može pogoršati rak dojke i druge vrste karcinoma. Mogu olakšati rast i širenje stanica raka.

Hrana koja treba jesti ako imate karcinom dojke pozitivan na HER2

Agrumi

Agrumi sadrže antioksidanse nazvane flavonoidi koji mogu pomoći usporiti rast stanica karcinoma pozitivnih na HER2.

Razmislite o konzumiranju sljedećih agruma:

• naranče
• grejp
• bergamots
• limuni
• utvrđena granica

Istraživačka studija otkrila je dva specifična flavonoida u agrumima: naringenin i hesperetin. U laboratorijskim uvjetima, flavonoidi su pomogli zaustaviti rast karcinoma pozitivnih na HER2.

Agrumi mogu također pomoći da stanice raka budu osjetljivije na lijekove koji ih sprečavaju u širenju na druge dijelove tijela.

Crni papar

Crni papar sadrži aktivni spoj koji se zove piperin.

Istraživanja u laboratorijskim uvjetima pokazala su da piperin ima anti-tumorski učinak na stanice raka dojke pozitivne na HER2. To znači da zaustavlja rast stanica i uzrokuje njihovo umiranje. Otkriveno je i da je piperin zaustavio HER2 gen od stvaranja HER2 proteina.

Povrće s fitoestrogenima

Neko povrće može pomoći usporiti ili zaustaviti rast stanica pozitivnih na HER2. Također mogu pomoći u poboljšanju učinkovitosti nekih liječenja lijekovima protiv raka.

Razmislite o tome da jedete više povrća i bilje, uključujući:

• kineski kupus
• celer
• peršin
• paprike sa zvončicom
• rutabagas
• zelena salata

Sva ova povrća sadrže fitoestrogene ili flavone koji su biljni spojevi.

Laboratorijska studija iz 2012. sugerirala je da je fitoestrogen nazvan apigenin pomogao blokirati rast stanica karcinoma dojke HER2.

Omega-3 masne kiseline

Hrana bogata zdravim nezasićenim mastima koja se naziva omega-3 masne kiseline dobra je za vaše cjelokupno zdravlje. Ove zdrave masnoće mogu sniziti i uravnotežiti razinu kolesterola te pomoći u liječenju pozitivnog na HER2 karcinom dojke i druge vrste raka dojke.

Hrana sa visokim sadržajem omega-3 masnih kiselina uključuje:

• maslinovo ulje
• laneno sjeme
• Chia sjemenke
• sjemenke bundeve
• pinjole
• orasi
• mornarski grah
• avokado
• alge
• losos
• sardine
• skuša
• pastrva
• tuna

Studija na životinjama sugerirala je da je ekstra djevičansko maslinovo ulje pomoglo usporiti širenje stanica na karcinom dojke pozitivnih na HER2.

Drugo istraživanje pokazalo je da je upotreba lanenih sjemenki zajedno s lijekovima za kemoterapiju imala bolje rezultate od same kemoterapije. Kombinacija lanenog sjemena i kemoterapije uspjela je zaustaviti rast stanica raka dojke.

I maslinovo ulje i laneno sjeme sadrže omega-3 masne kiseline i druge kemikalije koje mogu pomoći vašem tijelu u borbi protiv stanica raka.

Hrana s melatoninom

Možda znate da melatonin pomaže da bolje spavate. Ova prirodna kemikalija može imati i antikancerogena svojstva.

Jedno je istraživanje sugeriralo da melatonin pomaže u blokiranju stanica karcinoma dojke pozitivnih na HER2. Također može spriječiti da se rak širi na druge dijelove tijela.

Vaše tijelo stvara melatonin u malim količinama. Zdravu dozu melatonina možete dobiti i iz sljedeće hrane:

• jaja
• riba
• orašasto voće
• gljive
• proklijale mahunarke
• proklijalo sjeme

Sojina hrana

Soja je donekle kontroverzna jer su ranija istraživanja pokazala da nije dobro za rak dojke. Međutim, novija istraživanja pokazuju da to može biti netočno.

Medicinski pregled iz 2013. utvrdio je da žene u nekim dijelovima Azije imaju niži rizik od raka dojke od žena u Sjedinjenim Državama. Jedenje puno neobrađene sojine hrane možda je jedan od razloga za to, ali potrebno je još istraživanja.

Soja sadrži nekoliko vrsta flavona. Ovi spojevi na bazi biljaka mogu pomoći usporiti ili zaustaviti rast stanica karcinoma dojke.

Jedenje više soje proteina, a ne životinjskih proteina, također može sniziti kolesterol i nezdrave masti u tijelu, što vam može pomoći vašem tijelu u borbi protiv raka dojke.

Razmislite o dodavanju sljedeće sojine hrane u svakodnevnu prehranu:

• sojino mlijeko
• tofu
• tempeh
• Mišo
• edamame grah
• sojine klice
• sojino ulje
• natto

Grožđe

Grožđe i sjemenke grožđa sadrže niz zdravih spojeva koji mogu pomoći u liječenju karcinoma dojke pozitivnog na HER2.

Medicinska studija izvijestila je da ekstrakt kože i sjemenki crvenog grožđa može spriječiti rast i širenje stanica karcinoma dojke HER2.

Crveno i ljubičasto grožđe bogato je antioksidansom koji se zove resveratrol. Može poboljšati rezultate liječenja raka dojke, uključujući zračenje i kemoterapiju. Smatra se da je to zato što resveratrol može uravnotežiti prirodne hormone estrogena u tijelu.

Važno je napomenuti da su gore spomenute studije istraživale odnos između pojedinih spojeva u hrani, a ne same hrane.

Hrana koju treba izbjegavati ako imate karcinom dojke pozitivan na HER2

Šećerna hrana

Šećerna hrana može povećati rizik od zdravstvenih problema, uključujući neke vrste raka. Istraživači su otkrili da previše šećera također može pogoršati sve vrste karcinoma dojke.

Studija na životinjama otkrila je da je do 58 posto miševa na dijeti s visokim šećerom razvilo karcinom dojke. Miševi su dobili dijetu s toliko šećera kao tipična zapadnjačka dijeta.

Prema istraživačima, slatka hrana može povećati šanse da se dobije karcinom dojke i uzrokovati da stanice raka brže rastu. To može biti zato što šećer uzrokuje upalu u tijelu.

Šećerna hrana uključuje rafinirane ili jednostavne ugljikohidrate ili škrobe. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da dodani šećeri trebaju činiti manje od 10 posto vašeg dnevnog unosa kalorija.

Izbjegavajte dodane šećere u hranu i piće. Ovi šećeri mogu biti navedeni kao:

• saharoza
• fruktoza
• glukoza
• dekstroza
• maltoza
• levulose

Također biste trebali izbjegavati jednostavne ili škrobne ugljikohidrate, uključujući:

• kukuruzni sirup ili kukuruzni sirup s visokim sadržajem fruktoze
• soda
• voćni sokovi
• energetska pića
• bijeli kruh i tjestenina
• bijela riža
• peciva koja sadrže bijelo brašno

Alkohol

Neravnoteža hormona estrogena povezana je s karcinomom dojke. Pijenje alkohola može ovo pogoršati.

Istraživanje je pokazalo da alkohol ima hormonalni učinak u tijelu, pružajući hranjive tvari potrebne za stanice raka.

Zasićene i trans masti

Dijeta bogata zasićenim i trans-mastima može olakšati rast stanica pozitivnih na HER2 i ostale vrste stanica karcinoma dojke.

Jedenje previše zasićenih masti može povećati razinu kolesterola. Istraživanja na miševima sugeriraju vezu između visokog kolesterola i rizika od karcinoma dojke. Tip kolesterola zvan lipoprotein niske gustoće (LDL) može potaknuti stanice raka dojke da se povećaju i šire se brže.

To bi se moglo dogoditi jer LDL pomaže stanicama raka da čine bjelančevine koje trebaju da rastu. Održavajte niski LDL kolesterol kako biste spriječili rak dojke i općenito dobro zdravlje.

Izbjegavajte hranu sa zasićenim i trans masnoćama koje mogu povisiti LDL, uključujući:

• djelomično hidrogenirana biljna ulja
• margarin
• skraćivanje
• nemlečni kremeri
• namirnice sa dubokim prženjem
• pakirani kolačići i krekeri
• kolače miješa
• pečenje kolača
• pita i peciva
• prerađeni čips i grickalice
• smrznute večere

meso

Jedenje previše mesa može vam povećati razinu kolesterola. Sve vrste mesa i peradi imaju zasićene masti.

Studija iz 2014. otkrila je da je dijeta s visokim udjelom masti snažno povezana s rakom dojke pozitivnih na HER2. Životinjski proizvodi također snižavaju razinu melatonina u tijelu. Ovi čimbenici mogu uzrokovati rast i širenje raka dojke pozitivnog na HER2.

Životni savjeti za HER2-pozitivan karcinom dojke

Prema studiji iz 2012. godine, pretilost i prekomjerna težina mogu dovesti do pogoršanja prognoze.

Ako ostanete aktivni, možete vam pomoći da uravnotežite svoju težinu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o pravom programu vježbanja za vas. Vježbanje i zdrava prehrana također vam mogu dati bolje rezultate u liječenju.

Uz uravnoteženu prehranu, dodaci mogu vam pomoći da nabavite prave hranjive tvari. Dodaci omega-3 masnih kiselina dodaju zdrave masti u vašu prehranu i pomažu u snižavanju razine kolesterola.

Neke biljke i začini imaju svojstva protiv raka. Kurkuma sadrži antioksidans zvan kurkumin, za koji je otkriveno da sprečava rast stanica raka dojke. Dodajte ovaj začin svom kuhanju ili ga uzmite kao dodatak.

Polet

Vaša prehrana može biti faktor u sprečavanju i liječenju različitih zdravstvenih stanja. Potrebno je više istraživanja o specifičnim namirnicama za rak dojke pozitivnih na HER2.

Istraživanje specifičnih komponenti hrane i stanica karcinoma dojke obično se testira u laboratoriju. Mnoga su istraživanja provedena samo na stanicama raka ili na stanicama karcinoma kod miševa i drugih životinja. Rezultati se mogu razlikovati kada se ispituje unos prehrane kod ljudi koji su u riziku od raka dojke.

Sama prehrana ne može spriječiti ili liječiti bilo koju vrstu raka. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili nutricionistom o najboljem programu prehrane i vježbanja za vas. Neki pružatelji zdravstvenih usluga imaju programe dijeta i vježbanja posebno za ljude koji se liječe od raka.