Gwen Stefani je možda smislila najbolji način da prebrodi prekid

Sadržaj

• Pregled za

Kao kraljica vrhova usjeva, Gwen Stefani nam je zavidjela od svojih dana bez sumnje (i ostavljala nas je čuditi kako se, dovraga, znoji da bi dobila takvo tijelo). No, nedavno razvedena rokerica očito se nosi sa svojim razvodom radeći potpuno drugačiju vrstu znoja. Prošli tjedan, rekla je E! Vijesti da umjesto da radi na svom fizičkom izgledu, radi na svom "duhovnom vježbanju".

"[Ja se] zaista pokušavam povezati i biti zahvalna, obzirna, prisutna i živjeti u ovom trenutku, pa sam upravo sada stavila mnogo svojih vježbi", objasnila je. (Ovih 5 zdravih navika koje će vas izvući kroz prekid također su odlična ideja.)

Čini se da je zamjena znoja za utjehu rastući trend u Hollywoodu. Cate Blanchett nedavno je rekla The Cut da iako bi voljela doći do točke u kojoj ima vremena za vježbanje, cilj koji zapravo želi je više meditirati. (Nije samo Hollywoodt-ovih 5 sportskih zvijezda znaju da vas meditacija može učiniti boljim sportašem.)

Možda ne sagorijevaju toliko kalorija, ali obje će dame definitivno ubrati čitav niz blagodati dnevnih oma, uključujući manje stresa, poboljšano raspoloženje, zdravije srce, ojačan imunološki sustav i manji struk. Osim toga, meditacija može pomoći u smanjenju udara usamljenosti, pa će Stefani možda ipak biti na novom lijeku za prekid! A, hm, ni imati Blakea ne škodi.

Pregled za