Autor: Bill Davis
Datum Stvaranja: 5 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 20 Svibanj 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Video: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Sadržaj

Zaštiti, zaštiti, zaštiti je kožna mantra 20 -ih.

Počnite koristiti serume i kreme na bazi antioksidansa.

Studije pokazuju da lokalno primijenjeni antioksidansi poput vitamina C i E i polifenola iz sjemenki grožđa mogu pomoći u borbi protiv oštećenja kože slobodnim radikalima. Premda korištenje ovih hranjivih tvari ne mora biti ograničeno na 20 -e godine, ovo je doba za korištenje antioksidativnih proizvoda za kožu (koji se mogu nanositi dva puta dnevno nakon čišćenja).

Nanesite posvjetljivač za kožu ako imate pjege ili tamnu pigmentaciju.

Nakon čišćenja koristite sredstvo za izbjeljivanje kako bi koža bila ujednačena. Prirodna sredstva za izbjeljivanje na botaničkoj osnovi-kojinska kiselina, ekstrakt sladića i ekstrakt biljke arbutin-učinkovita su i blaga. (Studije pokazuju da sve to posvjetljuje mrlje od hiperpigmentacije.)


Nanesite pjenu na hidratantnu kremu ili podlogu s dodatkom SPF -a.

Kreme za sunčanje širokog spektra (one koje blokiraju goruće UVB zrake i starenje UVA zraka) sa minimalnim zaštitnim faktorom 15 trebale bi biti norma, čak i u oblačnim danima. Kako biste još lakše zaštitili svoju kožu, potražite hidratantne proizvode i podloge koji već sadrže SPF širokog spektra.

Pregled za

Oglas

Savjetujemo Vam Da Vidite

Vježbe za učvršćivanje trbuha kako biste uklonili naprezanje s leđa

Vježbe za učvršćivanje trbuha kako biste uklonili naprezanje s leđa

Možete naučiti kako učvrtiti voju jezgru kako ne bite opterećivali donji dio leđa i vrat dok radite trbušne vježbe i druge poteze za podizanje. "Trbuh u trbuhu događa e kada tegnete mišiće oko kr...
Što je latencija spavanja i višestruki test latencije spavanja?

Što je latencija spavanja i višestruki test latencije spavanja?

Latencija pavanja - koja e također naziva i latencija početka na - vrijeme je potrebno da pređete iz budnoti u tanje pavanja. Latencija pavanja razlikuje e od oobe do oobe.Latencija na i koliko brzo p...