Gastrokolični refleks

Sadržaj

• Uzroci
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• Upalna bolest crijeva (IBD)
• Gastrokolični refleks u dojenčadi
• Outlook

Pregled

Gastrokolični refleks nije stanje ili bolest, već je jedan od prirodnih refleksa vašeg tijela. Signalizira debelo crijevo da isprazni hranu nakon što stigne na želudac kako bi stvorilo mjesta za više hrane.

Međutim, kod nekih ljudi taj refleks prekomjerno kreće, tjerajući ih da trče u zahod odmah nakon jela. Može se osjećati kao da "hrana prolazi kroz njih", a može biti popraćeno boli, grčevima, proljevom ili zatvorom.

Taj pretjerani gastrokolični refleks nije stanje samo po sebi. To je obično simptom sindroma iritabilnog crijeva (IBS) kod odraslih. U dojenčadi je to sasvim normalno. Nastavite čitati kako biste saznali više o svom gastrokoličnom refleksu, kako na njega utječe IBS i kako ga možete kontrolirati.

Uzroci

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

Osobe s preaktivnim gastrokoličnim refleksom mogu imati IBS. IBS nije specifična bolest, već skup simptoma, koji mogu pogoršati određena hrana ili stres. Simptomi IBS-a mogu se razlikovati, ali često uključuju:

• nadimanje
• plin
• zatvor, proljev ili oboje
• grčevi
• bolovi u trbuhu

Gastrokolični refleks može se ojačati kod osoba s IBS-om količinom i vrstama hrane koju jedu. Uobičajena okidačka hrana uključuje:

• pšenica
• mliječni proizvodi
• agrumi
• Hrana bogata vlaknima, poput graha ili kupusa

Iako za IBS ne postoji lijek, tretmani za ublažavanje simptoma mogu uključivati ​​sljedeće promjene u načinu života:

• vježbajući više
• ograničavajući kofein
• jedući manje obroke
• izbjegavajući prženu ili začinjenu hranu
• minimiziranje stresa
• uzimanje probiotika
• pijenje puno tekućine
• naspavajući se dovoljno

Ako se simptomi ne poboljšaju promjenom načina života, liječnik vam može propisati lijekove ili preporučiti savjetovanje. Iako je IBS prvenstveno benigno stanje, ako postoje ozbiljniji simptomi, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć kako biste isključili druga stanja, poput raka debelog crijeva. Ti simptomi uključuju:

• neobjašnjiv gubitak kilograma
• proljev koji vas budi iz sna
• rektalno krvarenje
• neobjašnjivo povraćanje ili mučnina
• trajna bol u trbuhu koja se ne ublažava nakon prolaska plina ili stolice

Upalna bolest crijeva (IBD)

Ako vam se dogodi da vam se stolica dešava odmah nakon jela, drugi temeljni uzrok može biti IBD (Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis). Iako Crohnova bolest može zahvatiti bilo koji dio vašeg gastrointestinalnog trakta, ulcerozni kolitis utječe samo na vaše debelo crijevo. Simptomi se mogu mijenjati i mijenjati tijekom vremena. Ostali simptomi IBD mogu uključivati:

• proljev
• grčevi u trbuhu
• krv u stolici
• vrućica
• umor
• gubitak apetita
• gubitak težine
• osjećajući se kao da vam crijeva nisu prazna nakon stolice
• hitnost nužde

Iako nije jasno što uzrokuje IBD, smatra se da na njega utječe kombinacija čimbenika, uključujući imunološki sustav, genetiku i okoliš. U nekim slučajevima i Crohnova bolest i ulcerozni kolitis mogu dovesti do komplikacija opasnih po život, pa je važno što brže traženje liječenja. Liječenje može uključivati:

• promjene prehrane
• lijekovi
• operacija

Gastrokolični refleks u dojenčadi

Većina beba ima aktivan gastrokolični refleks zbog kojeg imaju nuždu odmah nakon jela - ili čak i dok jedu - prvih nekoliko tjedana života. To se posebno odnosi na dojene bebe i sasvim je normalno. Vremenom refleks postaje manje aktivan i vrijeme između jela i njihove stolice će se smanjivati.

Outlook

Ako vam se ponekad dogodi da iznenada trebate izvršiti nuždu ubrzo nakon jela, vjerojatno se ne morate brinuti. Međutim, ako se to redovito događa, trebali biste potražiti liječenje kako biste pokušali utvrditi osnovni uzrok i pronaći učinkovite mogućnosti liječenja.