Lažna memorija: što trebate znati

Sadržaj

• Kakva su lažna sjećanja?
• Kako se formiraju ili stvaraju lažna sjećanja?
• Lažna implantacija memorije
• Prijedlog
• Dezinformacija
• Netačna percepcija
• Misattribution
• emocije
• Što je sindrom lažne memorije?
• Postoji li skupina za koju je vjerojatnije da će imati lažna sjećanja?
• Oči svjedočenja
• Trauma
• OCD
• Starenje
• Što možete učiniti s lažnim sjećanjima?
• Donja linija

Kakva su lažna sjećanja?

Lažno sjećanje je sjećanje koje se u vašoj glavi čini stvarno, ali djelomično ili u cjelini.

Primjer lažnog sjećanja je vjerovanje da ste pokrenuli perilicu rublja prije nego što ste otišli na posao, samo da biste se vratili kući i otkrili da niste.

Drugi primjer lažnog sjećanja je vjerovanje da ste se prvi put prizemljivali zbog toga što niste prali posuđe kad ste imali 12 godina, ali mama vam kaže da je to bilo zato što ste bili nepristojni prema njoj - i to nije prvi put.

Većina lažnih sjećanja nisu zlonamjerna ili čak namjerno štetna. Oni su smjene ili rekonstrukcije memorije koje se ne poklapaju sa stvarnim događajima.

Međutim, neka lažna sjećanja mogu imati značajne posljedice, uključujući sudske ili pravne postupke u kojima lažna sjećanja nekoga mogu nepravomoćno osuditi.

Čitajte dalje kako biste saznali više o tome kako se formiraju lažna sjećanja, kakav njihov utjecaj može biti na vas i ostale i kako ih možete ispraviti.

Kako se formiraju ili stvaraju lažna sjećanja?

Sjećanja su složena. Iako pamćenje možete zamisliti kao crni ili bijeli element, istina je da su sjećanja podložna promjenama, probirljiva i često nepouzdana.

Događaji se premještaju iz privremene memorije vašeg mozga u trajno spremište dok spavate. Tranzicija, međutim, nije apsolutna. Elementi memorije mogu se izgubiti. Ovdje mogu započeti lažna sjećanja.

Lažna implantacija memorije

Lažna sjećanja stvaraju se na nekoliko načina. Svaki od ovih utjecaja utječe na promjene memorije ili pohranjivanja.

Možda je teško znati koji je od ovih problema uzrokovao vaša lažna sjećanja, ali saznanje vam u konačnici može pomoći da shvatite zašto su lažna sjećanja tako česta.

Prijedlog

Zaključak je snažna sila. Možete stvoriti nova lažna sjećanja uz tuđu poticaj ili na pitanja koja postavljaju.

Na primjer, netko vas može pitati je li pljačkaš banke nosio crvenu masku. Kažete da, onda se brzo ispravite da biste rekli da je crn. Zapravo razbojnik nije nosio masku, ali prijedlog im je usadio uspomenu koja nije bila stvarna.

Dezinformacija

Možete dobiti neprimjerene ili lažne podatke o nekom događaju i uvjeriti se da se on zaista dogodio. Možete stvoriti novu memoriju ili kombinirati stvarna sjećanja s umjetnim.

Netačna percepcija

Vaš mozak je poput računala, pohranjuje ono što mu dajete. Ako mu date loše informacije, ona pohranjuje loše podatke. Praznine koje ostavlja vaša priča mogu se kasnije popuniti vašim vlastitim kreiranim uspomenama.

Misattribution

U svom sjećanju možete kombinirati elemente različitih događaja u jedinstven.

Kad se sjetite sjećanja, prisjećate se događaja koji su se dogodili. Ali vremenska traka je pomiješana ili zbrkana s mnoštvom događaja koji sada čine jedinstveno pamćenje u vašem umu.

emocije

Osjećaji trenutka mogu imati značajan utjecaj na to kako i što se čuvaju kao uspomena. Najnovija istraživanja pokazuju da negativne emocije dovode do više lažnih sjećanja nego pozitivnih ili neutralnih.

Što je sindrom lažne memorije?

Terapijsko oporavak pamćenja je kontroverzan. Tehnike psihoterapije, poput hipnoze i vodene meditacije, korištene su kao način da ljudi pronađu potisnuta sjećanja. Ova sjećanja često su traumatična, poput seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu.

Ova se sjećanja mogu izravno odnositi na današnje ponašanje osobe. Oni mogu obavijestiti svoju identifikaciju i odnose. To se zove sindrom lažne memorije ili stvaranje stvarnosti oko memorije koja nije istinita.

Nijedna tehnika ne može utvrditi valjanost tih sjećanja, a znanost još nema način da dokaže da je oporavljena memorija istinita ili lažna kad nedostaju neovisni dokazi. Za sada praksa oporavka sjećanja ostaje diskutirana praksa.

Postoji li skupina za koju je vjerojatnije da će imati lažna sjećanja?

Memorija nije trajna. Doista, gipko je i često se mijenja. Određeni ljudi ili događaji mogu vam vjerovatnije razviti lažna sjećanja. To uključuje:

Oči svjedočenja

Ako ste svjedok zločina ili nesreće, vaše svjedočenje je važno - ali ne uvjerljivo. To je zato što stručnjaci i službenici za provedbu zakona znaju da se sjećanja i sjećanja mogu i promijene, bilo prijedlogom ili vremenom.

Svaka praznina u događajima može se popuniti vašom memorijom, pretvarajući pouzdan opoziv u neispravan.

Trauma

Istraživanje sugerira da ljudi koji imaju povijest traume, depresije ili stresa mogu vjerovatnije stvoriti lažna sjećanja. Negativni događaji mogu stvoriti više lažnih sjećanja od pozitivnih ili neutralnih.

OCD

Pojedinci s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD) mogu imati deficit memorije ili loše samopouzdanje.

Moguće je da će stvoriti lažna sjećanja jer nemaju povjerenja u vlastita sjećanja. To često dovodi do ponavljajućih ili kompulzivnih ponašanja koja su povezana s ovim poremećajem.

Starenje

Kako ćete i vi i uspomena, podaci o toj memoriji mogu se izgubiti. Suština memorije postaje jača, a detalji blede.

Na primjer, možda se sjećate da ste otišli na plažu na medenom mjesecu, ali se ne sjećate imena hotela, kakvo je bilo vrijeme ili čak grada u kojem ste boravili.

Što možete učiniti s lažnim sjećanjima?

Jedini odgovor ili tretman lažnih sjećanja su neovisni dokazi koji potkrepljuju ili opovrgavaju vaša sjećanja.

Da, lažna sjećanja mogu izgledati prilično stvarna, pa čak i vrlo emocionalna. Vaše povjerenje u njih čini da se osjećaju opipljivijim, ali to ne jamči autentičnost.

Isto tako, prisustvo lažnih sjećanja ne znači da je vaše pamćenje loše ili da imate vrstu memorijskog poremećaja, poput demencije ili Alzheimerove bolesti.

Lažna sjećanja, za bolje ili lošije, element su ljudskog postojanja i nepropusnog mozga.

Donja linija

Lažna sjećanja nisu rijetka. Svi ih imaju. Oni se kreću od malog i trivijalnog, poput ondje gdje ste psovati sinoć ste stavili ključeve, na značajno, na primjer kako se dogodila nesreća ili što ste vidjeli tijekom zločina.

Lažna sjećanja mogu se dogoditi svakome. Neke će osobe imati veću vjerojatnost da će ih doživjeti. Dobra vijest je da su većina lažnih uspomena bezazlena, pa čak mogu i nasmijati kad se vaša priča sukobi s tuđim pamćenjem.