Spondiloartroza: što je to, simptomi i liječenje

Sadržaj

• Simptomi spondiloartroze
• Kakav je tretman
• Fizioterapija
• Kako živjeti sa spondiloartrozo

Spondiloartroza je vrsta artroze koja uzrokuje niz promjena u lumbalnoj, vratnoj ili leđnoj kralježnici, zahvaćajući kosti, ligamente, intervertebralni disk i živce, što uzrokuje bol i često onesposobljava.

Kod spondiloartroze, intervertebralni disk može se deformirati uzrokujući herniju diska, a osim toga ligamenti kralježnice postaju labavi, generirajući tipične simptome bolesti koji uključuju bol koja se pogoršava pri kretanju.

Liječenje spondiloartroze treba voditi ortoped, koji može ukazati na uporabu protuupalnih lijekova u obliku pilule, injekcije ili masti. Uz to, fizikalna terapija obično je indicirana za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvalitete života osobe.

Simptomi spondiloartroze

Simptomi spondiloartroze povezani su s tim gdje se nalazi, u cervikalnoj, leđnoj ili lumbalnoj regiji. Neki od ovih simptoma su:

• Bolovi u leđima, koji se pogoršavaju kretanjem i imaju tendenciju poboljšanja s odmorom;
• Bolovi u leđima koji zrače u noge ili ruke, ako je zahvaćen periferni živčani sustav;
• Smanjena mišićna snaga;
• Nedostatak fleksibilnosti.

Dijagnoza se postavlja testovima kao što su x-zrake, MRI ili računalna tomografija.

Kakav je tretman

Liječenje spondiloartroze može se provoditi lijekovima za ublažavanje boli i nelagode, ali fizikalna terapija je ključna. Ako bol onemogućava ili ne jenjava fizikalnom terapijom, može se koristiti operacija.

Ostali tretmani kao što su akupunktura, opuštajuće masaže i osteopatija također su izvrsne opcije za nadopunu liječenja, ali najbolje je istovremeno usvojiti nekoliko tretmana jer se međusobno nadopunjuju.

Fizioterapija

U fizioterapiji spondiloartroze možete raditi vježbe za poboljšanje držanja tijela, koristiti uređaje za ublažavanje boli i nelagode te istezati, što će poboljšati opskrbu krvlju i poboljšati opseg pokreta.

Da biste nadopunili liječenje, morate smršavjeti, izbjegavati dizanje utega i uložiti velike napore kako ne biste dodatno oštetili kralježnicu. Terapijske i opuštajuće masaže također mogu biti korisne, kao i uzimanje lijekova protiv bolova i protuupalnih sredstava u dane najveće boli.

Fizioterapijski rad može ublažiti simptome spondiloartroze, ali to je progresivna i degenerativna bolest i vjerojatno će tijekom svog života osoba vjerojatno morati odraditi nekoliko fizioterapijskih sesija.

Pogledajte neke domaće strategije za ublažavanje bolova u leđima:

Kako živjeti sa spondiloartrozo

Kako bi se bolje živjelo sa spondiloartrozo, dobro vođena tjelesna aktivnost najbolji je način da se prihvati i nauči živjeti sa spondiloartrozo, koja je ortopedska bolest koja, unatoč tome što nema izlječenja, ima tretman za kontrolu svojih simptoma.

Važno je pronaći najbolji način da zaobiđete bol i ograničenja koja ova bolest uzrokuje, a neki korisni savjeti su masaže za opuštanje, vježbe istezanja mišića i hodanje, iako se ponekad može naznačiti operacija kako bi se smanjila nelagoda i zaustavila brzina napredovanja bolesti .

Spondiloartroza se može kontrolirati i moguće je provesti dane bez osjećaja boli, no za to je potrebno slijediti upute liječnika i fizioterapeuta. Ne truditi se, gubiti kilograme i izbjegavati loše držanje tijela su smjernice kojih se morate svakodnevno pridržavati.

Vježbe poput pilatesa na tlu ili u bazenu pomažu smanjiti bol i poboljšati opseg pokreta. Ali važno je da se ove vježbe izvode pod vodstvom specijaliziranog fizioterapeuta kako bi se izbjegla daljnja oštećenja kralježnice. Hidroterapija je također sjajan saveznik jer istezanje povezuje s pokretima disanja, a topla voda olakšava kretanje i potiče opuštanje mišića.