Medijalni epikondilitis: što je to, simptomi i liječenje

Sadržaj

• Simptomi medijalnog epikondilitisa
• Glavni uzroci
• Kako se vrši liječenje

Medijalni epikondilitis, u narodu poznat kao golferov lakat, odgovara upali tetive koja povezuje zglob s laktom, uzrokujući bol, osjećaj nedostatka snage i, u nekim slučajevima, trnce.

Ova je upala češća kod ljudi koji vrlo intenzivno treniraju s utezima, kod farmera nakon vrtlarenja tijekom vikenda ili kod ljudi koji se bave nekom tjelesnom aktivnošću neprestano ili ponavljano, kao u slučaju golfa, pikada, kuglanja ili bejzbola, npr. primjer.

Simptomi medijalnog epikondilitisa

Simptomi medijalnog epikondilitisa nastaju uslijed upale tetive uzrokovane ponavljanim pokretima, što uzrokuje mikrotraumu u tetivi, što dovodi do pojave nekih simptoma, od kojih su glavni:

• Bol u laktu u najunutarnjoj regiji, kada je ruka ispružena, a ruka okrenuta prema gore;
• Bol u unutarnjem dijelu lakta koja se pogoršava kad pokušavate nešto zeznuti, odradite trening s utezima ili napravite bilo koji drugi pokret sličan igranju golfa;
• Osjećaj nedostatka snage prilikom držanja čaše vode, otvaranja slavine ili rukovanja;
• Mogu se osjećati trnci u podlaktici ili prstima.

Nema potrebe za provođenjem testova, jer je bol lokalizirana i vrlo karakteristična, pa je liječniku lako doći do dijagnoze. Međutim, moraju se procijeniti i drugi uzroci, poput ozljede medijalnog kolateralnog ligamenta, neuritisa ulne, frakture i naprezanja mišića, na primjer.

Glavni uzroci

Medijalni epikondilitis uglavnom je uzrokovan ponavljajućim pokretima, tako da postoji pretjerana upotreba lokalnih mišića i mikrotrauma u tetivi.

Dakle, ova situacija može biti povezana sa bavljenjem sportovima kao što su golf, bejzbol ili kuglanje, ili može biti povezana sa profesionalnim aktivnostima, što se može dogoditi lakše kod stolara, vrtlara, vodoinstalatera ili ljudi koji rade u civilnoj gradnji, na primjer .

Kako se vrši liječenje

Liječenje medijalnog epikondilitisa treba voditi ortoped, ali obično uključuje odmaranje i izbjegavanje aktivnosti, jer je moguće smanjiti upalu i ublažiti simptome.

Uz to, uporaba protuupalnih masti, poput diklofenaka, na primjer, također može biti indicirana za ublažavanje boli, a liječnik može preporučiti posjet mjestu oko 2 puta dnevno. Druga mogućnost za ublažavanje boli medijalnog epikondilitisa je stavljanje leda na mjesto.

Kada bol i nelagoda traju dulje od 6 mjeseci, liječnik može naznačiti injekcije s anesteticima i kortikosteroidima na točnom mjestu boli. Druga mogućnost su izvantjelesni udarni valovi, koji se sastoje od postavljanja uređaja koji emitira ultrazvučne valove na bolno mjesto, na oko pola sata. To olakšava regeneraciju tkiva, uz poboljšanje boli u kratkom vremenu.

Fizioterapija se također može naznačiti u liječenju medijalnog epikondilitisa i resursi poput napetosti, ultrazvuka, lasera, vježbi istezanja zgloba zgloba, jačanja ramena, primjene Kinesio traka za brže poboljšanje, osim masaže mogu se koristiti. prikazano u sljedećem videu: