Sve što trebate znati o Emu ulju

Sadržaj

• Od čega se proizvodi emu ulje?
• Što je emu ulje?
• Emu ulje je bogato:
• Za što možete koristiti emu ulje?
• 1. Vlažite lice, tijelo i kožu
• 2. Mršavite i snižavate kolesterol
• 3. Spriječite starenje kože
• 4. Smanjite upalu
• 5. Poboljšajte rane, ožiljke i oštećenja od sunca
• Gdje kupiti emu ulje i što tražiti
• Nuspojave emu ulja
• Donja linija

Od čega se proizvodi emu ulje?

Emu ulje se proizvodi od masti emu. Emu je ptica bez leta, rodom iz Australije, koja izgleda slično nosu. Prema The New York Timesu, jedna ptica proizvodi oko 250 unci nafte. Većina farmera uzgaja emus samo zbog svoje masti, ali neki pokušavaju iskoristiti što više ptica, od mesa do kože koja je pretvorena u kožu. Hoće li vaše ulje emu potjecati ili ne, ovisi o proizvođaču.

Emu ulje privuklo je pozornost holistički nastrojenih. Dok neki prijavljuju dobrobiti ovog ulja na svojoj koži i ukupnom zdravlju, drugi smatraju da se ono ne razlikuje previše od ostalih ulja. Čitajte dalje kako biste naučili prednosti i koristi emu ulja.

Što je emu ulje?

Najveća korist emu ulja je kako se upija u kožu. Zbog svojih manjih čestica, emu ulje ima povećano poboljšanje i nosivost: Prodire dublje u vašu kožu i sa sobom nosi druge sastojke.

Emu ulje je bogato:

• oleinska kiselina (42 posto)
• palmitinska kiselina (21 posto)
• linoleinske kiseline (21 posto)
• antioksidansi

Ovi spojevi mogu pomoći u borbi protiv upale, suhe kože, visokog kolesterola i još mnogo toga.

Za što možete koristiti emu ulje?

Možete koristiti emu ulje kao topički tretman ili ulje kao podlogu. Miješanje s losionima i kremama može pomoći vašoj koži da bolje upije sastojke. Također možete uzeti emu ulje kao oralni dodatak u obliku kapsula za upalu i kolesterol. Emu ulje, međutim, nije lijek, i važno je znati da se istraživanje o njegovim koristima nalazi u toku.

1. Vlažite lice, tijelo i kožu

Kao okluzivni ovlaživač, emu ulje čini fantastičan posao poboljšanja hidratacije i sprečavanja gubitka vode. Zapravo, losion s emu uljem kao bazom može prodrijeti i pomoći vašoj koži bolje od čistog emu ulja. Studije također sugeriraju da emu ulje može imati manje nuspojava kod ljudi koji imaju dermatitis i ekcem.

2. Mršavite i snižavate kolesterol

Uz ograničenje kalorija i tjelovježbu, emu ulje može pomoći smanjiti pretilost. Možete zamijeniti kapsule ribljeg ulja kapsulama s uljem ulja, posebno ako ste osjetljivi na morsku hranu. Iako ima malo istraživanja o emu ulju za mršavljenje i kolesterol, ima dosta dokaza o učinkovitosti masnih kiselina.

3. Spriječite starenje kože

Pored vlažijućih sposobnosti, emu ulje ima pozitivne učinke na proizvodnju kolagena. Kolagen je jedan od spojeva koji održavaju vašu kožu elastičnom, ispuhanom i bez bora. Antioksidacijska svojstva ulja emu mogu biti usmjerena i na sve znakove starenja uzrokovane oksidativnim stresom.

Starenje na jednom mjestu je oko očiju. Potražite tretman za oči s emu uljem, kofeinom i vitaminom K. U istraživanju iz 2015. ispitani su učinci ovih sastojaka na 11 žena, koje su dobivale upute da na jedno oko nanesu jastučić premazan. Nakon četiri tjedna, tretirano oko pokazalo je blijeđenje tamnih krugova, poboljšanu elastičnost i manje linija.

4. Smanjite upalu

Primljeno oralno, emu ulje je još jedan izvor masnih kiselina koji mogu pridonijeti boljem probavnom zdravlju. Protuupalna svojstva emu ulja mogu također imati koristi od gastrointestinalnih bolesti poput upalne bolesti crijeva.

Stanične studije sugeriraju da unošenje emu ulja može imati koristi:

• apsorpcijska funkcija
• pražnjenje želuca
• crijevni tranzit
• upala crijeva, zglobova i općenito

5. Poboljšajte rane, ožiljke i oštećenja od sunca

Koristite kreme s emu uljem za liječenje posjekotina, opekotina ili modrica. Linoleinska kiselina u ulju emu ima pozitivne učinke koji mogu čak:

• povećati folikule dlake na područjima rana
• nude zaštitne prednosti od ožiljaka
• posvijetliti staračke mrlje
• smanjivanje ožiljaka od akni

Većina studija o zacjeljivanju rana provedena je na miševima i zamorcima, ali rezultati sugeriraju da primjena emu ulja nakon faze upale može pomoći u zacjeljivanju.

Gdje kupiti emu ulje i što tražiti

Cijena emu ulja trenutno se kreće od 9 do 20 dolara na mreži, ovisno o marki. Kvalitetno emu ulje može trajati oko jedne do dvije godine, ovisno o tome kako ga skladištite. Čuvanje u hladnjaku može vam produžiti rok trajanja.

Trenutno je u Sjedinjenim Američkim Državama većina emu uzgoja do kraja, što znači da i sami poljoprivrednici upravljaju prodajom. Američka udruga Emu ima popis certificiranih članova koji se bave etičkim uzgojem. Možete i kontaktirati farme pitati upotrebljavaju li cijelu pticu, od mesa do kože.

Uvijek kupujte emu ulje od uglednog izvora za promicanje etičke poljoprivrede i izbjegavanje kontaminacije. Kontaminanti mogu prouzrokovati neželjene nuspojave poput iritacije kože, osobito tijekom dugotrajne uporabe.

Nuspojave emu ulja

Nije poznata opasnost korištenja emu ulja tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Preporučuje se izbjegavanje stavljanja emu ulja na otrovne tvari na vašoj koži, poput ulja iz otrovnog bršljana ili hrasta. Budući da je emu ulje pojačivač koji prodire kroz kožu, ovo može odgoditi zarastanje.

Donja linija

Ljudi koji žele u svoju rutinu ugraditi više holističkih i prirodnih sastojaka, možda žele pogledati emu ulje. Emu ulje je atraktivan sastojak za lokalnu primjenu, posebno za kožna stanja poput ekcema, ožiljaka i suhe kože. Međutim, ima ograničenih podataka o tome je li emu ulje korisnije od ostalih izvora masnih kiselina.

Ako imate problema s doziranjem i uporabom, razgovarajte s liječnikom, nutricionistom ili drugom medicinskom strukom. Nemojte koristiti emu ulje kao zamjenu za medicinski tretman koji je propisao vaš liječnik.