Trebali biste gledati: 5 YouTubbera koji razgovaraju o poremećajima prehrane

Sadržaj

• Oporavak je cjeloživotno putovanje i zato toliko ljudi u oporavku dijeli svoja iskustva putem interneta - pa i drugi ljudi imaju putokaz i osjećaj zajedništva kada znaju da nisu sami.
• Loey Lane
• Melissa A. Fabello, dr. Sc
• Chris Henrie
• Bodyposipanda
• Što je Mia učinila dalje

Kad sam prvi put shvatila da se kao studentica na faksu bavim poremećajem prehrane, osjećala sam se kao da se nemam kamo obratiti. U kampusu sam imao svog savjetnika koji je bio vrlo ljubazan i koristan. Imao sam redovite sastanke sa školskim dijetetičarom.

Ali nedostajalo mi je iz prve ruke znanje i iskustvo drugih ljudi koji su u oporavku od poremećaja prehrane.

Moj terapeut i dijetetičar su, naravno, bili od pomoći. Bez njih ne bih uspio probiti neuredno ponašanje i preoblikovati te izbore u one koji su me zdravi i hranili.

No, čuli ste nekoga tko je zapravo bio tamo i nijedan savjet stručnjaka ne može zamijeniti.

Prema Nacionalnom udruženju nervoze od anoreksije i pridruženih poremećaja, oko 30 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama trenutno živi s anoreksijom, bulimijom ili srodnim poremećajem prehrane.

Oporavak je cjeloživotno putovanje i zato toliko ljudi u oporavku dijeli svoja iskustva putem interneta - pa i drugi ljudi imaju putokaz i osjećaj zajedništva kada znaju da nisu sami.

Ako tražite priče i savjeti stvarnih ljudi koji nadopunjuju liječenje poremećaja prehrane od vaših kliničara, ovih pet YouTubbera odlično je mjesto za početak - pristupiti poremećajima prehrane i oporavku na nijansiran i suosjećajan način.

Loey Lane

Pogledajte ovdje.

Model veličine Loey Lane uglavnom govori o šminki, modi i paranormalnom stanju, ali ona također govori o tome kako se oporavlja od poremećaja prehrane od svoje 16 godine.

Također se izražava o pozitivnosti tijela, anksioznosti u teretani i kulturi prehrane.

Njezin videozapis „Debele djevojke ne mogu imati poremećaje prehrane“ otvara mit o tome kako izgleda poremećaj prehrane - i vrlo stvarnu činjenicu da „debele“ osobe mogu (i rade) imati poremećaje prehrane, a zatim ne mogu primati liječenje jer se u njih ne vjeruje.

Loeyja možete pronaći i na Facebooku, Instagramu i Twitteru.

Melissa A. Fabello, dr. Sc

Pogledajte ovdje.

Melissa A. Fabello, dr. Sc., Edukatorica je poremećaja prehrane koja se također oporavlja. Često se osvrće na oporavak od poremećaja u prehrani - što je, što znači biti u oporavku, kako se možete vratiti na put ako se borite i kako podržati svoje najmilije ako su oni u oporavku.

Ona se također izjašnjava zbog poremećaja prehrane u medijima, samozatajnosti i lezbijskim i biseksualnim ženama u medijima.

Njezin video "Što je oporavak poremećaja?" rješava neka od najčešćih pitanja koje ljudi imaju u oporavku, poput "Kako znam da sam se oporavio?"

Melissu možete pronaći i na Twitteru i Instagramu.

Chris Henrie

Pogledajte ovdje.

Chris Henrie se osvrće na svoje osobno putovanje oporavka od nervoze anoreksije.

Njegov video "10 mitova o poremećajima prehrane" seže u dubinu oko 10 uobičajenih mitova o kojima ljudi vjeruju o poremećajima prehrane, uključujući da ih muškarci ne mogu razviti i da su svi ljudi koji imaju poremećaje prehrane izuzetno mršavi.

Chris razgrađuje mitove u ovom videu, a također se osvrće na poremećaje prehrane u LGBTQ + zajednici, oporavak, memovne poremećaje i simptome poremećaja prehrane kod muškaraca.

Chrisa možete pronaći na Instagramu i Twitteru.

Bodyposipanda

Pogledajte ovdje.

Megan Jayne Crabbe, autorica "Pozitivne moći tijela", govori o svemu, od kulture prehrane do sramne drolje do mitova o poremećaju prehrane.

Njezin video "Stvari koje bi svi trebali znati o poremećajima prehrane" detaljno govori o mitovima za koje mnogi vjeruju o poremećajima prehrane - da morate imati mršav ili pretežak da biste ih imali, da se događaju samo srednjoj klasi ili imućnim ljudima, i da postoji više poremećaja prehrane izvan poznatih anoreksije i bulimije.

Megan možete pronaći i na Instagramu, Twitteru i Facebooku.

Što je Mia učinila dalje

Pogledajte ovdje.

Trener za oporavak poremećaja u prehrani Mia Findlay govori o svom osobnom iskustvu s oporavkom poremećaja u prehrani, kao trenera i nekoga tko se bori sam.

Ona pokriva stvari poput prije i poslije fotografije, strah od hrane, prevladavanje ovisnosti o vježbanju, prejedanje i uspoređivanje sebe s drugima na društvenim mrežama.

Također se osvrće na pop kulturu i poremećaje prehrane. U njenom videu "Je li" nepodnošljivo "strašno? Odgovara preživjelom poremećaju prehrane ", ona govori o Netflixovoj emisiji" Neosporivo "iz perspektive zagovaranja poremećaja prehrane.

Miju također možete pronaći na Twitteru, Facebooku i Instagramu.

Alaina Leary je urednica, menadžerica društvenih medija i spisateljica iz Bostona, Massachusetts. Trenutno je pomoćnica urednika časopisa Equally Wed i urednica društvenih medija za neprofitnu organizaciju Trebamo raznolike knjige.