Imaju li bebe koljena?

Sadržaj

• Zašto se bebe ne rađaju s koščenim koljenastim čašama?
• Kada se koljenasta čašica pretvara u kost?
• Može li nešto poći po zlu?
• Što je sa koljenom za odrasle?
• Kako možete održati koljena zdravim?
• Polet

Odgovor je da i ne. Bebe se rađaju s komadićima hrskavice koji će s vremenom postati koštana čašica ili patela koju odrasli imaju.

Kao i kosti, hrskavica daje strukturu tamo gdje je potrebna tijelu, poput nosa, ušiju i zglobova. Ali hrskavica je mekša i fleksibilnija od kosti.

Zašto se bebe ne rađaju s koščenim koljenastim čašama?

Bebe s koščenim koljenima pri rođenju mogu otežati postupak porođaja ili rezultirati ozljedama rađanja. Kost je vrlo kruta. Manje fleksibilno od hrskavice, veća je vjerojatnost da će se slomiti ako se primijeni pogrešna vrsta pritiska.

Čašica za koljeno izrađena od hrskavice lakše rješava prijelaze koje dijete napravi kad uči puzati i hodati.

Kada se koljenasta čašica pretvara u kost?

Bebe imaju daleko više hrskavice u svojim kosturima nego odrasli. Prema dr. Ericu Edmondsu iz dječje bolnice Rady, čašice većine djece počinju okoštavati - pretvarati se od hrskavice u kosti - u dobi od 2 do 6 godina. Ovo je spor proces koji traje mnogo godina.

Često će se nekoliko komada hrskavice istodobno početi stvrdnuti u kosti, s vremenom će se stopiti sve dok koljenasta čašica ne postane jedna cjelovita kost.

Taj se proces nastavlja kroz godine djetinjstva. Tipično, u dobi od 10 ili 12 godina, čašica koljena u potpunosti se razvija u kost. Mali dio originalne kapice ostaje kao hrskavica, dok je drugi mali dio masnog tkiva koji se naziva masna jastučić.

Može li nešto poći po zlu?

Djeca mogu biti izložena velikom riziku od komplikacija ili ozljeda tijekom razvoja zgloba koljena, zbog složene prirode zgloba koljena i velike količine stresa na njemu.

Neki od ovih problema mogu uključivati:

• Bipartitna patela. To se događa kada se mrlje od hrskavice koje počnu pretvarati u kost ne spajaju u jednu cjelinu. Dva odvojena komada kosti mogu uopće imati simptome ili djetetu mogu uzrokovati bol.
• Osgood-Schlatterova bolest. Ova ozljeda tetive može utjecati na kost i uzrokovati bolnu kvržicu ispod zgloba koljena. To se najčešće događa kod mladih sportaša.
• Ozljeda tetive ili ligamenta. Tetive ili ligamenti, poput ACL-a i MCL-a uz susjedstvo koljena mogu postati napeti ili razderani. Ovo može dodatno naprezanje koljena.
• Torn meniscus. Meniskus je komad hrskavice u zglobu koljena koji, ako je rastrgan, može uzrokovati bol i probleme s kretanjem.

Što je sa koljenom za odrasle?

Patela je mala, polukružna kost koja sjedi unutar tetive kvadricepsa. Prelazi preko zgloba koljena.

Čašica za koljeno štiti tetive i ligamentne strukture zgloba koljena. Također pojačava kretanje koljena. Zglob koljena je neophodan za većinu vrsta aktivnosti.

Čašica koljena okružena je ligamentima, tetivama i komadima hrskavice koji pomažu u ublažavanju pokreta zgloba.

Zglob koljena jedan je od glavnih zglobova koji nose težinu u vašem tijelu. Prema Harvard Healthu, svaki kilogram tjelesne težine prevodi na četiri kilograma pritiska na koljena.

Kako možete održati koljena zdravim?

Postoji nekoliko načina na koje možete poboljšati zdravlje koljena i zaštititi se od ozljeda. To uključuje:

• Jačanje mišića. Vježbe za jačanje potkoljenica, kvadricepsa, kukova i jezgre pomoći će vam da vaš zglob koljena bude stabilan i jak.
• Vježba bez opterećenja. Vježbe poput biciklizma, plivanja i korištenja eliptičnih koji ne opterećuju zglob koljena ili ne uključuju visok utjecaj mogu biti korisne u zaštiti koljena od dodatnog trošenja i habanja.
• Vježbe s rasponom kretanja (ROM). ROM vježbe mogu pomoći poboljšati pokretljivost koljena.

Polet

Bebe se rađaju s komadom hrskavice u zglobu koljena koji se formira tijekom embrionalne faze razvoja fetusa. Pa da, bebe imaju čašice od koljena. Ove hrskavične čašice s koljenom s vremenom će se stvrdnuti u koštanim čašama koje imamo kao odrasli ljudi.