Koja je veza između dijabetesa i zacjeljivanja rana?

Sadržaj

• Zašto je zacjeljivanje rana sporo
• Visoka razina šećera u krvi
• Neuropatija
• Loša cirkulacija
• Nedostatak imunološkog sustava
• Infekcija
• Što se može dogoditi ako se rane ne liječe
• Kako pomoći procesu zacjeljivanja
• Kada posjetiti svog liječnika
• Kako promovirati dugoročno zdravlje i ozdravljenje

Kako dijabetes utječe na vaše tijelo

Dijabetes je rezultat nemogućnosti vašeg tijela da proizvodi ili koristi inzulin. Inzulin je hormon koji vašem tijelu omogućuje da glukozu ili šećer pretvori u energiju. Ako vaše tijelo ima poteškoća s metabolizmom glukoze, to može dovesti do visoke razine šećera u krvi. To može utjecati na sposobnost vašeg tijela da zacjeljuje rane.

Kod osoba s dijabetesom rane teže zacjeljuju se sporije i brže napreduju, pa je važno znati na što treba paziti.

Iako se posjekotine, paše, ogrebotine i žuljevi mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, stopala su jedno od najčešćih mjesta ozljeda. Mala rana na stopalu može se brzo razviti u čir na stopalu.

Čir na stopalima može postati ozbiljan ako se ne liječi. Između 14 i 24 posto ljudi koji imaju dijabetes i razviju čir na kraju će dobiti amputaciju donjih udova.

Iz tog razloga, presudno je da redovito obavljate samokontrole i pomno nadgledate sve rane. Rano hvatanje rana jedini je način za smanjenje rizika od komplikacija.

Nastavite čitati kako biste saznali više o procesu ozdravljenja, načinima kako ubrzati proces zacjeljivanja i kako dugoročno poboljšati iscjeliteljske moći vašeg tijela.

Zašto je zacjeljivanje rana sporo

Kada imate dijabetes, brojni čimbenici mogu utjecati na sposobnost vašeg tijela da zacjeljuje rane.

Visoka razina šećera u krvi

Razina šećera u krvi glavni je faktor brzine zarastanja vaše rane.

Kada je razina šećera u krvi viša od normalne, ona:

• sprečava hranjive tvari i kisik da energiziraju stanice
• sprječava vaš imunološki sustav da djeluje učinkovito
• povećava upalu u tjelesnim stanicama

Ovi učinci usporavaju zacjeljivanje rana.

Neuropatija

Periferna neuropatija također može rezultirati razinom šećera u krvi koja je stalno viša od normalne. S vremenom dolazi do oštećenja živaca i žila. To može uzrokovati da pogođena područja izgube osjećaj.

Neuropatija je osobito česta u rukama i nogama. Kad se to dogodi, možda nećete moći osjetiti rane kad se pojave. To je jedan od glavnih razloga zašto su rane stopala češće kod osoba s dijabetesom.

Loša cirkulacija

Osobe s dijabetesom imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti periferne krvožilne bolesti, stanje loše cirkulacije. Periferna vaskularna bolest uzrokuje sužavanje krvnih žila, što smanjuje protok krvi u udovima. Stanje također utječe na sposobnost crvenih krvnih stanica da lako prolaze kroz žile. A razina glukoze u krvi viša od normalne povećava debljinu krvi, što još više utječe na tjelesni protok krvi.

Nedostatak imunološkog sustava

Mnogi ljudi koji imaju dijabetes također imaju problema s aktivacijom imunološkog sustava. Broj stanica imunoloških boraca poslanih za zacjeljivanje rana i njihova sposobnost poduzimanja akcije često je smanjena. Ako vaš imunološki sustav ne može pravilno funkcionirati, zacjeljivanje rana je sporije, a rizik od infekcije veći.

Infekcija

Ako vaš imunološki sustav ne funkcionira najbolje, vaše se tijelo može boriti protiv bakterija koje uzrokuju infekciju.

Viša razina šećera u krvi veća od normalne također povećava mogućnost infekcije. To je zato što bakterije uspijevaju na dodatnom šećeru koji je dostupan u krvotoku. Visoka razina šećera u krvi također može spriječiti imunološke stanice da se mogu boriti protiv napadajućih bakterija.

Ako se vaša infekcija ne liječi i ostavi da se širi, to može dovesti do komplikacija poput gangrene ili sepse.

Što se može dogoditi ako se rane ne liječe

Rane predstavljaju pravi razlog za zabrinutost. Ako ih se pažljivo ne nadgleda, mogu brzo preći u infekciju ili ozbiljniju komplikaciju.

Najozbiljnija zabrinutost je amputacija. Ljudi s dijabetesom imaju 15 puta veću vjerojatnost da će imati amputacije kao posljedicu rana ili čira na stopalima. Evo zašto se to događa i što možete učiniti da to spriječite.

Kako pomoći procesu zacjeljivanja

Da biste pomogli u procesu ozdravljenja, slijedite ove savjete:

Obavljajte redovite samokontrole. Rano hvatanje rana ključno je za izbjegavanje infekcija i komplikacija. Obavezno svakodnevno samoprovjeravajte i tražite nove rane, posebno na nogama. Ne zaboravite provjeriti između i ispod nožnih prstiju.

Uklonite mrtvo tkivo. Nekroza (mrtve stanice) i višak tkiva često se javljaju kod dijabetičkih rana. To može promovirati bakterije i toksine i povećati infekciju rane. Također vam može spriječiti mogućnost pregleda osnovnog tkiva. Liječnik će vam često pomoći u postupku uklanjanja.

Neka oblozi budu svježi. Redovita promjena obloga može pomoći u smanjenju bakterija i održavanju odgovarajuće razine vlage u rani. Liječnici često preporučuju posebne obloge za njegu rana.

Držite pritisak na tom području. Pritisak može uzrokovati trošenje i oštećivanje kože i dovesti do dublje rane ili čira.

Kada posjetiti svog liječnika

Ako imate posla s ranom stopala, razmislite o nošenju bijelih čarapa tijekom procesa zacjeljivanja. Tako ćete lakše vidjeti krv ili druge znakove drenaže na čarapama.

Obratite se svom liječniku ako imate bilo što od sljedećeg:

• trnci
• gori
• gubitak osjeta
• trajna bol
• oteklina

Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako se simptomi pogoršaju ili traju duže od tjedan dana.

Svaka pukotina kože stopala razlog je za zabrinutost, pa ako niste sigurni u vezi s ranom, posjetite svog liječnika. Oni mogu prepoznati ranu i savjetovati vas kako je najbolje zbrinuti. Što brže dobijete odgovarajući tretman, veća je vjerojatnost da ćete spriječiti komplikacije.

Kako promovirati dugoročno zdravlje i ozdravljenje

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za jačanje imunološkog sustava i pomoć u zacjeljivanju rana.

Hranite se zdravo. Prehrana ima izravan utjecaj na razinu šećera u krvi, pa je održavanje pravilne prehrane ključno. Ako neprestano možete održavati zdravu razinu glukoze, vjerojatnije ćete izbjeći rane i brže zacijeliti ako se rana dogodi.

Osobe s dijabetesom često mogu održavati bolju kontrolu šećera u krvi izbjegavajući prerađene ugljikohidrate, dodane šećere i brzu hranu. Također pomaže povećati unos vlakana, voća, povrća i mahunarki. Dobra prehrana osigurava ono što vašem tijelu treba za brže zacjeljivanje rana, poput vitamina C, cinka i proteina.

Ostanite aktivni. Tjelovježba pomaže poboljšati osjetljivost na inzulin. To pomaže šećeru u krvotok učinkovitije ući u vaše stanice, što promiče ozdravljenje i zdravlje.

Prestati pušiti. Pušenje smanjuje sposobnost stanica da prenose kisik. Pušenje također remeti imunološki sustav i povećava rizik od vaskularnih bolesti.

Razmislite o duši. Neki pokazuju da je med učinkovit alternativni oblog za zacjeljivanje rana na dijabetičnom stopalu.