Hm, zašto ljudi dobivaju 'Death Doulas' i govore o 'Death Wellness'?

Sadržaj

• Pregled za

Razgovarajmo o smrti. Zvuči pomalo morbidno, zar ne? U najmanju ruku, to je tema koja je neugodna i koju mnogi od nas u potpunosti izbjegavaju sve dok se ne prisilimo baviti njome (BTW, evo zašto tako teško podnosimo smrt slavnih). Najnoviji trend zdravog života pokušava to promijeniti.

Naziva se "pokretom pozitivnih na smrt" ili "zdravljenjem smrti", i jednostavno rečeno, počinje priznavanjem da je smrt normalan dio života.

"Suočavanje sa smrću pokazuje prirodnu znatiželju o nečemu sa čime ćemo se svi suočiti tijekom života", kaže Sarah Chavez, izvršna direktorica organizacije pod nazivom The Order of the Good Death i suosnivačica platforme za žene Death & the Maiden raspravljati o smrti.

Ljudi koji vode ovaj pokret nisu opsjednuti tamnom stranom; zapravo, upravo je suprotno.

"Puno razgovaramo o smrti", kaže Chavez, "ali na čudan način, ne radi se toliko o smrti kao takvoj, koliko o poboljšanju kvalitete naših života."

Globalni wellness institut uključio je cijelo izvješće pod naslovom "Dying Well" u svoju seriju Global Wellness Trends 2019, objavljenu ranije ove godine. Ona također tvrdi da je razmišljanje o smrti način da se preoblikuje način na koji razmišljamo o životu. (Vezano: Saobraćajna nesreća koja je promijenila način na koji razmišljam o siječnju)

Beth McGroarty, direktorica istraživanja za GWI i autorica izvješća, ukazuje na nekoliko stvari koje potiču pokret za wellness smrt. Među njima: porast novih rituala oko smrti jer se sve više ljudi identificira kao "duhovni", a ne "religiozni"; medikalizacija i usamljenost smrti u bolnicama i staračkim domovima; i Baby Boomers koji se suočavaju sa svojom smrtnošću i odbijaju loše iskustvo s kraja života.

McGroarty kaže da ovo nije samo još jedan trend koji će doći i otići. „Mediji mogu odvratno izjaviti da je 'smrt trenutno vruća', ali vidimo znakove očajnički potrebnog buđenja o tome kako tišina oko smrti šteti našim životima i našem svijetu – i kako možemo raditi na vraćanju neke ljudskosti, svetosti i naše vlastite vrijednosti prema smrtnom iskustvu ", napisala je u izvješću.

Bez obzira na to jeste li razmišljali o tome ili ne, otrežnjujuća stvarnost je da svi umiru—i svi će doživjeti smrt voljenih osoba i tugu koja slijedi. "Naša je nesklonost da se ne suočimo ili otvoreno razgovaramo o smrti pomogla u stvaranju pogrebne industrije vrijedne 20 milijardi dolara koja zapravo ne zadovoljava potrebe većine ljudi", kaže Chavez.

Jedan od razloga zašto ne razgovaramo o smrti može biti iznenađujući. “Mnogi od nas imaju praznovjerja ili uvjerenja koja se na površini čine pomalo glupima”, kaže Chavez. "Nevjerojatno mi je koliko ljudi zaista vjeruje da ne govorite niti spominjete smrt jer će vam to nekako donijeti smrt."

Uz pokret pozitivan na smrt, došlo je i do porasta broja umrlih doula. To su ljudi koji vas vode kroz planiranje kraja života (između ostalog)-što znači da vam pomažu u stvaranju stvarnog dokumenta, na papiru, koji određuje kako se želite nositi s određenim aspektima vlastite smrti. To uključuje stvari kao što su održavanje života, donošenje odluka na kraju života, želite li ili ne sprovod, kako želite da se o vama brinu i kamo će vaš novac i sentimentalna imovina otići. Vjerovali ili ne, ovo nije samo za vaše roditelje i bake i djedove.

"Kad god dođete do svijesti da će jednog dana vaš život završiti, to je dobro vrijeme da kontaktirate doulu smrti", kaže Alua Arthur, odvjetnica koja je postala doula smrti i osnivačica Going with Grace. "Budući da nitko od nas ne zna kada ćemo umrijeti, prekasno je čekati da se razbolite."

Otkako je Arthur započeo svoje usluge prije šest godina – nakon što je završila svoju ulogu skrbnice za svog šurjaka, koji je preminuo – kaže da je "apsolutno" vidjela porast broja ljudi koji joj se obraćaju za usluge i za obuku (ona također vodi program podučavajući druge kako postati doule smrti). Iako joj je tvrtka sa sjedištem u Los Angelesu, obavlja mnoge konzultacije putem interneta. Većina njezinih klijenata su, kaže, mladi, zdravi ljudi. "Ljudi slušaju o konceptu [death doula] i prepoznaju njegovu vrijednost."

Čak i ako vam još nije ugodna pomisao na raspravu o vlastitoj smrtnosti, iznošenje smrti na otvoreno - bilo da se govori o tome vezano za vaše kućne ljubimce, vaše roditelje, bake i djedove - to je način da se uhvatite u koštac sa svojim vlastite smrtnosti, kaže Chavez. (Vezano: Ova instruktorica biciklizma pedalirala je kroz tragediju nakon što je izgubila mamu zbog ALS -a)

Pa kako je to uopće povezano s wellnessom? Zapravo postoje neke ključne paralele. Mnogi od nas nastoje donijeti prave odluke o brizi za svoje tijelo u životu, "ali mnogi od nas ne shvaćaju da moramo zaštititi i svoje izbore smrti", kaže Chavez. Pokret za umiranje od smrti zapravo se sastoji od poticanja ljudi na donošenje odluka unaprijed - kao što je odabir zelenog ukopa ili darivanje tijela znanošću - tako da vaša smrt zapravo pojačava ono što vam je u životu bilo važno.

"Planiramo toliko vremena za rođenje djeteta, vjenčanje ili godišnji odmor, ali oko smrti postoji vrlo malo planiranja ili priznanja", kaže Chavez. "Da biste postigli ciljeve koje imate ili želite određenu kvalitetu života tijekom procesa umiranja, [morate] se pripremiti i razgovarati o tome."

Pregled za