10 uobičajenih pitanja o majčinom mlijeku

Sadržaj

• 1. Kakav je sastav majčinog mlijeka?
• 2. Može li mlijeko biti slabo za bebu?
• 3. Sadrži li majčino mlijeko laktozu?
• 4. Kako povećati proizvodnju mlijeka?
• 5. Kako čuvati mlijeko?
• 6. Kako odmrznuti majčino mlijeko?
• 7. Kako izdojiti mlijeko pumpicom za dojke?
• 8. Je li moguće donirati majčino mlijeko?
• 9. Kada prestati davati majčino mlijeko?
• 10. Može li se mlijeko osušiti?

Majčino mlijeko obično je djetetova prva hrana i stoga je vrlo hranjiva tvar koja pomaže osigurati zdrav rast i razvoj, jer je bogato masnoćama, ugljikohidratima, raznim vrstama vitamina i antitijela.

Međutim, dojenje je osjetljiv trenutak u životu majke i djeteta, koji na kraju može donijeti nekoliko strahova, poput straha da će mlijeko isušiti, biti premalo ili biti slabo za bebu. Da bismo uklonili ove sumnje, odvojili smo i odgovorili na 10 najčešćih sumnji u vezi s majčinim mlijekom.

Saznajte više o majčinom mlijeku i pravilnom dojenju u našem cjelovitom Vodiču za dojenje za početnike.

1. Kakav je sastav majčinog mlijeka?

Majčino mlijeko je vrlo bogato masnoćama, bjelančevinama i ugljikohidratima, jer su oni neke od najvažnijih hranjivih tvari za djetetov rast i razvoj. Međutim, ima i dobru količinu proteina i antitijela koja pomažu u održavanju zdravlja i jačanju imunološkog sustava.

Kako dijete raste, majčino mlijeko se mijenja, prolazeći kroz 3 glavne faze:

• Kolostrum: to je prvo mlijeko koje je prilično tekuće i žućkasto, bogatije proteinima;
• Prijelazno mlijeko: pojavljuje se nakon 1 tjedna i bogatiji je mastima i ugljikohidratima od kolostruma, zbog čega je gušći;
• Zrelo mlijeko: pojavljuje se nakon otprilike 21 dana i sadrži masti, ugljikohidrate, razne vitamine, proteine ​​i antitijela, što ga čini cjelovitijom hranom.

Zbog prisutnosti antitijela, majčino mlijeko djeluje kao prirodno cjepivo, jačajući djetetov imunološki sustav protiv različitih vrsta infekcija. To je jedan od glavnih razloga zašto majčino mlijeko treba dati prednost mlijeku prilagođenom na primjer ljekarnama. Pogledajte cjelovit popis komponenata majčinog mlijeka i njihove količine.

2. Može li mlijeko biti slabo za bebu?

Ne. Majčino mlijeko stvara se sa svim hranjivim sastojcima potrebnim za djetetov rast i razvoj u svakoj fazi njegovog života, čak i u slučaju mršavih žena.

Veličina dojke također ne utječe na količinu proizvedenog mlijeka, jer velike ili male dojke imaju jednak kapacitet za pravilno hranjenje djeteta. Glavna briga za dobru proizvodnju mlijeka je dobro jesti, piti puno vode i dojiti kad god dijete želi.

3. Sadrži li majčino mlijeko laktozu?

Majčino mlijeko sadrži laktozu jer je glavni ugljikohidrat za razvoj djetetovog mozga. Međutim, žene koje konzumiraju mnogo mliječnih proizvoda ili mlijeka mogu imati veći sastav laktoze u mlijeku koje proizvode. Iako se sastav mlijeka vremenom razlikuje, količina laktoze ostaje slična od početka do kraja faze dojenja.

Iako laktoza uzrokuje nekoliko reakcija netolerancije u djece i odraslih, obično ne utječe na dijete, jer kada se dijete rodi, stvara veliku količinu laktaze, koja je enzim odgovoran za razgradnju laktoze. Stoga je prilično rijetko da beba ima bilo kakvu vrstu alergije na majčino mlijeko. Pogledajte kada vaša beba može biti alergična na majčino mlijeko i koji su simptomi.

4. Kako povećati proizvodnju mlijeka?

Najbolji način da se osigura dovoljna proizvodnja mlijeka je uravnotežena prehrana i pijenje 3 do 4 litre tekućine dnevno. Dobar primjer prehrane u ovoj fazi trebao bi uključivati ​​jesti puno voća, povrća i cjelovitih žitarica.

Uz to, bebin pokret sisanja na dojkama također potiče proizvodnju mlijeka i zato treba dojiti onoliko puta dnevno, što može biti i 10 puta ili više. Pogledajte 5 učinkovitih savjeta za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka.

5. Kako čuvati mlijeko?

Majčino mlijeko može se čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču, ali mora se staviti u odgovarajuće spremnike koji se prodaju u ljekarni ili u sterilisanu staklenu posudu s plastičnim poklopcem. U hladnjaku se mlijeko može čuvati do 48 sati, sve dok se ne stavi u vrata, a u zamrzivač do 3 mjeseca. Shvatite više o tome kako možete čuvati majčino mlijeko.

6. Kako odmrznuti majčino mlijeko?

Da biste odmrznuli majčino mlijeko, stavite posudu u posudu s toplom vodom i postupno je zagrijavajte na štednjaku. Ne preporučuje se zagrijavanje mlijeka izravno u tavi ili u mikrovalnoj pećnici, jer može uništiti bjelančevine, uz to što mlijeko ne zagrijava ravnomjerno, što na kraju može uzrokovati opekline u djetetovim ustima.

Idealno bi bilo da se odmrzne samo potrebna količina mlijeka, jer se mlijeko ne može ponovno smrznuti. Međutim, ako se višak mlijeka odmrzne, preostalo morate staviti u hladnjak i iskoristiti ga u najviše 24 sata.

7. Kako izdojiti mlijeko pumpicom za dojke?

Uklanjanje mlijeka pumpicom za dojke može biti malo dugotrajno, posebno prvih nekoliko puta. Prije upotrebe pumpe, operite ruke i pronađite mirno i ugodno mjesto. Zatim otvor pumpe treba postaviti preko dojke, osiguravajući da je bradavica centrirana.

U početku biste trebali početi pritiskati pumpu polako, nježnim pokretima, kao da je to dijete koje doji, a zatim povećati intenzitet, u skladu s razinom udobnosti.

Provjerite korak po korak za izdoj mlijeka i koje je najbolje vrijeme za izdoj mlijeka.

8. Je li moguće donirati majčino mlijeko?

Majčino mlijeko može se donirati Banco de Leite Humano, organizaciji koja dostavlja mlijeko JIL-ima u bolnicama u koje primaju novorođenčad, a majke ih ne mogu dojiti. Uz to, ovo se mlijeko može donirati i majkama koje nemaju dovoljno mlijeka i koje ne žele dati bočicu s mlijekom adaptiranim iz ljekarne.

9. Kada prestati davati majčino mlijeko?

U idealnom slučaju, ekskluzivno dojenje treba raditi do 6. mjeseca starosti, bez potrebe za bilo kojom drugom vrstom hrane ili adaptiranim mliječnim pripravkom. Nakon tog razdoblja, SZO preporučuje držanje majčinog mlijeka starog do 2 godine, u manje količine i zajedno s drugom hranom. Uvođenje nove hrane treba započeti s hranom neutralnijeg okusa i predstavljenom u obliku kaše, uz upotrebu batata, mrkve, riže i banana. Pogledajte bolje kako djetetu predstaviti hranu.

Kako neke žene mogu imati problema s dojenjem ili smanjiti količinu mlijeka, u nekim slučajevima pedijatar ili opstetričar može savjetovati dovršavanje dojenja uz upotrebu mlijeka prilagođenog iz ljekarne.

10. Može li se mlijeko osušiti?

U nekim situacijama opstetričar može savjetovati ženi da osuši mlijeko, na primjer kada beba ima problem koji sprečava unos tog mlijeka ili kada majka ima bolest koja može proći kroz mlijeko, kao kod žena s HIV-om, za primjer. Provjerite popis kada žena ne bi trebala dojiti. Međutim, u svim ostalim situacijama vrlo je važno održavati proizvodnju mlijeka kako bi se djetetu pružila najbolja moguća hrana.

U slučajevima kada liječnik preporučuje sušenje mlijeka, obično se prepisuju lijekovi, poput Bromokriptina ili Lisurida, koji će postupno smanjivati ​​količinu proizvedenog mlijeka, ali koji također mogu uzrokovati razne nuspojave poput povraćanja, mučnine, glavobolje ili pospanosti. Pogledajte koji se drugi lijekovi mogu koristiti i neke prirodne mogućnosti za sušenje mlijeka.