Danielle Sidell: "Dobila sam 40 funti - i sada sam sigurnija"

Sadržaj

• Pregled za

Doživotni sportaš, Danielle Sidell okušala se u nekoliko fitnes arena prije nego što je našla svoj poziv u CrossFit kutiji. Nakon što se četiri godine na fakultetu natjecao u krosu i atletici, sada 25-godišnji stanovnik Ohaja pridružio se Nacionalnoj gardi i usredotočio se na bodybuilding, redovito se natječući u kategorijama "figura" i "tjelesna građa" na lokalnim izložbama. Ali kad joj je šef predložio da s njim isproba satu CrossFita, nasmijala se. Nije ni znala da će to utrti put za njezinu nadolazeću ulogu u onome što bi mogao biti sljedeći veliki sport u zemlji: National Pro Grid League.

NPGL (bivši National Pro Fitness League) opisan je kao CrossFit, ali s aspekta gledatelja i sporta: Utakmice će se prenositi na televiziji (prvi će se prenositi putem interneta) i suprotstavljat će se timovi sportaša koji se školuju jedni protiv drugih kao utrkuju se kako bi dovršili setove vježbi koji uključuju aktivnosti poput uspona po užetu, zgibova i trzanja sa šipkom, da spomenemo samo neke.

Dok se Sidell priprema za inauguralnu sezonu NPGL-a u kolovozu, ispričala je za Shape.com o tome kako se uopće uključila u ligu, što joj fitnes znači i zašto jedva čeka da bude poznata.

Oblik: Je li vaša prva CrossFit klasa bila ljubav na prvom WOD-u?

Danielle Sidell (DS): Moj je nadzornik na poslu doista volio CrossFit, ali mislio sam da je svatko tko je napravio više od 10 do 15 ponavljanja bilo koje vježbe samo lud. Ipak, neprestano me gnjavio, a ja sam zaista htjela biti njegova dobra strana, pa sam napokon otišla-i potpuno sam popila KoolAid. Moj prvi trening bio je sedam minuta burpea i bio sam navučen. Zaista mi je nedostajalo natjecateljsko okruženje i podrška grupe koju sam imao kao sportaš na fakultetu, a to sam s bodybuildingom dobio samo jednom mjesečno kad sam išao na predstave. S CrossFitom sam to dobio u svakom razredu.

Oblik: Kako je CrossFit doveo do mjesta na NPGL popisu?

DS: Na fakultetu sam bio trkač i uvijek sam bio zabrinut zbog smanjenja tjelesne težine. Od tada sam dobio 40 kilograma-svakog dana imam između 168 i 175 kilograma-i 10 puta sam jači, sigurniji i u boljoj formi sada nego što sam bio tada. Nakon što sam počeo ulaziti i osvajati CrossFit natjecanja, organizatori lige su mi se obratili da se pridružim jednom od njihovih nastupnih timova. Volim što će natjecanja biti zajednička. Stvarno fit mužjak je općenito jači i brži od stvarno fit ženke, pa me trening s dečkima uvijek tjera da budem bolji.

Oblik: Kako se promijenio vaš dnevni režim treninga?

DS: Nedavno sam dobio nevjerojatnu priliku da napustim posao s punim radnim vremenom, zahvaljujući plaćenim sponzorstvima i uskoro plaćama koje ćemo dobiti kroz NPGL. Prije toga bih provodio 50 do 55 sati tjedno na svom poslu, trenirao otprilike dva i pol sata svaki dan nakon posla, a zatim jurio kući prošetati pse, istuširao se i otišao u krevet. Bilo je stvarno frustrirajuće, jer ako sam imao loš dizanje, nisam imao vremena vratiti se pribranosti ili pokušati ponovno učiniti bolje. Sad kad treniram s punim radnim vremenom, zaista mogu odvojiti vrijeme i usredotočiti se na svoju izvedbu, a ne na sat.

Oblik: Koji je vaš krajnji cilj za NPGL?

DS: Naravno, da nosorozi pobijede u cijeloj stvari! To je očito cilj svakog člana tima, ali također želimo da ovo uzleti i bude usporedivo s bilo kojim drugim profesionalnim sportom. Želim da bude zabavno i uzbudljivo kao nogomet u nedjelju navečer i želim da se ljudi baš toliko uzbude gledajući NPGL na TV-u. Želim da mala djeca kupuju dresove Danielle Sidell!

Oblik: A što je sljedeće za vas osobno?

DS: Moj zaručnik i ja otvaramo vlastitu CrossFit kutiju, nadam se u roku od sljedećih mjesec ili dva. Također se natječem na olimpijskom natjecanju u dizanju utega ovog kolovoza, gdje se nadam kvaliteti za Otvoreno prvenstvo Amerike. U međuvremenu radim na poboljšanju svojih slabosti, pazeći da se na svakom treningu stavim naopačke i na ruke (za stajaće hodanje i sklekove). Mrzim to raditi jer nisam dobar u njima, ali važno je raditi na stvarima u kojima nisi dobar. Ne želim imati slabosti-želim biti sportaš na koji se moj tim doista može osloniti i na koji može vjerovati da će uspjeti u svakoj situaciji.

19. kolovoza newyorški nosorozi natječu se s Los Angeles Reignom u Madison Square Gardenu. Idite na ticketmaster.com/nyrhinos i unesite "GRID10" da biste dobili pristup ulaznicama u pretprodaji i dobili 10 USD popusta na cijene srednje razine.

Pregled za