Vodič za seks i ljubav u vremenu COVID-19

Sadržaj

• Što radimo, a ne znamo o novom coronavirusu i tjelesnim tekućinama
• Širi se dišnim kapljicama (i fekalnim tvarima)
• Koronavirus ≠ spolno prenosiva infekcija
• To kaže, možete * ugovoriti seksom
• Dakle, je li seks izvan granica za sve?
• Seks sa svojim live boom vjerojatno je u redu
• Seks s nekim novim vjerojatno nije u redu
• Ako ćete ga dobiti s IRL-om s drugom osobom, budite oprezni
• Prestanite se ljubiti
• Izbjegavajte analnu igru
• Odlučite se za položaje na kojima ste okrenuti daleko jedni od drugih
• Ako vi i vaši kumovi ne živite zajedno, prigrlite tehnologiju
• Imati telefonski seks
• Uživajte u FaceTime rompu
• Seksi tekstovi
• Uključite seksualnu igračku koja se kontrolira preko aplikacije
• Sudjelovali ili ne, masturbirajte dok se izolirate
• Donja linija

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Slučajni susreti otkazuju se. Kafići, restorani i fitnes studiji u kojima možete upoznati nekoga novog ili uzeti svog partnera su zatvoreni.

Aplikacija za druženje Tinder čak je upozorila kako se datiraju i pare u vrijeme novog koronavirusa.

Pa ipak, Internet izriče predviđanja o svim bebama koje će se roditi tijekom ove pandemije. Ove bebe koje su tek napravljene imaju čak i nadimak: "Coronials."

Dakle, ima smisla ako se pitate: Da li je sigurno nastaviti naprijed i seksati se tijekom pandemije ili ne? Dotakli smo vrhunske zdravstvene stručnjake kako bismo to saznali.

Budite informirani s našim ažuriranjima uživo o trenutnoj epidemiji COVID-19.

Također posjetite naš centar za koronavirus za više informacija o pripremi, savjete o prevenciji i liječenju i stručne preporuke.

Što radimo, a ne znamo o novom coronavirusu i tjelesnim tekućinama

Postoji razlog zašto je virus koji uzrokuje COVID-19 poznat kao „nov“: To je nova marka spankin-a. Prije studenog 2019. godine to nikada ranije nije viđeno.

"Budući da je to još uvijek novo i jer još uvijek nije bilo dovoljno istraživanja, u ovom trenutku postoji nedostatak informacija", kaže dr. Kecia Gaither, certificirani liječnik s dvostrukom pločom iz OB-GYN-a i majke za fetus majke te direktor perinatalnih službi u NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Što znamo?

CDC preporučuje da svi ljudi nose javne maske od platna na javnim mjestima uz održavanje 6-metarske udaljenosti od drugih.

To će pomoći usporiti širenje virusa od ljudi bez simptoma ili od ljudi koji ne znaju da su zaraženi virusom.

Donja linija? Izbjegavajte ljubljenje i upuštanje u druge bliske veze izvan kuće.

Širi se dišnim kapljicama (i fekalnim tvarima)

"Koronavirus je respiratorni virus, što znači da se širi respiratornim kapljicama," objašnjava dr. Eric Mizuno, internist u upravnoj službi Memorijalne bolnice Weiss u Chicagu.

Što je dišna kapljica, točno? Kihanje sona, ostaci kašlja i sline. U osnovi, kvalificira se sve što bi moglo prskati iz usta ili nosa.

Doktor Felice Gersh, autor knjige „PCOS SOS: Ginekološka linija za prirodno vraćanje ritmova, hormona i sreće“, dodaje da nedavna istraživanja pokazuju da se novi koronavirus može izliti i u izmet ljudi koji imaju infekciju.

Koronavirus ≠ spolno prenosiva infekcija

"Čini se da se coronavirus ne prenosi seksualno", kaže Mizuno.

Međutim, naglašava da nije postojala nulta istraživanja o tome što seksualni činovi mogu i ne mogu prenijeti virus.

Jedno je istraživanje u Kini pronašlo tragove virusa u sjemenu nekih pacijenata koji su se oporavili od COVID-19.

Međutim, to ne mora nužno značiti i da se virus prenosi seksualnim putem. Potrebno je još istraživanja kako bi bili sigurni na ovaj ili onaj način.

To kaže, možete * ugovoriti seksom

"Sama povezanost nije ono što širi virus", kaže Gersh. "To je činjenica da su vam tijela tako blizu."

Trenutačna preporuka centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) je da ljudi - čak i oni koji trenutno ne pokazuju simptome - izbjegavaju biti udaljeni jedan metar.

I kako kaže Mizuno, "stvarnost je da ne možete imati međusobne odnose toliko daleko." Pravedan!

"Postoji razlog da se vjeruje da netko može imati virus, ali biti potpuno asimptomatičan i preneti ga drugim ljudima", dodaje.

Znači, čak i ako vaš partner ne osjeća simptome, mogao bi imati virus i prenijeti vam ga ako imate IRL seks.

Ako vas to plaši, uzmite u obzir ovo: To vrijedi za većinu virusnih infekcija.

"Da ste imali gripu - za koju se nada da nije seksualno prenosiva infekcija - i imali ste seks s nekim, vjerojatno bi i oni dobili gripu", kaže Mizuno.

Dakle, je li seks izvan granica za sve?

Komplicirano je.

Gersh kaže: "Drugačije je imati seks sa živim partnerom ili nekim osobom s kojom imate karantenu nego seks s nekim koga ne poznajete baš dobro i koji mora putovati da bi došao do vas. „.

Seks sa svojim live boom vjerojatno je u redu

"Za parove koji već dijele krevet nevjerojatno je velika mogućnost da ako jedna osoba dobije koronavirus, i druga osoba će to učiniti", kaže Gersh.

"Ti parovi trebaju utvrditi vrijedi li dodatni rizik prijenosa koji proizlazi iz seksa", dodaje ona.

A kod nekih parova rizik možda vrijedi.

Ali za parove u kojima je jedno ili oboje ljudi oslabljeno - i opasnosti povezane s dobivanjem virusa velike - to vjerojatno nisu.

Seks s nekim novim vjerojatno nije u redu

To je u osnovi suprotno fizičkom distanciranju, poznato i kao društveno distanciranje.

Ta bi osoba mogla nositi virus i prenijeti vam ga. Ili obrnuto.

Ako ćete ga dobiti s IRL-om s drugom osobom, budite oprezni

Dapače, čak i za duete uživo, sada postoje više i manje pažljivi načini da se kockaju. Evo nekoliko savjeta za seks koji preporučuje liječnik na umu.

Prestanite se ljubiti

"Virus se može širiti slinom, što znači da se može širiti i tijekom ljubljenja", kaže Gersh.

Nastavite oprezno.

Izbjegavajte analnu igru

„Znamo da se koronavirus može širiti fekalnom materijom“, kaže Gersh.

"A budući da će vas analna igra vjerojatnije dovesti u kontakt s fekalnom materijom nego bilo koja druga vrsta igre, moj savjet je da za sada to ostavite van", kaže ona.

Dakle, pritisnite pauzu za rimming, analni ukazivanje, penetrativni analni seks i igranje analnih igračaka.

Ali ako ćete i dalje imati analni seks, budite sigurni da to činite što je moguće sigurnije: Nosite kondome, koristite lube itd. Znate kako se vježba.

Odlučite se za položaje na kojima ste okrenuti daleko jedni od drugih

"Što je manje kontakta licem u lice, to je bolje", kaže Gersh.

Umjesto da se oprobate u misionarskom stilu, pokušajte:

• stojeći pasji stil
• ples u krilu
• obrnuti jahač na vrhu
• tačke

Propustiti intimnost kontakta očima? Seksajte se pred ogledalom, tako da još uvijek možete ljubiti jedan drugoga u oči. Romantično!

Ako vi i vaši kumovi ne živite zajedno, prigrlite tehnologiju

"Samo što ne možete biti u istoj sobi ili kući ne znači da se ne možete ukloniti," kaže Searah Deysach, seksualna pedagoginja i vlasnica kompanije Early to Bed.

"Udaljenost koju tekst ili telefon stave između vas i ljubavnika također vam može pružiti priliku da isprobate neke stvari za koje biste mogli biti previše sramežljivi da istražite IRL", kaže ona.

Imati telefonski seks

Cue Soulja Boy, jer vrijeme je da vas poljubim kroz telefon.

"To što se ne viđate, ne znači i da se ne možete razdvojiti", kaže dr. Sc. Jill McDevitt, seksologinja CalExotics-a.

Njezin gornji savjet? Koristite zvuk u svoju korist.

"Stvarno koristite prljavi razgovor, stenjanje, vibratore, pucketanje, šištanje u krevetu, teško disanje i još mnogo toga", kaže ona.

Uživajte u FaceTime rompu

Ako ste vizualni "učenik", pozovite svog partnera na video seks.

"Ako oboje spustite malo straže, to može biti jako zabavno", kaže Deysach.

Njeni savjeti za još toplije:

• Budi gazda! Recite svom partneru što učiniti sa sobom.
• Pročitajte najjači dio omiljene seksualne priče naglas.
• Odgovorite na poziv kao vaš seksi alter ego i prepustite se fantaziji koju vaš svakodnevni jaz možda i ne bi mogao.
• Pokažite im kako dodirujete sebe i što se osjeća dobro na vašem tijelu. Zamolite ih da učine isto za vas.

Seksi tekstovi

Prljavo slanje teksta može mnogo nadići dobro postavljene emojije od patlidžana.

"Ako je vaš partner sklon prljavom tekstu, recite im što želite raditi kad se ponovno budete zajedno", kaže Deysach. "Budite što je moguće precizniji."

Druge opcije:

• Podsjetite ih na neki super vrući seks kakav ste vas dvoje imali u prošlosti. Upišite živopisne detalje.
• Zamolite ih da vam kažu seksualnu tajnu ili fantaziju - i budite otvoreni o tome.
• S druge strane, recite im nešto što nikad nikome drugome niste rekli o svom seksualnom životu ili maštarijama.

Ako vaš partner pristane, možda ćete poslati čak i potpunu ili djelomičnu akciju.

"Igrajte se", sugerira McDevitt. "Snimite seksi dio tijela koji vam se sviđa, a zatim obrezajte sliku i provjerite mogu li pogoditi. Nastavite uzimati dalje usjeve dok se ne otkrije cjelovita slika. "

Uključite seksualnu igračku koja se kontrolira preko aplikacije

Želite li se stvarno osjećati kao da je vaš partner tamo s vama?

Isprobajte jednu od ovih seksualnih igračaka koje vaš partner može upravljati izravno s telefona - bez obzira gdje se nalaze u svijetu:

• Mi-Vibe Moxie
• Mi-Vibe Sync
• Vibease daljinski upravljač
• MysteryVibe Crescendo

FYI: Ne morate ništa posebno činiti da biste očistili svoju seksualnu igračku tijekom pandemije. Topli sapun ili sredstvo za čišćenje seksualnih igračaka bez vode i mirisa.

Sudjelovali ili ne, masturbirajte dok se izolirate

"Ne postoji rizik od masturbiranja", kaže Gersh. "U stvari, orgazam je nevjerojatno zdrava stvar dok se nalazite u karanteni ili izolirani."

Stručnjaci se slažu da masturbacija može:

• smanjiti stres
• pomoći da bolje spavaš
• ojačati svoj imunološki sustav
• pojačati samopouzdanje

"Iskoristite vrijeme za istraživanje novih načina za zadovoljstvo," kaže McDevitt.

"Pokušajte stajati i dirati se u četiri, leđima, boku i trbuhu", kaže ona.

Donja linija

Novi koronavirus ne prenosi se seksualnim putem, ali uz svu razmjenu pljuvačke, kontakt licem u lice i opću blisku tjelesnu povezanost s IRL-om koji je u partnerstvu, rizik od prenošenja virusa je visok.

Zato Mizuno kaže: "To je velika žrtva, svakako, ali najbolja je opklada za vaše dugoročno zdravlje trenutno zanemariti se od partnerstva."

Međutim, solo seks potpuno je na stolu ... i krevetu ... i pod tušem. Na oznake se smjestite, sklonite se!

Gabrielle Kassel je spisateljica seksa i wellnessa iz New Yorka i trenerica razine 1 CrossFit. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora, jela, pila i četkala ugljenom - a sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može ju je čitati knjige o samopomoći i romantične romane, pritiskati klupu ili plesati na pole. Pratite je na Instagramu.