Kako smanjiti mokraćnu kiselinu

Sadržaj

• 1. Farmaceutski lijekovi
• 2. Kućni lijekovi
• 3. Hrana

Općenito, za snižavanje mokraćne kiseline moraju se uzimati lijekovi koji povećavaju izlučivanje ove tvari iz bubrega i jesti prehranu siromašnu purinima, a to su tvari koje povećavaju mokraćnu kiselinu u krvi. Uz to je također potrebno piti najmanje 2 litre vode dnevno i povećati konzumaciju hrane i ljekovitog bilja s diuretičkom snagom.

Povišena mokraćna kiselina može se nakupiti u zglobovima, što uzrokuje bolest koja se naziva giht, a koja uzrokuje bol, oticanje i poteškoće u pokretanju. Znati prepoznati simptome gihta.

1. Farmaceutski lijekovi

Tijekom liječenja za snižavanje mokraćne kiseline, prvi lijekovi koji se koriste su nesteroidni protuupalni lijekovi, poput Naproksena i Diklofenaka. Međutim, ako ti lijekovi nisu dovoljni, a simptomi su i dalje prisutni, liječnik može propisati kolhicin ili kortikosteroide, koji su lijekovi s većom snagom u borbi protiv simptoma boli i upale.

Osim toga, u nekim slučajevima liječnik također može propisati stalnu uporabu lijekova koji sprečavaju napredovanje bolesti, poput Allopurinola ili Febuxostata. Također je važno imati na umu da biste trebali izbjegavati upotrebu Aspirina, jer potiče nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu.

2. Kućni lijekovi

Domaći lijekovi za smanjenje mokraćne kiseline izrađeni su od diuretičke hrane koja povećava eliminaciju ove tvari mokraćom, kao što su:

• Jabuka, jer je bogata jabučnom kiselinom, koja pomaže neutralizirati mokraćnu kiselinu u krvi;
• Limun, zbog bogatstva limunskom kiselinom;
• Trešnje, za djelovanje kao protuupalni lijekovi;
• Đumbir, jer je protuupalno i diuretik.

Ovu hranu treba svakodnevno jesti kako bi se pomoglo u kontroli razine mokraćne kiseline, zajedno s pravilnom prehranom kako bi se spriječilo razvoj bolesti. Pogledajte kako pripremiti kućne lijekove za smanjenje mokraćne kiseline.

3. Hrana

Da biste smanjili mokraćnu kiselinu u krvi, važno je obratiti pažnju na hranu, izbjegavajući konzumaciju hrane bogate purinima, poput mesa općenito, plodova mora, ribe bogate masnoćama, poput lososa, srdele i skuše, alkoholnih pića, grah, soja i prehrambeni sastavni dio.

Osim toga, preporuča se izbjegavati hranu koja sadrži jednostavne ugljikohidrate, poput kruha, kolača, slatkiša, bezalkoholnih pića i industrijaliziranih sokova, na primjer. Također je važno piti najmanje 2 litre vode dnevno i jesti diuretičku hranu bogatu vitaminom C, poput krastavca, peršina, naranče, ananasa i acerole. Pogledajte primjer trodnevnog jelovnika za snižavanje mokraćne kiseline.

Saznajte više o jelu za smanjenje mokraćne kiseline gledajući sljedeći video: