Autor: William Ramirez
Datum Stvaranja: 18 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 15 Kolovoz 2025
Anonim
VEŽBE ZA TRUDNICE - PRIPREMA ZA POROĐAJ
Video: VEŽBE ZA TRUDNICE - PRIPREMA ZA POROĐAJ

Sadržaj

Najbolje trake za upotrebu u trudnoći su one izrađene od meke i elastične pamučne tkanine jer su udobnije i učinkovitije u svojoj namjeni. Ova vrsta aparatića prilagođava se ženskom tijelu, bez sažimanja trbuha, čak je praktičnija i ugodnija za upotrebu od podesivih koje sadrže nosače ili čičak.

Remenje s elastičnom tkaninom proširit će se kako trbuh raste, pa stoga ne cijede bebu, niti štete cirkulaciji krvi, a mogu se koristiti i za spavanje.

Glavne prednosti aparatića u trudnoći

Preporučuje se nošenje aparatića tijekom trudnoće jer pomaže zadržati trbuh, bez preopterećenja kralježnice, izbjegavajući tako bolove u leđima, posebno u kasnoj trudnoći. Druga prednost je smanjenje oteklina i težine u nogama jer poboljšava venski povratak nogu u srce.


Iste prednosti mogu se postići korištenjem samo elastične trake za trudnice, ali s rastom trbuha, buduća će mama možda osjetiti potrebu da kupi još jedan remen za bolji smještaj cijelog trbuha.

Remenje može varirati u veličini, biti je malo veće od gaćica ili dosezati područje želuca. Mogu se koristiti svakodnevno tijekom trudnoće, ali nije uvijek moguće koristiti ih u drugoj trudnoći, jer se materijal aparatića može jako rastezati i postati širok na početku druge trudnoće.

Kada početi koristiti aparatić za zube

Trudnica može početi koristiti svoj aparatić čim osjeti potrebu.Kad je žena unutar idealne težine i dobije odgovarajuću težinu tijekom trudnoće, možda će biti potrebno početi je koristiti nakon 20 tjedana trudnoće, zbog rasta trbuha. No žene koje se brzo debljaju mogu početi koristiti ranije.

Najbolji modeli remena za trudnice

Uz osobni ukus, treba uzeti u obzir da će ženi za svaku trudnoću trebati 2 različita remena. U početku možete koristiti samo elastičnu traku preko pamučnih gaćica, a kako trbuh raste, možete koristiti remen visok oko 20 cm.


Modeli s patentnim zatvaračem između nogu olakšavaju odlaske u kupaonicu, koji su vrlo česti tijekom trudnoće. Remeni koji sadrže noge, poput kratkih hlačica, mogu biti udobniji i ne obilježavaju odjeću od fine tkanine, ali su i ljeti topliji. Remenje s integriranim grudnjakom može biti korisno za nošenje svega odjednom, ali podrazumijeva uklanjanje sve odjeće prilikom odlaska u kupaonicu.

Kada kupujete aparatić, morate uzeti u obzir veličinu trbuha, udobnost nošenja aparatića i vašu dnevnu potrebu za zaštitom kralježnice, jer su neke učinkovitije od drugih. Najrazumnije je osobno otići u trgovinu, poput one koja je specijalizirana za proizvode za trudnice i bebe, i nositi različite modele, izbjegavajući kupnju putem interneta.

Popularan

Preživjele osobe oboljele od raka dojke pokazuju ožiljke u donjem rublju na NYFW -u

Preživjele osobe oboljele od raka dojke pokazuju ožiljke u donjem rublju na NYFW -u

Preživjele od raka dojke nedavno u prošetale pi tom New York Fa hion Weeka kako bi pomogle u podizanju vije ti o bole ti koja vake godine amo u AD-u odne e živote više od 40.000 žena.Žene rakom dojke ...
Cool novi način trčanja

Cool novi način trčanja

Vaša mi ijaI kori tite ve predno ti kalorija koje učvršćuju tijelo trčeći bez udaranja ili znojenja. Da bi te to učinili, printat ćete u duboki kraj bazena (poja od pjene održava va živahnim). I traži...