Čaj od brusnice: glavne prednosti i kako je napravljen

Sadržaj

• Blagodati čaja od kupine
• Kako pripremiti čaj od kupine
• 1. Čaj od kupine infuzijom
• 2. Čaj od listova kupine uvarom
• Tko ne bi trebao koristiti

Čaj od kupine ima antioksidativna, ljekovita, sluznica i antimikrobna svojstva, zbog prisutnosti tanina, vitamina C, željeza, kalcija, mineralnih soli i masnih kiselina. Stoga se široko koristi kao kućni lijek, jer može dodati nekoliko zdravstvenih blagodati, na primjer, liječenje upale grla, upaljenih desni i anemije.

Osim toga, kad se priprema odvarom, čaj od lišća i dalje se može koristiti za liječenje rana i kao prirodna vodica za ispiranje usta.

Iako se čaj od kupine može jesti svaki dan, ima nekoliko blagodati i pomaže u liječenju nekih bolesti, njegova konzumacija ne bi trebala zamijeniti liječenje koje je naznačio liječnik, već samo dodatak.

Blagodati čaja od kupine

Čaj od listova kupine ima nekoliko zdravstvenih blagodati, kao što su:

1. Povećati imunitet;
2. Ubrzati zacjeljivanje rana;
3. Poboljšati slučajeve anemije;
4. Boriti se protiv upala dišnih putova, poput grla i glasnica;
5. Liječite osip na ustima, poput herpesa;
6. Smanjiti intenzivan menstrualni tok;
7. Poboljšati crijevni tranzit;
8. Borite se protiv proljeva;
9. Smanjiti nelagodu u ustima;
10. Izbjegavajte pojavu karijesa.

Uz to, ovaj se čaj može koristiti za smanjenje rizika od raka dojke, jednjaka i usta, jer je bogat antioksidansima koji smanjuju količinu slobodnih radikala u tijelu, često odgovornih za pojavu ovih bolesti.

Ostale prednosti koje se mogu spomenuti su one od ploda kupine, jer pomaže u mršavljenju, sprečava starenje i može se koristiti kao tinktura. Doznajte i druge zdravstvene pogodnosti kupine.

Kako pripremiti čaj od kupine

Ovaj se napitak može pripremiti u uobičajenom obliku infuzijom, tj. Voda se prokuha, a zatim se doda lišće i ostane tamo nekoliko minuta, ili odvarom, gdje se lišće kuha zajedno s vodom. U oba oblika održavaju se blagodati biljke, međutim u odvaru su svojstva koncentriranija.

1. Čaj od kupine infuzijom

Čaj od kupine u koncentraciji dobivenoj infuzijom može se koristiti svakodnevno kako bi imao terapeutske učinke, na primjer, liječenje grlobolje ili smanjenje simptoma prehlade.

Sastojci:

• 2 žličice listova kupine;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme:

Pomiješajte lišće kupine s kipućom vodom i pustite da ova smjesa odmara 10 minuta, a zatim procijedite. Za bolju upotrebu fitonutrijenata preporučuje se konzumiranje toplog.

2. Čaj od listova kupine uvarom

Čaj od brusnice napravljen od dekocije koncentriraniji je i ima veći sadržaj tanina, a široko se koristi za jačanje imunološkog sustava, liječenje rana na koži, smanjenje menstrualnog protoka i smanjenje simptoma gripe.

Sastojci:

• 3 žličice lista kupine;
• 1 šalica vode.

Način pripreme:

Vodu i lišće duda stavite na vatru i pustite da vri 10 minuta. Zatim procijedite i poslužite još toplo.

Tko ne bi trebao koristiti

Usprkos mnogim prednostima, ovaj je napitak kontraindiciran za ljude alergične na voće kupine, trudnice, dojilje i one koji imaju lako nadražujući želudac ili crijeva.

Tko koristi svakodnevne lijekove, prije konzumiranja ovog čaja treba se posavjetovati s liječnikom koji je odgovoran za liječenje, jer neke tvari mogu u interakciji s određenim lijekovima i izazvati nuspojave.