Što je CBD voda i treba li je piti?

Sadržaj

• Što je CBD voda?
• CBD voda sadrži minimalne količine CBD-a
• CBD propušta svjetlost i zrak
• Voda CBD je skupa
• Treba li piti CBD vodu?

Ulje kanabidiola (CBD) popularan je proizvod koji posljednjih godina privlači sve veću pažnju.

Zdravstvene radnje počele su nositi kapsule inficirane CBD-om, gumi, vapes i još mnogo toga.

Voda CBD-a također je nedavno postala široko dostupna, privlačeći pohvale i kritike.

Ovaj članak ispituje CBD vodu kako bi vam pomogao da utvrdite vrijedi li je kupiti.

Što je CBD voda?

CBD je kemijski spoj koji se nalazi u biljci kanabisa.

Za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), CBD nije psihoaktivan. Zbog toga se ne proizvodi toliko visoko koji je povezan s THC-om ili marihuanom (1).

CBD je dobro proučen zbog svojih ljekovitih svojstava. Istraživanja sugeriraju da može ublažiti kroničnu bol i pomoći u smanjenju anksioznosti i upale (2, 3, 4).

Sada možete kupiti razne CBD proizvode, uključujući ulja, kapsule i gumi, između ostalih jestivih proizvoda.

Voda CBD-a, koja se stvara infuzijom vode s česticama CBD-a, jedan je od najnovijih oblika na tržištu.

Proizvođači tvrde da konzumiranje alkohola može biti jednostavan način da popravite CBD i iskoristite svoje potencijalne zdravstvene koristi.

Sažetak CBD je spoj koji se nalazi u kanabisu i koji je povezan s mnogim zdravstvenim prednostima. Voda infuzirana CBD-om sada je dostupna, uz niz drugih CBD proizvoda, uključujući ulja, gumi i kapsule.

CBD voda sadrži minimalne količine CBD-a

Jedan od glavnih problema sa CBD vodom je taj što većina marki sadrži vrlo malo CBD-a.

Količina svake porcije varira od marke, ali većina ih daje oko 2–5 mg.

Iako se preporuke za doziranje mogu razlikovati, većina studija koja ocjenjuju korisne učinke ovog spoja koristila je doze od najmanje 15 mg dnevno (5).

Mnoge tvrtke opravdavaju nizak sadržaj CBD-a svojih proizvoda tvrdeći da koriste nanotehnologiju da bi smanjile veličinu čestica i pojačale sposobnost vašeg tijela da apsorbira i koristi CBD.

Istraživanja o učincima nanotehnologije na apsorpciju CBD-a su ograničena. Međutim, jedna studija otkrila je da vaše tijelo može bolje apsorbirati nanočestice na bazi lipida (6).

Potrebno je više studija kako bi se utvrdilo ima li upotreba nanočestica u CBD vodi utjecaj na apsorpciju.

Sažetak CBD voda obično sadrži male doze CBD-a. Mnoge marke tvrde da koriste nanotehnologiju da bi povećale apsorpciju, ali nije jasno je li to učinkovito.

CBD propušta svjetlost i zrak

CBD je vrlo nestabilan spoj koji zahtijeva pažljivu pripremu i skladištenje da bi se očuvala njegova ljekovita svojstva.

Konkretno, izlaganje svjetlu i zraku može prouzrokovati da se ona pokvari, negirajući njegove potencijalne korisne učinke.

Većina CBD vode pohranjuje se na policama namirnica pod jakim svjetlima u jasnim spremnicima danima, pa čak i tjednima, što degradira njezin sadržaj CBD-a.

Jedno je istraživanje procijenilo učinke određenih uvjeta skladištenja na kanabinoide i otkrilo je da izloženost svjetlu uzrokuje najveći gubitak CBD-a (7).

Temperatura nije imala utjecaja, ali izlaganje zraku je također dovelo do značajnih gubitaka u sadržaju kanabinoida. Stoga, čim otvorite CBD vodu, mali CBD koji sadrži odmah se počinje raspadati (7).

Iako je potrebno još istraživanja, ovi nalazi sugeriraju da voda CBD-a vjerojatno neće imati lijekovit utjecaj.

Sažetak Svjetlost i zrak mogu uzrokovati raspad CBD-a, zanemarujući njegove potencijalne zdravstvene koristi. Voda iz CBD-a često se prodaje u bistrim bocama, tako da se CBD iznutra možda već znatno razgradio do trenutka kada ga pijete.

Voda CBD je skupa

Ako želite isprobati CBD, pijenje CBD vode jedna je od najskupljih ruta.

Posluživanje jednog unce (473 ml) može koštati oko 4–7 USD, bez poreza i otpreme.

Kupnja skupno možete uštedjeti novac, ali svaka bočica i dalje iznosi najmanje 3 USD.

To je značajno skuplje od ostalih oblika CBD-a.

Na primjer, CBD ulje obično košta oko 35-40 dolara za oko 30 obroka, što je manje od 2 dolara po obroku.

CBD kapsule, gumi, vapiž i kreme također mogu pružiti dobru količinu CBD-a za niže troškove po obroku.

Sažetak Voda s CBD-om je skuplja od ostalih oblika CBD-a, uključujući kapsule, gumi, vapes i kreme.

Treba li piti CBD vodu?

CBD može ponuditi različite pogodnosti, ali voda CBD-a sadrži minimalne količine.

Također su skuplji i vjerojatno manje učinkoviti od većine ostalih CBD proizvoda.

U stvari, s obzirom da ovaj spoj gubi svoja ljekovita svojstva izložena zraku ili svjetlu, CBD voda vjerojatno neće uopće imati koristi.

Najbolje je pridržavati se ostalih CBD proizvoda kako biste iskoristili njegova ljekovita svojstva.

CBD ulje, kapsule, gumi i ostali jestivi proizvodi koji dolaze u bocama tamne boje pogodne su i isplativije alternative CBD vodi.

Je li CBD zakonit? Proizvodi CBD-a od konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali prema nekim državnim zakonima još uvijek su ilegalni. Proizvodi CBD-a iz marihuane nezakoniti su na saveznoj razini, ali su zakoniti prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone države i zakone bilo gdje da putujete. Imajte na umu da CBD-ovi bez recepta nisu odobreni od FDA-e i mogu biti pogrešno označeni.