Sindrom karpalnog tunela

Sadržaj

• Što uzrokuje sindrom karpalnog kanala?
• Tko je u opasnosti od sindroma karpalnog kanala?
• Koji su simptomi sindroma karpalnog kanala?
• Kako se dijagnosticira sindrom karpalnog kanala?
• Kako se liječi sindrom karpalnog kanala?
• Kako mogu spriječiti sindrom karpalnog kanala?
• Kakvi su dugoročni izgledi?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što je sindrom karpalnog kanala?

Sindrom karpalnog kanala kompresija je medijalnog živca koji prelazi u ruku. Srednji živac nalazi se na dlanskoj strani vaše šake (naziva se i karpalni tunel). Srednji živac pruža osjet (sposobnost osjećaja) palca, kažiprsta, dugog prsta i dijela prstenjaka. Opskrbljuje impuls mišiću koji ide do palca. Sindrom karpalnog kanala može se pojaviti na jednoj ili obje vaše ruke.

Oticanje unutar zgloba uzrokuje kompresiju sindroma karpalnog kanala. To može dovesti do utrnulosti, slabosti i trnaca na boku ruke blizu palca.

Što uzrokuje sindrom karpalnog kanala?

Bol u karpalnom kanalu posljedica je prekomjernog pritiska u zapešću i medijalnom živcu. Upala može uzrokovati oticanje. Najčešći uzrok ove upale je osnovno medicinsko stanje koje uzrokuje oticanje u zapešću, a ponekad i zaprečeni protok krvi. Neka od najčešćih stanja povezanih sa sindromom karpalnog kanala su:

• dijabetes
• disfunkcija štitnjače
• zadržavanje tekućine iz trudnoće ili menopauze
• visoki krvni tlak
• autoimuni poremećaji poput reumatoidnog artritisa
• prijelomi ili traume zgloba

Sindrom karpalnog tunela može se pogoršati ako se zglob prekomjerno proteže. Ponavljano gibanje vašeg zgloba doprinosi oticanju i kompresiji srednjeg živca. To može biti rezultat:

• pozicioniranje zapešća tijekom korištenja tipkovnice ili miša
• dugotrajno izlaganje vibracijama korištenjem ručnih alata ili električnih alata
• svaki ponovljeni pokret koji prekomjerno proteže zglob, poput sviranja klavira ili tipkanja

Tko je u opasnosti od sindroma karpalnog kanala?

Žene imaju tri puta veću vjerojatnost da imaju sindrom karpalnog kanala nego muškarci. Sindrom karpalnog kanala najčešće se dijagnosticira u dobi između 30 i 60 godina. Određeni uvjeti povećavaju rizik od nastanka, uključujući dijabetes, visoki krvni tlak i artritis.

Čimbenici životnog stila koji mogu povećati rizik od sindroma karpalnog kanala uključuju pušenje, visok unos soli, neaktivan način života i visok indeks tjelesne mase (BMI).

Poslovi koji uključuju ponavljajuće kretanje zgloba uključuju:

• proizvodnja
• rad na montažnoj liniji
• zanimanja za klavijaturu
• građevinski radovi.

Ljudi zaposleni u tim zanimanjima mogu biti izloženi većem riziku od razvoja sindroma karpalnog kanala.

Koji su simptomi sindroma karpalnog kanala?

Simptomi se obično nalaze duž živčanog puta zbog kompresije srednjeg živca. Vaša ruka može često "zaspati" i ispustiti predmete. Ostali simptomi uključuju:

• utrnulost, trnci i bol u palcu i prva tri prsta ruke
• bol i peckanje koje putuju po vašoj ruci
• noću bolovi u zglobu koji ometaju san
• slabost mišića šake

Kako se dijagnosticira sindrom karpalnog kanala?

Liječnici mogu dijagnosticirati sindrom karpalnog kanala koristeći kombinaciju vaše povijesti, fizikalnog pregleda i testova nazvanih studijama provođenja živca.

Fizički pregled uključuje detaljnu procjenu ruke, zapešća, ramena i vrata kako bi se provjerili postoje li drugi uzroci živčanog pritiska. Liječnik će vam pogledati zapešća kako bi pronašao znakove nježnosti, otekline i bilo kakvih deformacija. Provjerit će osjećaj prstiju i snagu mišića u vašoj ruci.

Studije provodljivosti živca dijagnostički su testovi koji mogu izmjeriti brzinu provođenja vaših živčanih impulsa. Ako je živčani impuls sporiji od normalnog dok živci prelaze u ruku, možda imate sindrom karpalnog kanala.

Kako se liječi sindrom karpalnog kanala?

Liječenje sindroma karpalnog kanala ovisi o tome koliko su jaki vaši bolovi i simptomi i postoji li slabost. 2008. godine Akademija ortopedskih kirurga objavila je smjernice za učinkovito liječenje karpalnog tunela. Preporuka je bila da se pokuša liječiti bol u karpalnom kanalu bez kirurškog zahvata, ako je moguće.

Nehirurške mogućnosti uključuju:

• izbjegavajući položaje koji prekomjerno šire zglob
• udlage za zglob koje ruku drže u neutralnom položaju, posebno noću
• lijekovi za blagu bol i lijekovi za smanjenje upale
• liječenje svih osnovnih stanja koja imate, poput dijabetesa ili artritisa
• injekcije steroida u područje karpalnog tunela kako bi se smanjila upala

Operacija će vam možda biti potrebna ako postoje ozbiljna oštećenja vašeg srednjeg živca. Operacija sindroma karpalnog tunela uključuje presijecanje trake tkiva u zglobu koja prolazi srednji živac kako bi se smanjio pritisak na vaš živac. Čimbenici koji određuju uspjeh ili neuspjeh su dob pacijenta, trajanje simptoma, dijabetes melitus i ako postoji slabost (što je obično kasni znak). Ishod je obično dobar.

Kako mogu spriječiti sindrom karpalnog kanala?

Sindrom karpalnog kanala možete spriječiti promjenama načina života koje smanjuju vaše čimbenike rizika za njegov razvoj.

Liječenje stanja poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i artritisa smanjuje rizik od razvoja sindroma karpalnog kanala.

Pažljiva pažnja na držanju ruku i izbjegavanje aktivnosti koje prekomjerno šire zglob također su važne strategije za smanjenje simptoma. Vježbe fizikalne terapije također mogu biti korisne.

Kakvi su dugoročni izgledi?

Rano liječenje sindroma karpalnog kanala fizikalnom terapijom i promjenama načina života može dovesti do značajnog dugotrajnog poboljšanja i uklanjanja simptoma.

Iako je malo vjerojatno, neliječeni sindrom karpalnog kanala može dovesti do trajnog oštećenja živaca, invaliditeta i gubitka funkcije šake.