Kako prepoznati i izliječiti tendonitis vapnenca

Sadržaj

• Kako prepoznati kalcifikaciju u tetivi
• Kako liječiti kalcificirani tendonitis
• Fizioterapija za kalcificirani tendinitis

Vapnenasti tendonitis javlja se kada se u tetivi talože mali kristali kalcija. Ova kalcifikacija može sama nestati, bez potrebe za liječenjem, ali kad se to ne dogodi, ultrazvuk u fizikalnoj terapiji može eliminirati naslage kalcija, bez potrebe za operacijom u većini slučajeva.

Još nije točno poznato zašto nastaje ova kalcifikacija, ali najprihvaćenija teorija je da nastaje uslijed smanjenja krvi koja dolazi do upaljene tetive, uz taloženje tamo kalcijevih soli. Promjene u metabolizmu štitnjače i estrogena također mogu pogodovati njegovom nastanku.

Obično nastaje nakon 40. godine i češći je u žena, a iako se može pojaviti na samo jednoj strani tijela, istovremeno može utjecati i na obje. Jedna od najteže pogođenih tetiva je tetiva supraspinatusa, kao što je prikazano na gornjoj slici, ali rotatorna manšeta ramena također je vrlo pogođena.

Kako prepoznati kalcifikaciju u tetivi

Jedini način da se može utvrditi kalcifikacija u tetivi je slikovnim testovima. RTG ne smije prikazivati ​​tetivu, međutim, u slučaju kalcifikacije, na mjestu gdje je nastalo može se vidjeti malo bjelkasto područje.

Kad palpira tetivu, osoba mora osjetiti određenu bol, ali nije moguće reći da postoji kalcifikacija samo zbog boli, pa slikovni pregled može biti koristan, iako se obično ne traži samo zbog ove sumnje.

Kako liječiti kalcificirani tendonitis

Često se vapnenasti tendinitis liječi sam od sebe jer dolazi do spontane remisije odlaganja kostiju, međutim, nije poznato kada se to dogodi i zato kad god osoba ima simptome, mora proći liječenje s nekoliko fizioterapijskih sesija, često pomoću elektroterapije za smanjenje upale i boli okolnih tkiva. Ultrazvuk je također sposoban smanjiti kalcifikaciju, s izvrsnim rezultatima.

Lijekovi protiv bolova i protuupalni sastojci u tabletama ili mastima također mogu pomoći u borbi protiv boli, ali u najtežim slučajevima, kada nijedno liječenje ne donosi ublažavanje simptoma, može biti naznačena operacija artroskopije. Ova operacija sastoji se od struganja kalcificiranog mjesta, u potpunosti eliminirajući kalcifikaciju. Također su indicirane infiltracije anesteticima i kortikosteroidima za trenutno ublažavanje boli, ali mogu se izvoditi samo 1 do 2 puta godišnje.

Evo nekoliko brzih trikova za borbu protiv boli u sljedećem videozapisu:

Fizioterapija za kalcificirani tendinitis

U fizioterapiji su TENS i ultrazvuk indicirani za kontrolu boli, iako još nije poznato kako ultrazvuk djeluje na resorpciju taloženog kalcija, povećava temperaturu mjesta i protok krvi, olakšavajući uklanjanje naslaga kalcija.

Prikazane su vježbe poput istezanja i jačanja mišića elastičnim trakama kao što je Theraband, kao i tehnike manipulacije zglobovima. Vježbe s klatnom izvrsne su strategije za smanjenje boli i održavanje integriteta kapsule sprečavanjem položaja zaštite ramena, koji stvara više boli i ograničava kretanje.

Odmaranje zahvaćenog uda indicirano je kada postoje bolovi i ograničeno kretanje, pa stoga, kad god je to moguće, izbjegavajte držanje teških predmeta zahvaćenom rukom. Međutim, apsolutni odmor nije potreban, pa se stoga ne preporučuje upotreba slinga jer je važno održavati malo pokreta kako bi se održala proizvodnja sinovijalne tekućine koja navodnjava zglob.