Izduženi diskovi: O toj boli u vratu

Sadržaj

• Njihove kosti
• Što je ispupčeni disk?
• Uzroci ispupčenja diskova
• Kako se dijagnosticiraju ispupčeni diskovi?
• Mogućnosti liječenja

Vjerojatno uzimate vratne kosti (zvane vratne kralježnice) zdravo za gotovo, ali one imaju značajnu ulogu. Osim što podržavaju glavu, koja teži oko 9 do 12 kilograma, omogućuju vam i da okrenete glavu za 180 stupnjeva. Ovo može trajati poprilično na vašim vratnim kralježnicama, sedam najosjetljivijih kostiju u kralježnici.

Znajući to, ima smisla da vrat može s vremena na vrijeme imati problema. Jedno od najozbiljnijih stanja u koje spadaju kosti na vratu je ispupčeni disk.

Njihove kosti

Ako ste ikad pomno pogledali kosti vrata puretine ili piletine, nema sumnje da vidite kako se sve ove male kralješničke kosti spajaju na kralježnici. Mišići, ligamenti i tetive povezuju svaki kralježnik sa sljedećim. Kralješci su u obliku prstena, dajući kralježnici šuplji kanal koji obuhvaća i štiti milijune živčanih vlakana koja tvore kralježničnu moždinu.

Imate ukupno 24 kralješka, a najgornjih sedam su vam u vratu. Gornji dio kralježnice je vratna kralježnica. Ispod torakalne kralježnice, a ispod torakalne kralježnice je lumbalna kralježnica. Ova tri dijela vaše kralježnice, zajedno s križnicom i kokciksom (kralježnicom) ispod lumbalne regije, tvore vaš kičmeni stub.

Što je ispupčeni disk?

Između svakog kralješka nalazi se gel napunjen disk koji djeluje kao amortizer i pomaže kralježnici da se pomiče. Oštećeni disk, može se izbočiti, gurajući unatrag u spinalni kanal.Disk se obično izboči prema jednoj strani kanala (bilo desno ili lijevo), zbog čega će ljudi s ispupčenim diskom vjerojatno imati bolove i trnce na samo jednoj strani tijela.

Izrasli disk u vratu može biti relativno bezbolan. Ili može uzrokovati jaku bol u vratu, ramenima, prsima i rukama. To također može uzrokovati omamljenost ili slabost na rukama ili prstima. Ponekad vas ta bol i ukočenost mogu čak natjerati da mislite da imate srčani udar.

Neki ljudi pogrešno koriste izraze izbočeni disk i hernija diska. Hernija diska je potpuno rupturirani disk. Udubljeni diskovi mogu s vremenom postati hernirani diskovi.

Uzroci ispupčenja diskova

Spinalni diskovi apsorbiraju dosta habanja. S vremenom počinju degenerirati i slabiti. Degenerativna bolest diska najčešći je uzrok ispupčenja diskova, što često rezultira kičmenim osteoartritisom. Ostali čimbenici koji mogu uzrokovati ili pridonijeti ispupčenju diskova uključuju:

• naprezanje ili ozljede
• gojaznost
• pušenje
• loše držanje
• neaktivnost

Kako se dijagnosticiraju ispupčeni diskovi?

Ako imate bol koja može nastati zbog ispupčenja ili hernije diska, liječnik će vam dati fizički pregled. Također ćete imati jedan ili više slikovnih testova. Uključuju rendgenske snimke kralježnice, računalnu tomografiju (CAT ili CT) i magnetsku rezonancu (MRI). Vaš liječnik može preporučiti elektromiogram (EMG) kako bi provjerio stanje pogođenih živaca.

Mogućnosti liječenja

Srećom, postoji nekoliko načina liječenja ispupčenog diska.

• Konzervativno liječenje naziva se i neoperativno upravljanje. Uključuje odmor i lijekove i često je dovoljan za liječenje ispupčenog cervikalnog diska.
• Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena, lijekovi su na prvom mjestu za izdahnuti disk. Za jače bolove, liječnik vam može propisati mišićni opuštač ili opojno sredstvo protiv bolova.
• Fizikalna terapija (PT) može ublažiti pritisak na živac.
• Uređaji za vuču kod kuće mogu olakšati pritisak na živac.
• Injekcije kortizona (poznate kao injekcije epiduralnih steroida ili ESI) u kralježnicu mogu pružiti dugoročno olakšanje.
• Različiti kirurški zahvati liječe herniza grlića maternice. Međutim, tek oko 10 posto ljudi koji imaju ispupčene diskove u konačnici zahtijeva operaciju.

Vježbe za vratni hernijski disk »