Najbolji satovi za trčanje koji će vaš trening podići na višu razinu

Sadržaj

• Najbolji sat za trčanje za početnike: Garmin Forerunner 45
• Najbolje uz glazbu: Garmin Vivoactive Music 3
• Najbolja jeftina opcija: Fitbit Charge 3
• Najbolji vrhunski sat za trčanje: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Najbolji pametni sat za trčanje: Apple Watch 5 Nike serija
• Najbolji GPS sat za trčanje: Garmin Forerunner 945
• Najbolji digitalni sat: Timex Ironman sat
• Najbolje za duge udaljenosti: Suunto 9 Baro
• Pregled za

Bilo da ste novi u trčanju ili ste iskusni veteran, ulaganje u dobar sat za trčanje može napraviti ozbiljnu promjenu u vašem treningu.

Dok GPS satovi postoje već nekoliko godina, novije verzije imaju ažuriranja koja čine trčanje ugodnijim i učinkovitijim. Nove glazbene mogućnosti, na primjer, omogućuju trkačima da preuzimaju i slušaju glazbu izravno sa sata bez potrebe za nošenjem telefona. (Vezano: Najbolji savjeti za trčanje svih vremena)

Osim GPS-a i glazbenih funkcija, većina satova za trčanje sada ima monitore otkucaja srca, personalizirane treninge, praćenje aktivnosti i druge dubinske informacije o treningu koje vam mogu pomoći da bolje razumijete svoje tijelo i performanse. Odricanje od odgovornosti: Iako su ti uvidi korisni, uvijek je najbolje prvo poslušati svoje tijelo i koristiti podatke o treningu kao dodatne informacije. Ako mislite da se previše fokusirate na brojke, pristup ovakvim podacima mogao bi u konačnici biti štetan, a ne od pomoći.

Neki satovi za trčanje dupliraju se kao fitnes tragači, što znači da imaju mogućnosti za više sportova. Iako to obično uključuje uobičajene aktivnosti poput vožnje bicikla, joge ili HIIT treninga, neke opcije se mogu nositi u vodi za praćenje plivačkih krugova, dok druge automatski prepoznaju aktivnosti za dodatnu udobnost. (Povezano: Najbolji fitness tracker za vašu osobnost)

Što se tiče odabira sata za trčanje, ako ste ležerni trkač, GPS i funkcije praćenja otkucaja srca mogu biti dovoljne. Ove dvije značajke same će vam moći reći vaš tempo, udaljenost, zonu otkucaja srca i podjele – a kada se učitaju na vaš pametni telefon ili drugi uređaj, pokazati vašu rutu trčanja. Kako raste cijena, satovi nude više funkcija. Sljedeći nivo satova imat će detaljne informacije o treningu i praćenje više sportova-to je izvrsno za triatlonce ili ozbiljnije trkače koji žele detaljne informacije o svom treningu.

Zatim dolaze vrhunski satovi koji imaju sve gore navedene značajke i više. Ovi skuplji satovi za trčanje mogu preuzeti detaljne karte (pa čak i terene za golf) putem GPS funkcija. Oni također uključuju napredne informacije o treningu – kao što su uređaji za praćenje hidratacije i metrika učinka – i neke ozbiljan život baterije. (Vezano: Najbolje besplatne aplikacije za svaku vrstu treninga)

Odluka može biti neodoljiva, ali srećom, postoji mnoštvo opcija satova za trčanje u različitim cjenovnim razredima koje možete izabrati. Bez obzira želite li jeftin odabir za početnike, opciju visoke tehnologije za iskusnije trkače ili trkače na duge staze ili pametni sat sa značajkama za više sportova, ovdje ćete bez problema pronaći pravi primjerak za svoje potrebe.Ispod su najbolji satovi za trčanje na tržištu, s opcijama za svaki proračun i tip trkača.

Najbolji sat za trčanje za početnike: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 izvrstan je sat ako ste novi u trčanju ili jednostavno pokušavate zadržati proračun. Ima monitor otkucaja srca (dobrodošao napredak u odnosu na prethodnu verziju ovog sata) i impresivno trajanje baterije od 7 dana strpano u elegantno i lagano pakiranje koje možete udobno nositi svaki dan. I dok se ovo smatra pristupačnim satom za trčanje, još uvijek ima Garminov vrhunski GPS praćenje. Ako ga povežete sa svojim pametnim telefonom, moći ćete vidjeti i obavijesti s telefona te pristupiti odgovarajućoj aplikaciji Garmin Connect, koja uključuje Garminov besplatni sustav podučavanja koji će vam pomoći u postizanju vaših ciljeva.

Kupi: Garmin Forerunner 45, 150 USD, $200, amazon.com

Najbolje uz glazbu: Garmin Vivoactive Music 3

Što se tiče vašeg novca, ovaj sat je na vrhu liste. Još jedan kvalitetan odabir iz Garmina, ima sve mogućnosti Forerunnera 45, gore, ali vam također omogućuje preuzimanje do 500 pjesama izravno na sat i ima ugrađenu sigurnosnu značajku—sve za samo 50 USD više. (Vezano: 170+ epskih pjesama za vježbanje koje će vam začiniti popis za reprodukciju)

Sigurnosni uređaj je posebno inovativan; sve dok je vaš sat uparen sa vašim pametnim telefonom, možete držati bočnu tipku pritisnutu sve dok sat ne zavibrira tri puta. U ovom će trenutku poslati poruku i vašu trenutnu lokaciju vašim unaprijed učitanim kontaktima za hitne slučajeve. Iako se sigurnosne značajke poput ove često zanemaruju, osobito su korisne za one koji vole trčati sami na otvorenom - nikada ne možete biti previše oprezni. (Povezano: Što žene rade kako bi se osjećale sigurno dok trče)

Kupi: Garmin Vivoactive Music 3, 219 USD, amazon.com

Najbolja jeftina opcija: Fitbit Charge 3

Iako je ovo tehnički fitness tracker, on ima mnoge iste značajke kao sat za trčanje i izvrsna je opcija za proračun. Fitbit modeli i dalje se usredotočuju na određene aspekte treninga, poput koraka, otkucaja srca i praćenja aktivnosti, a dolazi u puno manjem paketu – idealno za one koji nisu u glomaznom izgledu satova za trčanje. Osim toga, može se pohvaliti trajanjem baterije od 7 dana i može pratiti tempo i udaljenost sve dok je spojen na vaš pametni telefon.

Kupi: Fitbit Charge 3, 98 USD, $150, amazon.com

Najbolji vrhunski sat za trčanje: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Garminova serija Fenix ​​najbolja je od najboljih. Ako ste spremni platiti više za opciju vrhunske kvalitete, ovo u biti spaja vrhunski pametni sat s GPS satom. Ima bateriju od 9 dana i daje vam detaljne informacije o treningu ne samo za trčanje, već i za druge vrste sporta i tjelesne aktivnosti. Također ima impresivan ugrađen GPS sustav karti koji vam omogućuje da slijedite unaprijed određenu rutu sa uputama skretanje po skretanje ili kružnu rutu koja vam to mapira na temelju vaše početne točke i željene udaljenosti.

Neki bi ga mogli smatrati previše grubim za svoj ukus, ali izdržljiva konstrukcija i high-tech značajke više su od šminke. Jedan recenzent je rekao: “Ovaj sat je prilično promijenio moj pristup i entuzijazam prema fitnesu. Toplo ga preporučam. Bila sam zabrinuta zbog veličine, ali uopće ne žalim što sam se odlučila za najveću verziju. Dodatni vijek trajanja baterije i čitljivost su vrijedni toga.”

Kupi: Garmin Fenix ​​6 safir, 650 USD, $800, amazon.com

Najbolji pametni sat za trčanje: Apple Watch 5 Nike serija

Ne sviđa se svima ideja da u svakom trenutku nosite sat za trčanje, pa je upotreba pametnog sata koji ima mogućnost praćenja vaših trčanja izvrsna alternativa. Na primjer, Apple Watch Series 5 pruža vam najbolje od oba svijeta. Osim što funkcionira kao tipičan pametni sat, možete iskoristiti i značajke specifične za trčanje koje ga čine jedinstvenim.

To uključuje audio-vođene vožnje kroz aplikaciju Nike Club kako biste bili na putu i motivirani, čak i kad trčite sami, te impresivno točan GPS. "Način na koji možete kontrolirati glazbu dok ste u trčanju je sjajan", napisao je jedan kupac. "Statistike koje prikazuje za stvari poput trčanja na otvorenom ili vožnje bicikla, pa čak i treninga s utezima su sjajne." (Povezano: Najbolje aplikacije za vježbanje za preuzimanje upravo sada)

Kupi: Apple Watch Series 5, 384 USD, amazon.com

Najbolji GPS sat za trčanje: Garmin Forerunner 945

Ovo je izvrstan GPS sat za trčanje s multi-sport mogućnostima za triatlonce ili ozbiljne trkače koji nadopunjuju cross-trening. Ima pouzdano, automatski prepoznatljivo praćenje za vožnju biciklom i plivanje uz trčanje, a pruža korisne uvide u trening kao što su stanje izvedbe, status treninga, VO2 max i učinak treninga. Može vam čak pomoći u praćenju oporavka i osigurati da svom tijelu dajete ono što mu je potrebno. Vjerojatno najbolja značajka – osim njezinog trajanja baterije od 2 tjedna – je rastezljiva traka koja se prilagođava vašem zapešću i omogućuje lakoću kretanja, umjesto čvrstih gumenih traka koje često dolaze uz satove za trčanje. Jedan recenzent nazvao je ovo "nevjerojatnim uređajem" i rekao da im omogućuje "praćenje svega što se može zamisliti".

Kupi: Garmin Forerunner 945, 550 USD, $600, amazon.com

Najbolji digitalni sat: Timex Ironman sat

Ponekad je visokotehnološki GPS sat izvan budžeta, a ponekad samo trebate odspojiti. Bez obzira na razlog, ovo je pouzdan digitalni sat koji će pratiti vaše podjele i trajati godinama - ja osobno posjedujem ovaj sat od srednje škole i još uvijek je snažan. Iako neće moći pratiti vašu kilometražu, to je sjajan način da isključite i trčite ne samo radi brojeva, već jednostavno zato što vam se sviđa.

Dovoljno je lagan za svakodnevno nošenje i vodootporan pa ga možete nositi čak i za vježbanje u bazenu. Ipak, najbolji dio? Vratit će vam samo 47 USD. (Povezano: Intervalni treningi koji će vas učiniti još bržim)

Kupi: Timex Ironman, 47 dolara, $55, amazon.com

Najbolje za duge udaljenosti: Suunto 9 Baro

Najbolja opcija za trkače na daljinu, ovaj sat za trčanje ima doista impresivan vijek trajanja baterije koji može izdržati i do 120 sati u ultra načinu rada. A budući da GPS praćenje može uzeti danak na bateriji, ovaj pametni sat koristi kombinaciju podataka GPS -a i senzora pokreta za poboljšanje točnosti praćenja bez ozbiljnog pražnjenja baterije. Štoviše, upozorava vas ako počne nedostajati i predlaže prebacivanje u način rada za uštedu energije. Sat je također testiran kako bi se osiguralo da je izdržljiv za vaše najteže - i najduže - avanture. (Vezano: Najbolje cipele za trčanje na duge staze)

Kupi: Suunto 9, 340 USD, $500, amazon.com

Pregled za