Bol u leđima i inkontinencija: što mogu učiniti?

Sadržaj

• Jesu li bolovi u leđima simptom inkontinencije?
• Što kaže istraživanje?
• Koji su uzroci i čimbenici rizika za bolove u leđima i inkontinenciju?
• Mogu li bolovi u leđima i inkontinencija biti posljedica drugog stanja?
• Kako se dijagnosticira korisničko sučelje?
• Koje su mogućnosti liječenja bolova u leđima i inkontinencije?
• Bol u leđima
• Inkontinencija
• Kakvi su izgledi?
• Kako se mogu spriječiti bolovi u leđima i inkontinencija?
• Savjeti za prevenciju
  

Postoji li veza?

Inkontinencija mokraće (UI) često je simptom osnovnog stanja. Liječenje tog stanja može ispraviti vaše simptome korisničkog sučelja i druge povezane nuspojave.

Inkontinenciju mogu uzrokovati:

• česte infekcije mokraćnog sustava (UTI)
• zatvor
• trudnoća
• porođaj
• rak prostate

Bolovi u leđima također su proučavani kao uzrok UI. Istraživači misle da aktivacija mišića na trbuhu može izazvati bol u leđima. Ti mišići mogu utjecati na vašu sposobnost da pravilno držite ili oslobađate urin.

Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo jesu li bolovi u leđima uzrok ili simptom UI.

Nastavite čitati kako biste saznali više o korisničkom sučelju i njegovoj mogućoj povezanosti s bolovima u leđima.

Jesu li bolovi u leđima simptom inkontinencije?

Veza između bolova u leđima i simptoma UI nije jasna. Neki ljudi osjećaju bolove u leđima ili pritisak koji mogu uzrokovati epizode inkontinencije, ali istraživači još nisu precizno odredili uzroke.

Simptomi korisničkog sučelja uglavnom ovise o vrsti koju imate. Vrste i simptomi korisničkog sučelja uključuju:

• Stresna inkontinencija: Ova vrsta UI uzrokovana je naglim pritiskom na mjehur. Taj pritisak može nastati zbog smijeha, kihanja, vježbanja ili dizanja teških predmeta.
• Hitna inkontinencija: Osobe s ovom vrstom korisničkog sučelja doživljavaju nagli, snažni nagon za mokrenjem. Nisu u stanju kontrolirati gubitak mokraće. Osobe s ovom vrstom inkontinencije možda će trebati često mokriti.
• Preljevna inkontinencija: Kada se mokraćni mjehur ne isprazni do kraja, možete osjetiti kapanje ili kapanje mokraće.
• Funkcionalna inkontinencija: Fizičko ili mentalno oštećenje može utjecati na vašu sposobnost da na vrijeme dođete do nužde da biste mokrili.
• Ukupna inkontinencija: Ako ne možete zadržati urin ili spriječiti izlučivanje urina, možda imate potpunu inkontinenciju.
• Mješovita inkontinencija: Kada na vas utječe više od jednog tipa korisničkog sučelja, možda imate mješovitu inkontinenciju. Primjerice, nije rijetkost da osoba ima i stres i nužnu inkontinenciju.

Što kaže istraživanje?

Istraživači proučavaju kako bolovi u leđima ili problemi s leđima mogu utjecati ili izazvati inkontinenciju. Zasad istraživanje nije jasno. No, nekoliko je studija rasvijetlilo moguće veze.

Brazilsko istraživanje objavljeno 2015. istraživalo je povezanost bolova u donjem dijelu leđa i korisničkog sučelja. Međutim, ovo je istraživanje provedeno na populaciji prosječne dobi od 80 godina. Rezultati nisu bili konačni i moguće je da je poodmakla dob sudionika studije utjecala na njihovo zdravlje mokraće.

U jednoj od žena godinu dana nakon poroda, istraživači su otkrili da su bolovi u leđima i UI česti. Ovo istraživanje pokazalo je da su bolovi u leđima češći i da imaju veću vjerojatnost da ometaju svakodnevni život žene nego UI.

Žene koje su bile pretile, bile su napredne majčine dobi ili su imale vaginalni porod tijekom poroda, vjerojatnije su imale simptome UI. Studija nije otkrila vezu između žena koje su imale bolove u leđima i njihovih epizoda UI.

Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li suštinska veza između dva simptoma.

Koji su uzroci i čimbenici rizika za bolove u leđima i inkontinenciju?

Određeni čimbenici rizika povećavaju šanse za pojavu simptoma i bolova u leđima i inkontinencije. Ovi čimbenici rizika uključuju:

• Pretilost: Nošenje dodatne težine stvara dodatni pritisak na leđa. Dodatna težina također povećava pritisak na mjehur i obližnje mišiće. To može dovesti do stresne inkontinencije, a s vremenom dodatni stres može oslabiti mišiće mokraćnog mjehura.
• Dob: Bolovi u leđima postaju sve češći s godinama. Isto tako, mišići koji utječu na kontrolu mjehura gube snagu kako odrastate.
• Ostale bolesti: Neka stanja, poput artritisa i dijabetesa, mogu uzrokovati bolove u leđima i inkontinenciju. Ljudi s određenim psihološkim stanjima, poput anksioznosti i depresije, također češće imaju bol u leđima.

Mogu li bolovi u leđima i inkontinencija biti posljedica drugog stanja?

Iako rijedak, jedan poremećaj koji bi mogao uzrokovati bolove u leđima i UI je sindrom cauda equina (CES). CES utječe na snop korijena živaca na kraju vaše leđne moždine. Ti korijeni živaca šalju i primaju signale iz vašeg mozga i kontroliraju donju polovicu vašeg tijela i vaše organe zdjelice.

Kad se živčani korijeni stisnu, pritisak presijeca osjet i kontrolu. Živci koji kontroliraju mokraćni mjehur i crijeva posebno su osjetljivi na gubitak kontrole uzrokovan ovim poremećajem.

Puknuti disk također može vršiti pritisak na korijene živaca. Ovaj disk i pritisak na korijene živaca mogu dovesti do bolova u leđima.

A, oblik artritisa koji se naziva ankilozirajući spondilitis (AS) može uzrokovati bolove u leđima. Ovo stanje uzrokuje upalu u kralježničnim zglobovima. Upala može dovesti do nelagode i kronične jake boli.

Kako se dijagnosticira korisničko sučelje?

Jedini način da se dijagnosticira osnovni uzrok bolova u leđima i korisničkog sučelja jest posjet liječniku i puni liječnički pregled. Ispit može pomoći vašem liječniku da odluči jesu li vaši simptomi povezani s odvojenim stanjem na koje treba obratiti pažnju.

Tijekom ispita važno je da detaljno objasnite sve simptome, kada ih osjetite i kako ih ublažavate.

Nakon ove početne faze dijagnoze, liječnik može naručiti nekoliko pretraga. Ti testovi mogu uključivati ​​slikovne testove poput rendgenskih zraka i krvnih pretraga. Testovi mogu ukloniti uzroke vaših simptoma.

Ako vaš liječnik ne može doći do dijagnoze, može vas uputiti urologu ili stručnjaku za bolove u leđima.

Koje su mogućnosti liječenja bolova u leđima i inkontinencije?

Liječenje bolova u leđima i korisničkog sučelja oslanja se na pronalaženje osnovnog uzroka. Nakon što vi i vaš liječnik shvatite što uzrokuje vaše simptome, možete razviti plan za upravljanje simptomima.

Bol u leđima

Uobičajeni načini liječenja bolova u leđima uključuju:

• lijekovi protiv bolova bez recepta ili na recept
• promjene u načinu života, poput nabavke novog madraca
• vježbati
• fizikalna terapija

U ozbiljnim slučajevima može biti potrebna operacija.

Inkontinencija

Tretmani korisničkog sučelja prve linije mogu uključivati:

• trenirajući mokraćni mjehur da duže zadržava mokraću
• promjena strategija mokrenja, uključujući dvaput isprazniti mjehur u jednoj stanci za kupaonicu kako biste ispraznili mjehur
• zakazivanje pauza u WC-u
• radeći vježbe mišića dna zdjelice
• uzimanje lijekova na recept koji pomažu u opuštanju mišića mjehura

U nekim slučajevima liječnik vam može preporučiti upotrebu medicinskog uređaja, poput uretre ili vaginalnog pesara, koji pomažu u podržavanju mokraćnog mjehura i sprječavanju istjecanja.

Intervencionalne terapije također mogu pomoći:

• glomazne injekcije materijala oko vaše uretre kako bi bila zatvorena i smanjila curenje
• injekcije botulinum toksina tipa A (botox) za opuštanje mišića mokraćnog mjehura
• implantati živčanih stimulatora za pomoć u kontroli mokraćnog mjehura

Ako uspjeh niste postigli na drugi način, liječnik vam može preporučiti operaciju.

Kakvi su izgledi?

Vaša perspektiva života s bolovima u leđima i korisničkim sučeljem ovisi o tome možete li vi i vaš liječnik prepoznati što uzrokuje simptome. Ako pronađete uzrok, vaši se simptomi mogu liječiti.

U drugim slučajevima simptomi mogu biti dugoročni.

Može biti teško utvrditi uzrok simptoma. I prepoznavanje toga može potrajati. Ali trajno oslobađanje od simptoma vrijedi se potruditi.

Kako se mogu spriječiti bolovi u leđima i inkontinencija?

Ako imate rijetke napadaje bolova u leđima i korisničkog sučelja, možda ćete uspjeti smanjiti rizik za još jednu epizodu.

Međutim, vaša najbolja linija obrane je da vaš liječnik dijagnosticira stanje i postavi plan liječenja.

Savjeti za prevenciju

• Vježba: Redovito vježbanje može pomoći u sprečavanju slabih mišića leđa, što smanjuje rizik od bolova u leđima. Slično tome, vježbanje može povećati mišiće dna zdjelice. Jači mišići zdjelice olakšavaju zadržavanje mokraće.
• Održavajte zdravu težinu: Prekomjerna težina može uzrokovati i bolove u leđima i UI.
• Hranite se pametno: Jedući uravnoteženu prehranu s puno vlakana, nemasnih proteina, voća i povrća može vam pomoći održati težinu i vježbati gorivo. Isto tako, zdrava prehrana smanjuje rizik od zatvora. Zatvor može uzrokovati i bolove u donjem dijelu leđa i inkontinenciju.