Vodič za nošenje beba: Prednosti, sigurnosni savjeti i kako
![SKR Pro v1.x - Klipper install](https://i.ytimg.com/vi/jAPedRDj5S0/hqdefault.jpg)
Sadržaj
- Koje su prednosti nošenja bebe?
- Smanjuje plač
- Promiče zdravlje
- Pomaže u dojenju
- Poboljšava vezu
- Olakšava svakodnevni život
- Da li je sigurno?
- Vrste nosiljki za bebe
- Pokušajte prije nego što kupite
- Mekani omot
- Popularni nosači mekog omota
- Tkani omot
- Popularni tkani oblozi
- Prstenasti remen
- Popularni nosači za prstenaste prstene
- Meh dai
- Popularni nosači mei dai
- Mekani strukturirani nosač
- Popularni mekani strukturirani nosači
- Kako nositi bebu
- Savjeti
- Za novorođenčad
- Za viđenje svijeta
- Jer kad su malo stariji
- Kako se beba nosi s blizancima
- Oduzeti
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Jeste li viđali roditelje i njegovatelje kako daju brojne različite nosiljke za bebe u jarkim bojama i tiskane boje? Ako je tako, vjerojatno ste vidjeli i razne vrste - od nosača nalik na naprtnjaču do obloga.
Pa u čemu je stvar? Ljudi kažu da nošenje vaše bebe može pomoći u bilo čemu, od djetetovog zdravlja do njihovog raspoloženja.
Osim toga, nošenje beba može vam olakšati život u četvrtom tromjesečju i nakon njega dok naučite navigirati svijetom s malim djetetom. Zapravo, različite kulture širom svijeta stotinama, možda i tisućama godina prakticiraju tehnike nošenja beba. A ako imate pravilno postavljen nosač, to ne mora biti bol u leđima.
Pročitajte kako biste saznali kako se odijevati, plus prednosti i sigurnosne brige od odijevanja i na što treba paziti pri odabiru nosiljke.
Koje su prednosti nošenja bebe?
Ako razgovarate s roditeljem koji nosi dijete, možda ćete biti preplavljeni naizgled beskrajnim popisom pogodnosti. No, podržava li ikoga od njih znanost?
Iako su istraživanja još uvijek, sve je veći broj ljudi koji sugeriraju da nošenje beba ima koristi i za bebu i za njegovatelja.
Smanjuje plač
Otkrivanje načina kako naterati bebu da prestane plakati jedan je od najzahtjevnijih dijelova roditeljstva. Iako bebino nošenje neće okončati sve dječje suze, neki kažu da to može pomoći u smanjenju plača i uznemirenosti.
Istraživači su ovo hakiranje otkrili davne 1986. godine. Otkrili su da su mlade bebe koje su se nosile manje plakale i fušale se od beba koje to nisu.
Uz to, nošenje beba 3 sata dnevno smanjilo je plač i gužvu i do 51 posto tijekom večernjih sati.
Ovo je bila relativno mala studijska skupina, posebno o nošenju, a ne o nošenju. Potrebno je više istraživanja s većom, raznovrsnom skupinom kako bi se bolje razumjela povezanost između nošenja beba i plača i gnjavaže kod beba.
Ako u svojoj maloj bebi tražite načine kako smanjiti plač, nošenje djeteta možda vrijedi pokušati. To je mali rizik i može pružiti dodatne beneficije za bebu.
Promiče zdravlje
Postoji kontakt kože s kožom i koristi koje bebe mogu imati na bebe, posebno na nedonoščad (bebe rođene prije 37. tjedna) u bolnici.
Prerano rođena djeca mogu imati iste koristi od prakse nošenja koja se naziva klokana.
pokazuju da nošenje djeteta u blizini, posebno s posebnom nosiljkom dizajniranom za kontakt kože s kožom, može pomoći u regulaciji djetetovog otkucaja srca, temperature i načina disanja dok su u jedinici intenzivne njege novorođenčadi.
Potrebno je više istraživanja kako bi se ta povezanost u potpunosti shvatila, ali sugerira se potreba za povećanom skrbi o klokanima, posebno za njegu hospitaliziranih nedonoščadi. Manje je jasno primjenjuju li se ovi nalazi na bebe kad se vrate kući.
Pomaže u dojenju
Iako postoji da beba koja nosi može promovirati dojenje, istraživanje samo.
Ali ako ste roditelj koji doji i vježbate nošenje djeteta, moguće je dojiti dok je dijete u nosaču. To može olakšati hranjenje bebe u pokretu ili vježbanje hranjenja na zahtjev.
Redovito dojenje može pomoći u održavanju ili poboljšanju opskrbe majčinim mlijekom.
Poboljšava vezu
Priznajmo: povezivanje s mladom, preverbalnom bebom ponekad se može osjećati izazovno. Dobra vijest je da za bebu jednostavan čin držanja može pomoći u jačanju te veze i veze.
Nošenje beba može pomoći u podržavanju ove veze. Možda će vam olakšati i početak bebinog čitanja s više samopouzdanja.
Na primjer, vjerojatno ćete primijetiti određene pokrete ili zvukove koji vam pomažu razumjeti je li beba umorna, gladna ili treba promjenu pelene. Ova se veza može proširiti i na svakoga tko nosi bebu.
Prednosti poboljšanog vezivanja roditelja i djeteta u tinejdžerske i rane odrasle godine. To ne znači da će nošenje djeteta trenutno stvoriti vezu koja će imati dugoročne koristi - ili da je to jedini način stvaranja veze - ali to može biti prvi rani korak ka razvoju ove vrste veza s djetetom .
Naravno, ako odlučite ne nositi bebe, još uvijek postoje brojni drugi načini za vezivanje s bebom - na primjer, masaža bebe.
Olakšava svakodnevni život
Postoji još jedna potencijalna korist od nošenja bebe u one dane kada ih se samo želi zadržati. Besplatno je!
Korištenje nosiljke za bebe može vam olakšati obavljanje svakodnevnih zadataka s dostupnim rukama i rukama.
Možete složiti rublje, pročitati knjigu starijoj braći ili sestri ili čak izaći u šetnju centrom grada. Mogućnosti su beskrajne - pa, gotovo. Možda spremite hranu za duboko prženje ili skateboarding za vrijeme kada ne nosite bebu.
Da li je sigurno?
Kao i kod mnogih aktivnosti vezanih uz bebu, postoji pravi način i pogrešan način nošenja beba. A razlike između onoga što je sigurno i onoga što nije ponekad mogu biti suptilne.
Većina sigurnosnih problema vrti se oko održavanja bebinog dišnog puta, zajedno s podupiranjem leđa i vrata.
Važno je upoznati se s tim što zajednica za nošenje beba naziva T.I.C.K.S .:
- T: Čvrsto. Dijete bi trebalo biti dovoljno uspravno i čvrsto u nosiljci da se sigurno drže protiv onoga tko ih nosi. To pomaže u sprečavanju slučajnih padova.
- Ja: Uvid u svako doba. Bebino lice trebalo bi vam biti vidljivo kako biste mogli pratiti njegovo disanje. Također možete bolje pripaziti na djetetovo raspoloženje ako ih možete vidjeti.
- C: Dovoljno blizu da se poljubi. Možete li spustiti glavu i poljubiti vrh djetetove glave? Ako nije, trebali biste ih smjestiti u nosač dok ne postanu dovoljno visoki da ih možete poljubiti s malo truda.
- K: Sklonite bradu s prsa. Pogledajte svoju bebu kako biste osigurali da joj ispod brade postoji razmak od oko dva prsta. Ako su u dobrom uspravnom položaju sa zakrivljenom kralježnicom i čučećim nogama, manje je vjerojatno da će im brada pasti.
- S: Podržana natrag. Iako želite da vaša beba bude na sigurnom, oduprite se prekomjernom zatezanju nosiljke preko leđa. Nosač biste trebali imati dovoljno čvrsto da ne postoji jaz između vaše bebe i tijela, ali dovoljno labav da ruku možete gurnuti u nosiljku.
I dok bi vaš fokus trebao biti na vašoj bebi, budite sigurni da se nosiljka osjeća ugodno i za vas.
Nepravilno postavljeni nosači mogu vam vratiti probleme ili stvoriti druga područja bolnosti ili ozljeda, posebno kod dugog razdoblja nošenja.
Nošenje beba možda nije prikladno za sve roditelje beba, ovisno o različitim medicinskim uvjetima. Ako imate pitanja ili nedoumica, obratite se svom pedijatru ili liječniku primarne zdravstvene zaštite.
Također, pripazite da slijedite sve upute za svog prijevoznika, uključujući ograničenja težine.
Vrste nosiljki za bebe
Na tržištu ne nedostaje nosiljki za bebe. Što ćete u konačnici odabrati ovisit će o raznim čimbenicima, uključujući:
- dob ili veličina vašeg djeteta
- svoj tip tijela
- svoj proračun
- vaše osobne preferencije
Pokušajte prije nego što kupite
Neke lokalne grupe za odijevanje ili prodavaonice beba nude posuđenu knjižnicu nosiljki. Oni vam također mogu pomoći naučiti koristiti različite nosače.
Ako u blizini nemate nijednu grupu trgovina koja nudi posuđenu knjižnicu, možete se raspitati i provjeriti ima li netko koga poznajete prijevoznika koji vam može posuditi.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Mekani omot
Ovaj dugački komad tkanine obično je izrađen od mješavine pamuka i Lycra ili Spandexa. Možda ćete ga ponekad čuti i kao "rastezljivi omot".
Mekani oblog nosi se omotavanjem tijela i stavljanjem dojenčeta u njega. Zbog prirode tkanine, ova vrsta nosiljke prikladnija je za mlađe bebe.
Postoji pomalo krivulja učenja u otkrivanju načina vezivanja ove vrste zamotavanja. Tu mogu dobro doći bebe koje nose grupe ili internetski videozapisi.
Dobro je prvo vježbati s malim jastukom ili lutkom, prije nego što isprobate nosiljku s djetetom unutra.
Popularni nosači mekog omota
- Moby Wrap Classic ($)
- Boba folija ($)
- LILLEbaby Dragonfly ($$)
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Tkani omot
Tkani omot sličan je mekom foliju po tome što je to dugačak komad tkanine koji omotate oko tijela. Možete ih pronaći u različitim duljinama kako bi odgovarali različitim oblicima tijela i veličinama te položajima za nošenje.
Razlika između mekih i tkanih obloga je u tome što je tkanina u tkanoj foliji tvrđa i strukturiranija i može vam omogućiti da udobnije nosite veće bebe ili malu djecu.
Mnogim je tkanim oblogama ugodno, ali može biti teško naučiti kako ih pravilno vezati.
Popularni tkani oblozi
- Dugin tkani omot ($)
- Tkani omot od čimparoa ($$)
- DIDYMOS omot ($$$)
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Prstenasti remen
Ova vrsta nosača nosi se na jednom ramenu i izrađena je od čvrste tkanine.
Nakon što ga obučete, otvorite tkaninu kako biste stvorili džep blizu trbuha. Zatim smjestite bebu unutra i nježno povucite tkaninu u blizini prstena da se prilagodi i učvrsti.
Prstenaste priveznice vrlo su prenosive i jednostavne za upotrebu. No, pritisak na jedno rame može vam biti neugodan, pogotovo ako imate težu bebu ili koristite nosiljku dulje vrijeme.
Popularni nosači za prstenaste prstene
- Rastegljivi prsten ($)
- Hip beba prsten remen ($
- Maya Wrap podstavljeni prsten sling ($$)
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Meh dai
Izraženi "may tie", nosači meh dai potječu iz Azije. Uključuje ploču od tkanine s dvije trake za oko struka i još dvije za ramena. Ove trake su često široke i podstavljene radi udobnosti.
Meh dai nosači mogu se nositi sprijeda, boku ili straga. Prikladni su za novorođenčad dojenčadima i dovoljno su prilagodljivi da ih mogu koristiti više njegovatelja.
Iako ih možete koristiti s većom ili starijom bebom, ova vrsta nosiljke možda će vam biti neugodno s bebama težim od 20 kilograma.
Popularni nosači mei dai
- Oblog Infantino krila ($)
- Kornjača Mei Tai ($$)
- DIDYMOS Meh Dai ($$$$)
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Mekani strukturirani nosač
Ovi nosači jednostavni za upotrebu uključuju naramenice, kopče i podstavke kako bi se postigla prilagodljivost za različite uzraste - od novorođenčadi do djece i više.
Postoje čak i marke koje izrađuju nosače za dojenčad i dojenčad za prilagodbu različitim visinama i težinama (do 60 kilograma).
Mekani strukturirani nosač može se nositi na prednjoj strani tijela, a neki omogućuju i nošenje kukova i leđa.
Ovu vrstu nosiljke možda nećete moći koristiti s najmlađom dojenčadi bez neke vrste umetka za novorođenče.
Popularni mekani strukturirani nosači
- Tula za malu djecu ($)
- LILLEbaby 360 ($$)
- Ergo 360 ($$)
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Kako nositi bebu
Način na koji koristite svog prijevoznika ovisit će o vrsti koju odaberete. Obavezno pročitajte sve upute proizvođača prije upotrebe vašeg nosača.
Možda je čak dobra ideja kontaktirati lokalnu grupu za nošenje beba kako biste saznali više o predavanjima ili pojedinačnim sesijama koje će vam pomoći naučiti kako koristiti nosiljku na najsigurniji način za vas i bebu.
Savjeti
Za novorođenčad
- Novorođene bebe mogu se odmah nositi pod uvjetom da nema medicinskih problema i ako beba teži oko 8 kilograma ili više.
- Za ovu fazu možda će vam biti ugodniji rastezljivi omot. Ako radite mekani nosač, razmislite o upotrebi umetka za novorođenče kako biste najbolje pristali.
- Uvijek pazite da možete vidjeti bebino lice dok ih nosite dok ne napune najmanje 4 mjeseca.
Za viđenje svijeta
Kako beba postaje svjesnija svoje okoline, možda će se htjeti suočiti i vidjeti svijet. Da biste to učinili, možete upotrijebiti rastezljivi ili tkani omot i vezati prednji držač za nošenje s njim.
Možete odabrati i upotrebu mekanih strukturiranih nosača posebno dizajniranih s opcijom prednjeg nosača, poput Ergo 360.
Jer kad su malo stariji
Starije bebe i mališani također mogu biti spremni za vožnju na leđima.
- Za početak pričvrstite svoju mekanu strukturiranu nosiljku i stavite bebu na bok s nogama s obje strane trbuha.
- Polako pomaknite nosiljku na leđa dok čvrsto držite obje trake i vodite bebu drugom rukom.
- Zatim stavite kaiševe na ramena, pričvrstite ih na mjesto i prilagodite udobnosti.
Kako se beba nosi s blizancima
Blizanci? Možete ih i vi nositi!
Jedan od najjednostavnijih načina za to je ulaganjem u dvije mekane strukturirane nosiljke i nošenjem jedne bebe sprijeda i jedne straga. To možda neće uspjeti za male bebe.
Postoje i vodiči koje možete pronaći na mreži o tome kako vezati dugački nosač omota za blizance. Možda želite da vam prvi put pomogne vaš partner ili prijatelj.
Oduzeti
Nošenje beba mnogo je više od trenda ili modnog dodatka. Može vam pomoći da bebu držite blizu i ima dodatnu prednost nošenja bebe, a istovremeno oslobađa ruke kako biste obavljali stvari.