7 savjeta kako ostati u toku s redovnom njegom karcinoma bubrega kod kuće

Sadržaj

• 1. Shvatite svoj plan liječenja.
• 2. Jedite ispravno.
• 3. Dovoljno se odmorite.
• 4. Ostanite tjelesno aktivni.
• 5. Upravljajte svojom boli.
• 6. Nastavite s pregledima.
• 7. Komunicirajte sa svojim timom za liječenje.

Liječenje metastatskog karcinoma bubrežnih stanica (RCC) započinje sa svojim liječnikom, ali u konačnici morat ćete se pobrinuti za vlastitu njegu. Vaše odgovornosti mogu se kretati od čišćenja mjesta reza nakon operacije, do prilagođavanja prehrane kako bi se uzele u obzir promjene u vašem apetitu ili povećana potreba za kalorijama.

Evo sedam savjeta koji će vam pomoći da budete u toku sa svojim režimom kućne njege RCC-a.

1. Shvatite svoj plan liječenja.

Postoji nekoliko načina liječenja RCC-a, uključujući operaciju, ciljanu terapiju, biološku terapiju, zračenje i kemoterapiju. Otkrijte što uključuje vaš plan liječenja, kako će vam pomoći i što ćete trebati učiniti kod kuće da biste bili zdravi. Dobijte pisane upute o uzimanju lijekova, čišćenju kirurških rana i upravljanju bolovima. Ako vam nešto nije jasno, pitajte svog liječnika za detaljnije upute.

Pogledajte i mrežne izvore kako biste shvatili što više možete o svom liječenju. Organizacije poput Američkog društva za rak i Nacionalnog instituta za rak dobri su izvori.

2. Jedite ispravno.

Održavanje zdrave prehrane uvijek je važno, ali je presudno dok se liječite od raka. Morate jesti pravu ravnotežu kalorija i hranjivih sastojaka kako biste održali snagu i dali vam energiju. Neki tretmani, poput kemoterapije, mogu vam oduzeti apetit ili učiniti da se osjećate previše mučno da biste jeli. Od drugih lijekova može vam biti neugodno zatvoren.

Zamolite svog liječnika ili dijetetičara koji se bavi ishranom od karcinoma da vam predloži vrstu prehrane koju biste trebali jesti. Da biste upravljali mučninom, možda ćete trebati prijeći na nježnu prehranu ili jesti nekoliko manjih obroka tijekom dana, umjesto tri velika obroka. Da biste se borili protiv zatvora, dodajte više vlakana i tekućine u svoju prehranu. Važno je unositi dovoljno kalorija, pogotovo kada liječite od operacije. Proteinski napitci, poput Ensure, mogu vam pomoći.

3. Dovoljno se odmorite.

Rak i njegovi tretmani mogu vas iscrpiti. Svakako se naspavajte. Pokušajte ići spavati svake noći u isto vrijeme i buditi se svako jutro u isto vrijeme kako biste svoje tijelo uvodili u rutinu spavanja. Drijemajte tijekom dana kad se osjećate iscrpljeno.

Tempo vaših aktivnosti. Razdvojite velike zadatke na manje dijelove kako bi bili lakše upravljivi. Zatražite pomoć prijatelja, susjeda i članova obitelji s poslovima poput kupovine namirnica i pranja rublja, tako da imate više vremena za odmor.

4. Ostanite tjelesno aktivni.

Iako se možda osjećate preumorno za vježbanje, vježbanje je jedan od najboljih načina za održavanje razine energije. Redovito vježbanje također može ojačati mišiće nakon operacije i pomoći vam u mršavljenju ako imate prekomjernu težinu. Pokušajte hodati, voziti bicikl ili se baviti nekim drugim oblikom aerobnih vježbi tijekom 30 minuta u većini dana u tjednu.

Polako započinjte - pogotovo ako se oporavljate od operacije. U početku ćete možda moći hodati polaganim tempom, ali na kraju će se vaša snaga i izdržljivost poboljšati.

5. Upravljajte svojom boli.

Ako imate operaciju uklanjanja bubrega, poput radikalne nefrektomije, možda ćete boljeti nekoliko dana ili tjedana. Rak koji se proširio na vaše kosti ili druge organe također može uzrokovati bol.

Ne pokušavajte patiti zbog svoje boli. Liječnik vam je trebao dati lijek za pomoć u kontroli. Uzimajte lijek kad vam zatreba, ali samo pazite da ne uzimate više od propisane doze. Ako vaša bol traje duže nego što ste očekivali ili je prejaka za podnošenje, pitajte svog liječnika kojim drugim strategijama možete pokušati upravljati.

6. Nastavite s pregledima.

Bez obzira na liječenje karcinoma, imat ćete kontrolne posjete svakih nekoliko mjeseci kod svog onkologa. Ti su sastanci važni kako bi pomogli svom liječniku da bude u toku sa svim zdravstvenim promjenama i da osigura da vaš rak nije uznapredovao.

Tijekom svakog sastanka vaš će liječnik pratiti vaš rak krvnim testovima i slikama poput X-zraka i ultrazvuka. Idite na svaki zakazani pregled i donesite popis svih pitanja o vašoj kućnoj njezi.

7. Komunicirajte sa svojim timom za liječenje.

Nemojte čekati zakazane sastanke da biste postavljali pitanja ili tražili pomoć u vezi s problemima koje imate kod kuće. Obavijestite svog onkologa, medicinske sestre i ostale članove tima za podršku ako imate bilo kakvih problema s poštovanjem kućne njege. Također ih odmah kontaktirajte ako imate nuspojave od liječenja, poput vrućice, jake boli, otekline ili crvenila oko ureza, mučnine i povraćanja ili krvarenja.