Autor: John Webb
Datum Stvaranja: 12 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 21 Lipanj 2024
Anonim
Обавезно га ставите у новчаник, новац ће бити сутра
Video: Обавезно га ставите у новчаник, новац ће бити сутра

Sadržaj

Započinjanje svake nove godine aktivnom i izazovnom aktivnošću pametan je način da se spremite za sve što vas čeka. Prebacuje vaš način razmišljanja u osvježen prostor usmjeren na wellness, koji bismo svi mogli koristiti malo više, bez obzira na doba godine. Naravno, blagdani se svode na zabave-usput siguran način zabave-ali dobar trening koji izaziva znoj može se osjećati jednako dobro! A tko kaže da poslije ne možete tulumariti?

Pokreti su se službeno transformirali iz načina praćenja vaših osobnih rezultata na pločniku u događaje prepune akcija zbog kojih ćete možda poželjeti ostati vani cijeli dan i noć. Ako želite započeti 2017. uz prasak i zabilježiti kilometre, isprobajte jedno od ovih sjajnih trčanja. Neki čak uključuju zabavu, poslastice i ples.


New York City - Midnight Run

Ako ste u Velikoj jabuci, ali ne želite tulumariti ili uživati ​​u sceni ispunjenoj konfetima na Times Squareu, onda biste trebali odraditi Midnight Run New York Road Runners Midnight Run u Central Parku. Sigurno je (za sve one koji se pitaju o trčanju u parku po mraku) i dolazi na upravljivih četiri milje. Večer počinje plesom-tako da se možete zabaviti u natjecanju kostima i svečanim vatrometom. Zatim trkači odbrojavaju do ponoći, nakon čega slijedi prohladno trčanje.

Portland, Maine - Dip and Dash

Budite poput polarnog medvjeda s ovim duom za uranjanje i trčanje! Uključuje 5K zabavnu vožnju, nakon čega slijedi kupanje u Atlantiku, koje bi u ovom trenutku trebalo biti prepečenih 43 stupnja. Nakon toga možete dobiti besplatnu šolju piva na after partyju, pa ponesite sa sobom i prepečenu odjeću.

Wichita, Kansas-polumaraton mamurluka

Sviđa nam se naziv ove grupe staza: Hangover Half Series. Počevši od NYE, trio uključuje rezoluciju koja se izvodi ranije tijekom dana, 5K s kojom ćete trčati u 2017. (doslovno) i 5K/polumaraton u 9 ujutro na Novu godinu - otuda i naziv "mamurluk". Ako završite maraton ili 5K 1., dobit ćete par rukavica s ekranom osjetljivim na dodir s logotipom utrke. A oni koji prođu kroz sva tri događaja dobit će ugodan vezeni pulover i neke druge nagrade.


Bolzano, Italija – Novogodišnja trka

Osjećate se kao malo putovanja u 2017.? Krenite u sjevernu Italiju na novogodišnju trku BOclassic Raiffeisen. Uključuje 5K zabavno trčanje ili vožnju ručnog bicikla, 1,25K do 2,5K trčanje za djecu i 5K i 10K trčanje za elitne žene i muškarce. To je odlazak za neke od najboljih svjetskih trkača, pa će se svakako biti zabavno pridružiti i osjetiti kakav je osjećaj biti na vrhu.

San Francisco - Trčanje s vrućom čokoladom

Ako ne možete trčati točno 1. siječnja, nemojte biti previše strogi prema sebi! Ako ste u SF -u, očekuje vas zabavno trčanje: Vruća čokolada 5 i 15K. Budući da je grad poznat po tome što morate posjetiti središte čokolade Ghirardelli, ima smisla samo da nakon završetka imate pristup epskom vrućem kakau, poslasticama i fondu. I ovo nije jedina stanica-na rasporedu za 2017. su trke u Atlanti, Dallasu, Nashvilleu, Las Vegasu, Seattleu i još mnogo toga.


Napisala Faith Cummings. Ovaj post je izvorno objavljen na ClassPass blogu, The Warm Up. ClassPass je mjesečno članstvo koje vas povezuje s više od 8500 najboljih fitness studija diljem svijeta. Jeste li razmišljali o isprobavanju? Počnite sada s osnovnim planom i dobijte pet predavanja za prvi mjesec za samo 19 USD.

Pregled za

Oglas

Preporučen

Alveoli u vašim plućima

Alveoli u vašim plućima

Alveoli u maleni zračni vrećici u vašim plućima koji uzimaju kiik koji udišete i potiču vaše tijelo. Iako u mikrokopki, alveoli u radne konje vašeg dišnog utava.Imate oko 480 milijuna alveola, mješten...
hIPOFOSFATEMIJA

hIPOFOSFATEMIJA

Hipofofatemija je nenormalno nika razina fofata u krvi. Fofat je elektrolit koji pomaže vašem tijelu u proizvodnji energije i radu živaca. Fopat također pomaže u izgradnji jakih kotiju i zuba. Fofat d...