Hrana za fenilketonuriku
Sadržaj
Hrana za fenilketonuriku posebno je ona koja ima manje količine aminokiseline fenilalanina, poput voća i povrća, jer pacijenti s ovom bolešću nisu u stanju metabolizirati tu aminokiselinu.
Na nekim industrijskim proizvodima na etiketama se nalaze informacije o prisutnosti fenilalanina u proizvodu i kolika je njegova količina, kao što su, na primjer, agar želatina, bezdijetalno bezalkoholno piće, voće, sladoled, prah, pa je važno da pacijent ili roditelji pacijenta provjeravaju na etiketama hrane ima li hrana fenilalanina ili ne.
Stol za hranu za fenilketonuriku
Stol za hranu za fenilketonuriku sadrži količinu fenilalanina u nekim namirnicama.
Hrana | Mjera | Količina fenilalanina |
Kuhana riža | 1 žlica | 28 mg |
Pomfrit od slatkog krumpira | 1 žlica | 35 mg |
Kuhana manioka | 1 žlica | 9 mg |
Zelena salata | 1 žlica | 5 mg |
Rajčica | 1 žlica | 13 mg |
Kuhana brokula | 1 žlica | 9 mg |
Sirova mrkva | 1 žlica | 9 mg |
Avokado | 1 jedinica | 206 mg |
Kivi | 1 jedinica | 38 mg |
Jabuka | 1 jedinica | 15 mg |
Keks Maria / Maisena | 1 jedinica | 23 mg |
Mliječna krema | 1 žlica | 44 mg |
Maslac | 1 žlica | 11 mg |
Margarin | 1 žlica | 5 mg |
Dopuštena količina fenilalanina na dan varira ovisno o dobi i težini pacijenta. Nutricionist pravi jelovnik prema dopuštenoj količini fenilalanina koji uključuje sve obroke i kako ih pripremiti kako bi olakšao razumijevanje i pridržavanje liječenja pacijenata i roditelja u slučaju djece.
Hrana koju treba izbjegavati u fenilketonuriji
Hrana koja ima više fenilalanina ne eliminira se iz prehrane, već se konzumira u vrlo malim količinama koje odredi nutricionist koji prati pacijenta, a to su:
- Meso, riba i jaja;
- Grah, kukuruz, leća, slanutak;
- Kikiriki;
- Pšenično i zobeno brašno;
- Dijetalni proizvodi na bazi aspartama.
Također je potrebno izbjegavati hranu pripremljenu s tim sastojcima, poput kolača, kolačića i drugih.
Korisni linkovi:
- Fenilketonurija
- Dijeta s fenilketonurijom