Hranjenje bebe sa 7 mjeseci

Sadržaj

• Prehrana za bebe sa 7 mjeseci
• Rutina bebe stare 7 mjeseci

Kada se hrani sedmomjesečna beba, naznačeno je:

• Dajte dječju hranu od mljevenog ili usitnjenog mesa, pire od žitarica i povrća umjesto juha razmućenih u blenderu;
• Desert mora biti voće ili voćni kompot;
• Bebi ponudite čvrstu hranu za treniranje žvakanja i pustite je da je uzima ručno, poput oguljene banane, komadića jabuke ili kruške, čipsa od mesa ili mrkve, šparoge, grah, ribu bez kostiju i skute
• Počnite trenirati upotrebu šalice i šalice;
• Nakon obroka ponudite kruh ili kolačiće koje će beba ugristi;
• Unos 700 ml mlijeka dnevno;
• Meso dobro skuhajte kako biste izbjegli parazite koji mogu ostati u djetetovim crijevima;
• Ne hranite bebu u intervalima jer je jelo malo kako bi mogla dobro jesti pri sljedećem obroku;
• Kuhano voće i povrće čuvajte u hladnjaku do 48 sati, a meso ne više od 24 sata;
• Jela začinite solju, lukom i rajčicom te finim začinskim biljem;
• Izbjegavajte upotrebu ulja u pripremi jela.

U ovoj fazi života beba bi trebala dobiti 4 ili 5 obroka dnevno, ovisno o količini koju dijete pojede, jer obimniji obroci podrazumijevaju duži interval između njih.

Priprema ručka:

• 1 ili 2 žlice mljevene ili kuhane govedine ili piletine
• 2 ili 3 žlice povrtnog pirea na izbor od mrkve, čajote, bundeve, kornišona, repe, caruru ili špinata
• 2 žlice pasiranog graha ili graška
• 2 ili 3 žlice riže, tjestenine, zobi, tapioke ili sago
• 2 ili 3 žlice batata ili engleskog pire krumpira

Klasičnu juhu za večeru možete zamijeniti juhom (150 do 220g) ili 1 kuhanim žumanjkom, 1 desertnom žlicom neke žitarice i 1 ili 2 žlice povrća u kaši.

Prehrana za bebe sa 7 mjeseci

Primjer prehrane s 4 obroka djeteta sa 7 mjeseci:

• 6:00 (jutro) - dojka ili bočica
• 10:00 (jutro) - kuhano voće
• 13:00 (popodne) - ručak i desert
• 16:00 (popodne) - kaša
• 19:00 (noć) - večera i desert

Primjer prehrambenog dana s 5 obroka za bebu sa 7 mjeseci:

• 6:00 (jutro) - dojka ili bočica
• 10:00 (jutro) - kuhano voće
• 13:00 (popodne) - ručak
• 16:00 (popodne) - kaša ili kuhano voće
• 19:00 (noć) - juha i desert
• 23:00 (noć) - dojka ili bočica

Rutina bebe stare 7 mjeseci

Treba imati raspored za bebu koja se počinje integrirati u rutinu kuće. Međutim, unatoč tome, obroci trebaju biti fleksibilni, poštujući djetetov san i moguće promjene u rutini, poput putovanja, na primjer.

Pogledajte i:

• Recepti za dječju hranu za bebe stare 7 mjeseci