8 stvari koje treba učiniti tijekom mjeseca svijesti o raku bubrega

Sadržaj

• 1. Provjerite zdravstveni pregled bubrega
• 2. Pridružite se šetnji
• 3. Nosite narančastu vrpcu
• 4. Volontiranje
• 5. Napravite donaciju
• 6. Podijelite hashtag
• 7. Promijenite sliku svog profila
• 8. Sudjelujte u danima zagovaranja
• Polet

Ožujak je nacionalni mjesec svijesti o raku bubrega. Ako ste vi ili netko koga volite bili pogođeni ovom bolešću - među 10 najčešćih karcinoma kod muškaraca i žena u Sjedinjenim Državama - ožujak je sjajno vrijeme da se uključite i počnete zagovarati.

Mjesec informisanja o raku bubrega potiče sve Amerikance da provjere svoje zdravlje bubrega, što uključuje provjeru bubrega i razgovor s liječnikom o riziku.

Evo kako pokazati svoju podršku tijekom nacionalnog mjeseca svijesti o raku bubrega.

1. Provjerite zdravstveni pregled bubrega

Određeni ljudi imaju veći rizik od dobivanja raka bubrega. Čimbenici rizika uključuju:

• pušenje
• visoki krvni tlak
• gojaznost
• obiteljska povijest raka bubrega.

Ako imate bilo koji od ovih faktora rizika, iskoristite besplatne pretrage zdravlja bubrega koje organizira Američki fond za bubrege. Te se projekcije održavaju u raznim gradovima širom zemlje tijekom mjeseca ožujka.

Screening je važan, čak i ako se osjećate u redu. Rak bubrega u ranoj fazi ne uzrokuje simptome.

Uz zakazivanje vlastitog pregleda, potaknite i članove obitelji i prijatelje da se pregledaju.

2. Pridružite se šetnji

Nacionalna zaklada za bubrege (NKF) organizira šetnje s bubrezima tijekom cijele godine, uključujući one tijekom mjeseca ožujka kao potporu Nacionalnom mjesecu svijesti o raku bubrega.

Možete hodati sami ili kao tim. Možete prikupiti donacije od onih u vašem unutarnjem krugu. Prikupljena sredstva koristit će istraživanje bubrežnih bolesti, pomažući poboljšati njegu i liječenje oboljelih od bolesti.

Posjetite NKF-ovu web stranicu kako biste pronašli nadolazeće šetnje s bubrezima u vašoj blizini.

3. Nosite narančastu vrpcu

Pokažite svoju podršku noseći narančastu vrpcu tijekom mjeseca ožujka.

Ljudi možda nisu svjesni da naranča predstavlja svijest o raku bubrega. Nošenje narančaste vrpce ili igle na vašoj košulji može izazvati razgovor i pokrenuti druge da pokažu svoju podršku.

4. Volontiranje

Pokažite svoju podršku izdvajajući vrijeme za volontiranje na događaju za vrijeme Mjeseca svijesti o raku bubrega. Posjetite web stranicu NFK-a da biste pronašli volonterske mogućnosti u vašoj blizini.

Možete volontirati u lokalnoj šetnji raka bubrega, educirati druge o važnosti zdravlja bubrega i pomagati u pregledima bubrega.

Da biste postigli još veći utjecaj, potaknite članove obitelji, prijatelje, susjede i suradnike da volontiraju i dio svog vremena.

5. Napravite donaciju

Ako niste u prilici da volontirate ili se pridružite šetnji, napravite donaciju za podršku istraživanju raka bubrega i razvoju novih tretmana.

Donirajte putem interneta posjetom Nacionalnoj zakladi za bubrege, Američkom društvu za rak ili drugoj organizaciji bubrega ili raka po vašem izboru.

6. Podijelite hashtag

Dijeljenje različitih hashtagova na društvenim medijima također može biti način za podizanje svijesti o raku bubrega tijekom ožujka. Ove hashtagove mogu obuhvaćati:

• #KidneyCancerAwarenessMonth
• #KidneyMonth
• #WorldKidneyDay

Svjetski dan bubrega je drugi četvrtak u ožujku svake godine.

Uključite ove hashtagove u naslove svojih društvenih medija, bilo na Facebooku, Twitteru ili Instagramu. U potpis e-pošte možete uključiti i hashtagove.

7. Promijenite sliku svog profila

Ako je netko koga poznajete obolio od raka bubrega, drugi način da pokažete podršku je promjena fotografije profila na društvenim mrežama u sliku osobe, bilo u čast ili sjećanje na njih.

8. Sudjelujte u danima zagovaranja

Svake godine grupe koje se bave rakom bubrega putuju na brdo Capitol u Washingtonu, D.C., da bi se sastale s zakonodavcima i zalagale se za veću potporu pacijenata i financiranje istraživanja raka bubrega.

Ako je moguće, razmislite o pridruživanju tim skupinama u Washingtonu.

Polet

Mjesec ožujak je izvrsno vrijeme da pokažete svoju podršku karcinomu bubrega i širite riječ o pregledima. S tako mnogo načina da se pomogne, svatko može izaći na kraj kako bi privukao pažnju na stanje.