Da li svjetlosna terapija za kožu zaista djeluje?

Sadržaj

• Crveno svjetlo za sprječavanje starenja
• Plavo svjetlo za akne
• Ljubičasto svjetlo za dvostruki udar
• Žuto svjetlo za raspoloženje
• Pregled za

Liječnici vjeruju da je paljenje budućnost njege kože. Evo kako vam LED svjetlosna terapija može dati mladenački ten bez nedostataka.

LED terapija za probleme poput bora i akni jako je uzbuđuje dermatologe. Tretmani sa svjetlosnim diodama su neagresivni, pa možete vidjeti poboljšanje bez zastoja. Osim toga, pojava visokotehnoloških, učinkovitih kućnih uređaja čini snagu svjetla dostupnom svima. "Počinjemo shvaćati da tretmani kože ne moraju biti grubi kako bi se postigli stvarni, trajni rezultati", kaže Oblik Članica Brain Trusta, Ellen Marmur, MD, dermatologinja u New Yorku koja je na čelu LED terapije. „Osim toga, LED diode ne izazivaju upalu. Zapravo, neka LED svjetla da ga uguše. A sada znamo da upala može ubrzati starenje kože.” (Povezano: Prednosti terapije crvenom, zelenom i plavom svjetlošću)

Prednosti tu ne prestaju. “LED mijenja igru ​​jer komunicira s kožom na način koji se razlikuje od tipičnih seruma i krema za njegu kože”, kaže dr. Dennis Gross, dermatolog iz New Yorka. “Naše stanice kože sadrže receptore za crveno LED svjetlo, tako da ga prepoznaju i reagiraju na njega.” Udvostručite dvije metode, a taj višestruki pristup najučinkovitija je strategija za postizanje značajnog poboljšanja u povećanju proizvodnje kolagena ili smanjenju pojava akni. (Povezano: Zašto su laseri i svjetlosni tretmani zaista dobri za vašu kožu)

Zapravo, LED svjetlo uskoro bi moglo postati jedan od najvažnijih koraka u vašoj rutini. U liječničkoj ordinaciji, lječilištu ili kući sjedit ćete nekoliko bezbolnih minuta ispred osvijetljenog ekrana (mislite Lite-Brite za odrasle) ili pričvrstite masku za osvjetljavanje na lice. Čitajte dalje kako biste saznali o prednostima LED dioda u različitim bojama.

Crveno svjetlo za sprječavanje starenja

Crveno LED svjetlo prodire u kožu dublje od većine drugih boja, stimulirajući fibroblaste da proizvode više kolagena, što rezultira zategnutijom, čvršćom i glađom kožom za 10 tjedana do šest mjeseci. Također se pokazalo da crveno svjetlo pomaže u smanjivanju upale, što ga čini učinkovitim za smanjenje crvenila povezanog s aknama i rozaceom. Terapiju crvenim svjetlom možete dobiti u liječničkoj ordinaciji ili lječilištu (može se dodati na Hydra Facial) i pomoću alata poput dr. Marmur MMSphere (Kupi, 495 USD, marmurmetamorphosis.com) kod kuće. (Vezano: Ova LED maska ​​izgleda kao da je iz budućnosti, ali će vas natjerati da ostarite unatrag)

Crveno LED svjetlo također može pomoći stimulirati rast kose, “najvjerojatnije zato što povećava cirkulaciju u tretiranom području, pružajući dodatnu hranu folikulima dlake”, kaže Thomas Rohrer, MD, dermatolog u Chestnut Hillu, Massachusetts. Liječenje se može obaviti u liječničkoj ordinaciji ili s kućnom kapom poput iRestore laserski sustav za rast kose (Buy It, 695 USD, irestorelaser.com) koji nosite 25 minuta svaki drugi dan. (Vezano: Postupci protiv starenja vrijedni novca)

Plavo svjetlo za akne

Plavo LED svjetlo ubija Propionibacterium acnes, bakterije na površini kože koje mogu uzrokovati prištiće. Liječnici mogu primijeniti terapiju plavim svjetlom u uredu i kombinirati je s lijekovima za borbu protiv akni, poput retinoida i oralnih antibiotika. “Ne volim pacijente držati na oralnim antibioticima na neodređeno vrijeme”, kaže Neal Schultz, MD, dermatolog u New Yorku i član Shape Brain Trusta. "Dakle, ako ne vidimo rezultate, često ih zaustavljam i prelazim na terapiju plavom LED -om." Kod kuće, probaj Neutrogena svjetlosna terapija protiv akni (Kupi, 35 USD, amazon.com). (Isprobajte ove tretmane na licu mjesta koje preporučuje dermatolog i kod kuće.)

Ljubičasto svjetlo za dvostruki udar

Ljubičasto LED svjetlo kombinacija je crvenog i plavog svjetla za pacijente koji žele tretman koji je i starenje i antiakne. Liječnici ga mogu koristiti i kod mladih pacijenata s aknama koje su posebno crvene i upaljene. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Buy It, 435 USD, sephora.com) je LED maska ​​odobrena od FDA s postavkama crvenog i plavog svjetla koje se mogu koristiti zasebno ili zajedno. Svaki tretman traje tri minute

Žuto svjetlo za raspoloženje

To se ponekad koristi kao lift za raspoloženje, osobito zimi, kada su ljudi u opasnosti od sezonskog afektivnog poremećaja. "Iako žuto svjetlo nije samo za kožu, može vam pomoći da se osjećate sretnije i manje pod stresom, što snižava razinu kortizola, koji je nepovoljno poznat kao hormon starenja", kaže dr. Marmur. (Povezano: Najbolje ocijenjene lampe za svjetlosnu terapiju na Amazonu, prema recenzijama)

Njezin MMSphere uređaj emitira žuto LED svjetlo, kao i crveno, plavo, ljubičasto i zeleno (crveno i zeleno svjetlo pojačavaju proizvodnju kolagena). Sjedite ispred ekrana sličnog oreolu (provjeravate e -poštu, meditirate) 20 minuta dva puta tjedno.

Časopis oblika

Pregled za