35 tjedana trudnoće: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Sadržaj

• Promjene u vašem tijelu
• Tvoja beba
• Razvoj blizanaca u 35. tjednu
• 35 tjedana trudnički simptomi
• Braxton-Hicksove kontrakcije
• Gniježđenje
• Treba obaviti ovaj tjedan za zdravu trudnoću
• Kada nazvati liječnika
• Gotovo ste puni mandat

Pregled

Ulazite u posljednji dio trudnoće. Neće proći dugo prije nego što ćete osobno upoznati svoju bebu. Evo čemu se morate veseliti ovog tjedna.

Promjene u vašem tijelu

Do sada, od vašeg pupka do vrha maternice mjeri oko 6 centimetara. Vjerojatno ste se udebljali između 25 i 30 kilograma, a možda ćete i dobiti više kilograma tijekom ostatka trudnoće.

Tvoja beba

Vaša je beba dugačka između 17 i 18 inča i teška između 5 1/2 i 6 kilograma. Bubrezi su razvijeni, a jetra vaše bebe je funkcionalna. Ovo je ujedno i tjedan brzog debljanja za vašu bebu jer joj se udovi omaste od masnoće. Od ovog trenutka, vaša će beba dobivati ​​oko pola kilograma tjedno.

Ako rodite ovaj tjedan, vaša se beba smatra prerano rođenom i trebat će joj specijalizirana skrb. Država kaže da bebe rođene u 35. tjednu imaju rizik od probavnih problema, problema s disanjem i duljeg boravka u bolnici. Jednako tako, bebina šansa za dugoročno preživljavanje vrlo je dobra.

Razvoj blizanaca u 35. tjednu

Vaš liječnik može spomenuti carski rez za vaše blizance. Unaprijed ćete zakazati isporuku, razgovarati s anesteziologom o svojoj povijesti bolesti, pa čak i nekoliko testova krvi za pripremu i osiguravanje da je sve na sigurnom. Ako su vaše bebe mlađe od 39 tjedana u vrijeme poroda carskim rezom, liječnik će možda testirati njihovu zrelost pluća.

Kad stignete na zakazanu isporuku carskim rezom, liječnički tim prvo očisti trbuh i daje vam intravensku liniju (IV) za lijekove. Nakon toga, vaš vam anesteziolog daje blokadu kralježnice ili drugu anesteziju kako bi bio siguran da ništa nećete osjetiti.

Vaš liječnik slijedi rez za pristup vašim bebama. Nakon poroda vaše bebe, liječnik vam također dostavlja posteljicu kroz rez. Tada vam se trbuh zatvori šavovima i možete ga posjetiti s bebama.

35 tjedana trudnički simptomi

Vjerojatno se ovaj tjedan osjećate prilično veliko i neugodno. Također možete nastaviti s rješavanjem bilo kojeg ili svih ovih dodatnih simptoma trećeg tromjesečja u 35. tjednu, uključujući:

• umor
• otežano disanje
• često mokrenje
• problemi sa spavanjem
• žgaravica
• oticanje gležnjeva, prstiju ili lica
• hemoroidi
• bolovi u križima s išijasom
• nježne grudi
• vodenasto, mliječno curenje (kolostrum) iz vaših grudi

Kratkoća daha trebala bi se poboljšati nakon što se beba spusti dalje u vašu zdjelicu, proces koji se naziva osvjetljenje. Iako osvjetljenje pomaže u ublažavanju ovog simptoma, to također može dovesti do povećane učestalosti mokrenja jer vaša beba povećava pritisak na mjehur. Očekujte to bilo kada u sljedećih nekoliko tjedana ako vam je ovo prva beba.

Problemi sa spavanjem uobičajeni su ovaj tjedan. Pokušajte spavati na lijevoj strani. Jastuk za trudnoću također može pomoći. Neke žene smatraju da spavanje u naslonjaču, krevetu za goste ili na zračnom madracu rezultira boljim noćnim odmorom. Ne bojte se eksperimentirati. Trebat će vam vaša energija da biste prošli kroz porod.

Braxton-Hicksove kontrakcije

Mogli biste doživjeti porast Braxton-Hicks-ovih kontrakcija. Ove kontrakcije u praksi uvjetuju stezanje maternice do dvije minute. Ove kontrakcije mogu i ne moraju biti bolne.

Za razliku od stvarnih kontrakcija, koje su redovite i s vremenom se povećavaju, Braxton-Hicksove kontrakcije su neredovite, nepredvidive i ne povećavaju intenzitet i trajanje. Mogu biti potaknuti dehidracijom, spolnim odnosom, pojačanom aktivnošću ili punim mjehurom. Pitka voda ili promjena položaja mogu ih osloboditi.

Koristite kontrakcije u svoju korist da se pripremite za porod i vježbate vježbe radnog disanja.

Gniježđenje

Potreba za "gniježđenjem" česta je u posljednjim tjednima trećeg tromjesečja, iako to nemaju sve žene. Gniježđenje se često očituje kao snažna potreba da očistite i pripremite svoj dom za bebin dolazak. Ako osjetite impuls gniježđenja, prepustite se nekome drugome da radi dizanje i težak posao i nemojte se istrošiti.

Treba obaviti ovaj tjedan za zdravu trudnoću

Važno je nastaviti se zdravo hraniti ovaj tjedan. Iako vam je neugodno, pokušajte ostati aktivni i prošetati ili se kretati kad možete. Dobro je spakirati bolničku torbu i držati je pri ruci, kao odmah pokraj ulaznih vrata. Ako imate drugu djecu, ovo je dobar tjedan da se dogovorite za njegu tijekom porođaja.

Sada je vrijeme da se opustite i razmazite, prije nego što započne kaos dočeka vašeg djeteta na svijetu. Razmislite o masaži u trudnoći ili uživajte u spoju sa suprugom. Neki parovi odlaze na "babymoon", kratki vikend odmor kako bi se opustili i povezali prije dolaska bebe.

Kada nazvati liječnika

Pokreti vaše bebe mogu se smanjiti kako se približavate datumu porođaja. Neko smanjeno kretanje je normalno. Napokon, u maternici vam postaje prilično gužva! Ipak, i dalje biste trebali osjećati kako se vaša beba pomiče barem 10 puta na sat. Ako to ne učinite, odmah nazovite svog liječnika. Šanse su da je vaša beba dobro, ali najbolje je da se odjavite.

Osim toga, obratite se svom liječniku ako imate bilo što od sljedećeg:

• krvarenje
• pojačani iscjedak iz rodnice s mirisom
• vrućica ili zimica
• bolovi s mokrenjem
• jake glavobolje
• promjene vida
• slijepe točke
• lomi ti se voda
• redovite, bolne kontrakcije (mogu biti u trbuhu ili leđima)

Gotovo ste puni mandat

Možda je teško povjerovati, ali vaša je trudnoća gotovo gotova. Na kraju ovog tjedna preostaje vam samo jedan tjedan prije nego što vas se smatra punim terminom. Možda vam se čini da dani neudobnosti i ogromnosti nikad neće završiti, ali začas ćete u naručju držati svoju bebu.