26.2 Stvari koje nikad niste znali o NYC maratonu

Sadržaj

• Pregled za

Dobro, uspio sam! NYC maraton je bio u nedjelju, a ja sam službeno finišer. Moj maratonski mamurluk polako, ali sigurno se troši zahvaljujući puno odmora, kompresije, ledenih kupki i besposlice. I dok sam mislio da sam tako spreman za veliki dan, definitivno sam naučio nekoliko stvari o utrci.

1. Jeste glasno. Ima ljudi koji vrište, navijaju i viču cijelim putem. A onda sviraju bendovi, ljudi pjevaju i sve više ljudi viče. Zaboravite na ulazak u to meditativno stanje-za mene je to bilo gotovo nemoguće. Uz sve podražaje na mom tijelu (tj. stalno lupanje), bilo je isto toliko podražaja na mojoj glavi i ušima.

2. Sprint do startne linije nije najbolji način za početak. Dobio sam zadatak da budem na zadnjem trajektu od Manhattana do Staten Islanda. Onda, jer sam odlučio čekati u redu za kupaonicu od 45 minuta na trajektnoj stanici, zamalo sam propustio autobus do startne linije. Pa sam trčao do tamo. I opet, kad je autobus stigao na start i upozoreni smo da bismo mogli propustiti zatvor. Zabavna vremena prije trčanja 26,2 milje.

3. Sigurnost je živa i zdrava. Startna linija bila je omeđena protuterorističkim policajcima NYPD-a. Za sliku pogledajte moj Instagram.

4. Pogled s mosta Verrazano-Narrows je fantastičan. Niti jedan drugi pogled nije tako sjajan. Osim cilja, naravno.

5. Prva dva kilometra je striptizeta. Na nekim sam mjestima radila visoka koljena zbog svih odbačenih jakni, prsluka i košulja na zemlji tijekom kilometara jedan i dva. Razgovarajte o opasnim zonama.

6. U New Yorku možete postići peticu svake ruke. Učinio sam. A onda sam golim rukama ubacila energetske žvakače u usta. Bruto.

7. Prva avenija čini da se osjećate kao da ste na najvećoj paradi na svijetu. A ti si zvijezda. Ali čim taj osjećaj nestane, jedva čekate doći do Central Parka-i tada shvatite da morate proći kroz još jednu četvrt do i kroz nju.

8. Bronx je najgori. Šalu na stranu, razmišljao sam o zaustavljanju mnogo puta između 20 i 26,2 milja. Morao sam se zaustaviti i ispružiti se na mostu Willis Avenue, zvanom Most dosade i boli, jer su mi se noge grčile zbog oluje.

9. Gotovo cijeli dio Brooklyna ima stalan uspon. To je bilo zabavno iznenađenje.

10. Teško je uočiti ljude koje poznajete kako navijaju za vas. Znao sam za nekoliko ljudi koji su bili stacionirani tijekom cijelog tečaja, i iako sam vidio većinu njih, to je bilo samo zato što su vikali na mene (ili u jednom slučaju, moja vrlo odlučna prijateljica Sara potrčala je za mnom na stazu i privukla mi pozornost na taj način ... ne savjetujem ovo, ali bilo je vrlo učinkovito). Međutim, to je tako kaotično, najbolje je ne računati na to da ćete ih vidjeti.

11. Na majici nema imena? Nema problema. Zaboravio sam staviti svoje ime na košulju, ali to nije spriječilo ljude da me bodre: "HEJ, ROZASTI Prsluk! YAAAAAAAAA."

12. Zaboravite na slušanje glazbe cijelim putem. Jesam li spomenuo koliko je glasan? Iako sam do kraja pojačavao zvuk, u nekim trenucima nisam mogao čuti svoje melodije u ušnim čepovima nad hukom gomile.

13. Dvije riječi: stanice s bananama. Tko god je mislio da je dijeljenje banana stampedu trkača dobra ideja, očito nije razmišljao o implikacijama kore od banane. (Hm, zdravo!) Zamalo sam se okliznuo nekoliko puta dok sam istodobno vikao "Banane!" u upozorenju ostalim trkačima.

14. Mogli biste se naljutiti na gomilu. Nekako me je sramota zbog ovoga, ali neću lagati-naljutio sam se na neke svoje obožavatelje. Jednom mi je netko vrištao oko 24 milje: "Možeš završiti!" i pomislio sam: "Izgledam li kao da ne bih? Kako bezobrazno!" U drugom trenutku, netko je povikao: "IMAŠ OVO!" kad sam se stvarno borio, i rekao sam: "HEJ, pokušaj trčati 26,2 milje i vidjeti jesi li to uspio!"

15. Važnost punjenja goriva i hidratacije ne može se prenaglasiti. Sretan sam što mogu reći da sam ovo savladao na dan utrke. Počeo sam piti prve gutljaje Gatoradea i vode nakon prvih pet milja. Zatim sam pojeo energijske žvakaće oko pola puta i opet na oko 21 milju. Hidrirao sam cijelim putem i također umiješao nekoliko šalica Gatoradea na kraju utrke. A kad sam završio, zapravo uopće nisam bio gladan.

16. Majka Priroda može zvati. Jedini problem s time što sam bio glavni hidratant i gorivo: morao sam piškiti na 22. milji. Kao i svaki drugi pametni maratonac, okrenuo sam se da pronađem posljednju kupaonicu koju sam vidio jer nisam bio siguran kada je sljedeća. Ako osjećate da bi to moglo biti zabrinutost kasnije u utrci i uočite kupaonicu, nemojte se sramiti stati. Mogao si uštedjeti 10 minuta koje sam uzalud pokušao pronaći ako je situacija bila strašna.

17. U nekim ćete se trenucima osjećati kao da ste mrav koji ostaje bez farme mrava. NYC Marathon, kao i sve ostalo u NYC-u, nudi puno ljudi skučenih u jednom prostoru. Znoj ga samo čini boljim.

18. Neki ljudi hodaju 13 milja. Nisu svi tu da bi pobijedili vrijeme. To čini učinak mravinjaka uzbudljivim izazovom. (Možda bi mogli napraviti stazu za hodanje?)

19. Gledatelji mogu postati toliko kreativni samo s trčanjem igrama riječi. Najčešći znak bila je neka varijacija "Ti toliko udaraš ASSphalt!"

20. Mislite da ste gotovi. Ali niste. Ima još oko dvije milje do izlaska iz Central Parka nakon što prijeđete cilj. Ili se barem osjeća tako dugo. Ne postoji pravi način da opišete osjećaj očaja koji imate kada pokušavate hodati (ili puzati) s cilja da izađete iz trkačke zone i upoznate svoje drage prijatelje ili obitelj koji su pristali odvesti vas kući. Bilo mi je samo drago što nosim cipele za hodanje.

21. Medicinski šator je Meka. Odvezen sam u šator za liječnike nakon što sam završio jer sam imao problema s hodanjem. Ne toliko ozbiljni problemi, ali grč se grad useljavao u moja telada i tetive mišića. Kad sam dobio šator za liječnike, dali su mi vrući kakao, juhu od povrća i masažu, i to je bio raj.

22. Nema taksija-nigdje. Kao i svaki drugi scenarij u New Yorku kada biste zaista mogli koristiti taksi, kada fizički niste u stanju hodati nakon utrke, neće ga biti. Budite mentalno spremni za podzemnu željeznicu (i uključene stepenice).

23. Budući da je New York, puno ćete hodati po 26,2 milja. Tog dana sam ukupno trčao 33 kilometra. Mislim da je moj Fitbit bio spreman eksplodirati od radosti zbog cijele stvari.

24. Svoju vlastitu vrijednost možete mjeriti tako što ćete vidjeti koliko ste brži (ili ne toliko sporiji) od poznatih osoba. Brži sam nego Pamela Anderson, ali zbijenije od BIll Rančić. (Ali samo za nekoliko minuta!)

25. I osjećat ćete se kao zvijezda na trkačkom vikendu i tjednu koji slijedi. Ozbiljno, zaboravite zaruke, imati bebu ili proći bar: ako odradite NYC maraton, osjetit ćete svu ljubav na svijetu i primiti toliko čestitki bez obzira koliko brzo ste trčali.

26. Njujorčani su jednostavno izvrsni. Iako je buka bila ogromna, a ja sam se ponekad osjećao lud i iracionalno ljut, bilo je nebrojeno mnogo ljudi koji su me progurali kroz pet okruga. Posebna pohvala tipu koji mi je dohvatio vrećicu za oporavak na cilju kada nisam mogla hodati da je uzmem, a zatim mi je otvorio bocu s vodom. Ti si moj junak.

26.2. Dvije desetine milje najneugodnija je udaljenost u životu. Glasam za njih bez obzira na oznaku od 26 milja. Ozbiljno, to je takva zafrkancija. Pogrešno sam ga uzeo za cilj iz daleka, i oh silna tuga koja me obuzela kad su mi se oči usredotočile i shvatio da mi je ostalo još 0,2 milje!

Sljedećih dana izgledao sam ovako. Ali sada sam opet u akciji. Doslovno. Sinoć sam otišao na tečaj XTend Barre, moj prvi pravi trening od nedjelje. Ako to nikada niste probali, to nije kao tipična klasa barre. To je eksplozija cijelog tijela koja uključuje ozbiljne opekline mišića. Noge su mi drhtale, moleći: "Zašto? Već? Ne možeš biti ozbiljan." No, progurao sam se i osjećam veličanstveno (na način koji boli-tako dobar). I dok je utrka možda završila, još uvijek prikupljam sredstva za Team USA Endurance. Uz maraton pod našim pojasom i manje od 100 dana do Sočija, savršeno je vrijeme za doniranje. Kliknite ovdje da biste to učinili.

Pregled za