Disciplina kod djece

Sva se djeca ponekad loše ponašaju. Kao roditelj morate odlučiti kako ćete reagirati. Vaše dijete treba pravila kako bi razumjelo kako se ponašati.

Disciplina uključuje i kaznu i nagrade. Kad disciplinirate svoju djecu, učite ih što je dobro, a što nije dobro ponašanje. Disciplina je važna za:

• Zaštitite djecu od štete
• Naučite samodisciplini
• Razviti dobre socijalne vještine

Svaki roditelj ima svoj stil roditeljstva. Možda budete strogi ili ćete biti opušteni. Ključno je:

• Postavite jasna očekivanja
• Budite dosljedni
• Budite ljubavni

SAVJETI ZA UČINKOVITU DISCIPLINU

Isprobajte ove upute za roditeljstvo:

Nagradite dobro ponašanje. Koliko god možete, pokušajte se usredotočiti na pozitivno. Dajte svojoj djeci do znanja da ste zadovoljni kad se ponašaju onako kako vi želite. Pokazujući svoje odobravanje, potičete dobro ponašanje i pomažete u izgradnji samopoštovanja.

Neka prirodne posljedice nauče vaše dijete. Iako to nije lako, ne biste uvijek trebali spriječiti da se loše stvari događaju. Ako je vaše dijete frustrirano igračkom i slomi je, neka nauči da više nema tu igračku za igru.

Kad postavljate ograničenja ili kažnjavate, uzmite u obzir dob vašeg djeteta. Ne očekujte od svog djeteta više nego što vaše dijete može učiniti. Na primjer, dijete ne može kontrolirati impuls dodirivanja stvari. Umjesto da joj pokušate reći da ne dira, stavite krhke predmete izvan dohvata. Ako koristite time-oute, stavite djecu na vrijeme na 1 minutu svake godine. Na primjer, stavite svog 4-godišnjaka na pauzu od 4 minute.

Budi jasan. Obavijestite dijete prije vremena što ćete raditi za disciplinu. Nemojte to nadoknaditi u žaru trenutka. Recite djetetu koje ponašanje treba promijeniti i što ćete učiniti ako se to ne dogodi.

Recite djetetu što točno očekujete od njega. Umjesto da kažete: "Vaša je soba neuredna", recite djetetu što treba podići ili očistiti. Na primjer, recite djetetu da skloni igračke i pospravi krevet. Objasnite kakva će biti kazna ako se ne pobrine za svoju sobu.

Ne svađajte se. Jednom kad postavite očekivanja, nemojte se uvlačiti u raspravu o tome što je pošteno. Nemojte se nastaviti braniti nakon što ste izjavili što želite. Podsjetite svoje dijete na pravila koja ste postavili i ostavite ih na tome.

Budite dosljedni. Nemojte slučajno mijenjati pravila ili kazne. Ako više odraslih disciplinira dijete, radite zajedno. Zbunjujuće je za vaše dijete kad jedan njegovatelj prihvati određeno ponašanje, ali drugi skrbnik kažnjava za isto ponašanje. Vaše dijete može naučiti igrati jednu odraslu osobu protiv druge.

Pokaži poštovanje. Postupajte s djetetom s poštovanjem. Poštujući svoje dijete, gradite povjerenje. Ponašajte se onako kako želite da se vaše dijete ponaša.

Slijedite svoju disciplinu. Ako djetetu kažete da će danas izgubiti vrijeme za TV ako pogodi, budite spremni isključiti televizor na jedan dan.

Ne upućujte ogromne kaznene kazne koje nikada nećete učiniti. Kad zaprijetite kaznom, ali je ne slijedite, vaše dijete nauči da ne mislite ono što govorite.

Umjesto toga, odaberite kazne koje možete i voljni ste učiniti. Na primjer, ako se vaša djeca tuku, recite: "Borba mora prestati sada, ako vi ne prestanete, nećemo ići u kino." Ako se vaša djeca ne prestanu svađati, ne idite u kino. Vaša će djeca naučiti da mislite na ono što govorite.

Budite mirni, prijateljski raspoloženi i čvrsti. Dijete može postati ljutito, plačljivo ili tužno ili može započeti bijes. Što je vaše ponašanje mirnije, to je vjerojatnije da će vaša djeca oblikovati svoje ponašanje prema vašem. Ako udarite ili udarite, pokazujete im da je prihvatljivo rješavati probleme nasiljem.

Potražite uzorke. Da li se vaše dijete uvijek uzrujava i ponaša zbog iste stvari ili u istoj situaciji? Ako razumijete što pokreće ponašanje vašeg djeteta, možda ćete ga moći spriječiti ili izbjeći.

Znajte kada se trebate ispričati. Ne zaboravite da je biti roditelj težak posao. Ponekad ćete izmaći kontroli i nećete se dobro ponašati. Kada se to dogodi, ispričajte se svom djetetu. Dajte mu do znanja da ćete sljedeći put drugačije reagirati.

Pomozite djetetu s bijesima. Dopustite svojoj djeci da izraze svoje osjećaje, ali istovremeno im pomozite da se nose s bijesom i frustracijom bez nasilnog ili agresivnog ponašanja. Evo nekoliko savjeta za rješavanje bijesa:

• Kad vidite kako se vaše dijete počinje prerađivati, odvratite mu pažnju novom aktivnošću.
• Ako ometanje ne uspije, zanemarite svoje dijete. Svaki put kad reagirate na bijes, negativno ponašanje nagradite dodatnom pažnjom. Prekor, kažnjavanje ili čak pokušavanje urazumljivanja djeteta može dovesti do toga da vaše dijete više reagira.
• Ako ste u javnosti, uklonite dijete bez rasprave i frke. Pričekajte dok se dijete ne smiri prije nego što nastavite s aktivnostima.
• Ako tantrum uključuje udaranje, ugriz ili neko drugo štetno ponašanje, NEMOJTE ga ignorirati. Recite djetetu da se ponašanje neće tolerirati. Odmaknite dijete na nekoliko minuta.
• Zapamtite, djeca ne mogu razumjeti mnoštvo objašnjenja. NE pokušavajte rasuđivati. Odmah dajte kaznu. Ako pričekate, dijete neće povezati kaznu s ponašanjem.
• NEMOJTE davati svoja pravila tijekom bijesa. Ako popustite, vaše je dijete naučilo da bijes djeluje.

Što trebate znati o batinama. Stručnjaci su utvrdili da udaranje:

• Može djecu učiniti agresivnijom.
• Može izmaći kontroli i dijete se može ozlijediti.
• Uči djecu da je u redu povrijediti nekoga koga vole.
• Uči djecu da se boje svog roditelja.
• Uči djecu da izbjegavaju biti uhvaćeni, umjesto da uče boljem ponašanju.
• Može pojačati loše ponašanje kod djece koja glume samo da bi privukla pažnju. Čak je i negativna pažnja bolja od nepažnje.

Kada potražiti pomoć. Ako ste isprobali mnoge roditeljske tehnike, ali s vašim djetetom stvari ne stoje dobro, dobra je ideja razgovarati s djetetovim liječnikom.

Također biste trebali razgovarati s djetetovim davateljem usluga ako utvrdite da vaše dijete:

• Ne poštuje sve odrasle
• Uvijek se bori protiv svih
• Djeluje depresivno ili plavo
• Čini se da nema prijatelja ili aktivnosti u kojima uživaju

Postavljanje ograničenja; Poučavanje djece; Kazna; Pa briga o djetetu - disciplina

Web stranica Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju. Disciplina. Br. 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Ažurirano u ožujku 2015. Pristupljeno 16. veljače 2021.

Web stranica Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju. Fizičko kažnjavanje. Br. 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Ažurirano u ožujku 2018. Pristupljeno 16. veljače 2021.

Web stranica Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju. Izjava o tjelesnom kažnjavanju. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Ažurirano 30. srpnja 2012. Pristupljeno 16. veljače 2021.

Američka pedijatrijska akademija, web stranica Healthychildren.org. Koji je najbolji način za discipliniranje mog djeteta? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Ažurirano 5. studenog 2018. Pristupljeno 16. veljače 2021.