Osam načina za smanjenje troškova zdravstvene zaštite

Troškovi zdravstvene zaštite i dalje rastu. Zbog toga pomaže naučiti kako poduzeti korake kako biste ograničili svoje zdravstvene troškove.

Naučite kako uštedjeti novac i dalje primati potrebnu njegu. Započnite s pregledom podataka o vašem planu kako biste znali koje su usluge dostupne. Isprobajte savjete u nastavku kako biste maksimalno iskoristili svoje pogodnosti i uštedjeli novac na skrbi.

1. Uštedite novac na lijekovima

Postoji nekoliko načina kako smanjiti troškove lijekova.

• Pitajte svog liječnika možete li prijeći na generičke lijekove. Imaju isti aktivni sastojak, ali koštaju manje od lijekova s ​​robnom markom.
• Pitajte svog liječnika postoji li jeftiniji lijek koji liječi isto stanje.
• Pogledajte možete li svoj lijek naručiti poštom.
• Uzmite sve lijekove prema uputama. Ako ne uzimate lijek ili ne uzimate dovoljno lijeka, to može dovesti do daljnjih zdravstvenih problema.

2. Iskoristite svoje pogodnosti

• Nabavite rutinske zdravstvene preglede. Ovi testovi mogu rano uhvatiti zdravstvene probleme, kada se mogu lakše liječiti. A često ne morate plaćati dodatak za zdravstvene preglede, cjepiva i godišnje posjete bunarima.
• Potražite prenatalnu njegu ako ste trudni. Ovo je najbolji način da vi i vaša beba budete zdravi.
• Neki zdravstveni planovi nude odvjetnike ili voditelje slučajeva. Zastupnik u zdravstvu može vam pomoći da maksimalno iskoristite svoje beneficije. Voditelj slučaja može vam pomoći u rješavanju složenih zdravstvenih problema poput dijabetesa ili astme.
• Koristite besplatne usluge s popustom. Mnogi zdravstveni planovi nude popuste na stvari poput članstva u teretani ili naočala.

3. Planirajte hitnu i hitnu pomoć

Kada se dogodi bolest ili ozljeda, morate odlučiti koliko je ozbiljna i koliko brzo potražiti medicinsku pomoć. To će vam pomoći da odaberete želite li nazvati svog davatelja usluga, otići u kliniku za hitnu njegu ili potražiti hitnu pomoć.

Možete odlučiti gdje ćete dobiti skrb razmišljajući o tome koliko brzo vam je potrebna njega.

• Ako bi osoba ili nerođena beba mogla umrijeti ili trajno naštetiti, to je hitno. Primjeri uključuju bol u prsima, otežano disanje ili jaku bol ili krvarenje.
• Ako trebate njegu koja ne može pričekati sljedeći dan da biste vidjeli svog davatelja usluge, potrebna vam je hitna skrb. Primjeri hitne njege uključuju strep u grlu, infekciju mjehura ili ugriz psa.

Uštedjet ćete i vrijeme i novac ako koristite centar za hitnu njegu ili posjetite svog davatelja usluga umjesto da odete na hitnu službu. Planirajte unaprijed znajući koji je centar za hitnu njegu u vašoj blizini. Također, naučite kako prepoznati hitan slučaj kod odraslih i kod djeteta.

4. Pitajte za ambulantne ustanove

Ako trebate postupak ili operativni zahvat, pitajte svog liječnika možete li to učiniti u ambulanti. Često je dobivanje njege u klinici jeftinije nego imati isti postupak u bolnici.

5. Odaberite pružatelje zdravstvenih usluga u mreži

Ovisno o vašem zdravstvenom pokrivanju, možda ćete moći odabrati da vidite davatelje usluga koji su u mreži ili izvan nje. Plaćate manje ako gledate davatelje usluga koji su u mreži jer imaju ugovor s vašim zdravstvenim planom. To znači da naplaćuju niže cijene.

6. Pazite na svoje zdravlje

Jednostavan način uštede novca na zdravstvenoj zaštiti je očuvanje zdravlja. Naravno, to je ponekad lakše reći nego učiniti. Ali zadržavanje zdrave težine, redovito vježbanje i nepušenje smanjuje rizik od zdravstvenih problema. Ostati zdrav pomaže vam izbjeći skupe testove i tretmane za tekuća stanja poput dijabetesa ili bolesti srca.

7. Odaberite zdravstveni plan koji odgovara vama.

Pri odabiru plana razmislite o zdravstvenim potrebama vas i vaše obitelji. Ako odaberete plan s višim premijama, podmirit će se veći dio vaših zdravstvenih troškova. To može biti dobra ideja ako imate zdravstvenih problema, poput dijabetesa, i trebate redovitu njegu. Ako vam je rijetko potrebna medicinska pomoć, možda ćete htjeti odabrati plan s većom odbitkom. Platit ćete niže mjesečne premije i vjerojatno ćete uštedjeti novac u cjelini. Također usporedite pokrivenost lijekovima na recept.

8. Koristite štedni račun u zdravstvu (HSA) ili fleksibilni troškovni račun (FSA)

Mnogi poslodavci nude HSA ili FSA. Riječ je o štednim računima koji vam omogućuju izdvajanje novca prije oporezivanja za troškove zdravstvene zaštite. To vam može pomoći uštedjeti nekoliko stotina dolara godišnje. HSA su u vašem vlasništvu, zarađuju kamate i mogu se prenijeti na novog poslodavca. FSA su u vlasništvu vašeg poslodavca, ne zarađuju kamate i moraju se koristiti u kalendarskoj godini.

Američka zaklada za internu medicinu (AMBI). Pametno biranje: resursi za pacijenta. www.choachingwisely.org/patient-resources. Pristupljeno 29. listopada 2020.

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Pogledajte koji probirni testovi i cjepiva trebaju vama ili voljenoj osobi da biste ostali zdravi. www.cdc.gov/prevention/index.html. Ažurirano 29. listopada 2020. Pristupljeno 29. listopada 2020.

Web stranica Healthcare.gov. Američki centri za Medicare i Medicaid usluge. Preventivne zdravstvene usluge. www.healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits. Pristupljeno 29. listopada 2020.

Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Pregledajte informacije za potrošače. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/browse-information-consumers. Pristupljeno 29. listopada 2020.

• Financijska pomoć