Kolike i plač - briga o sebi

Ako vaša beba plače duže od 3 sata dnevno, vaša beba može imati kolike. Čolić nije uzrokovan drugim medicinskim problemom. Mnoge bebe prolaze kroz uznemireno razdoblje. Neki plaču više od drugih.

Ako imate dijete s kolikama, niste sami. Svaka peta beba plače dovoljno da ih ljudi zovu koliki. Kolike obično počinju kada su bebe stare oko 3 tjedna. Pogoršava se kad imaju između 4 i 6 tjedana. Uglavnom, kolika beba postaje bolja nakon navršenih 6 tjedana i potpuno je u redu kad navrši 12 tjedana.

Čolići obično počinju svaki dan otprilike u isto vrijeme. Bebe s kolikama obično su navečer sitnije.

Simptomi kolike često počinju iznenada. Ruke vaše bebe mogu biti u šaci. Noge se mogu sklupčati, a trbuh se može činiti natečenim. Plač može trajati nekoliko minuta do sati. Plakanje se često smiruje kad je vaša beba umorna ili kada prođu plinovi ili stolica.

Iako bebe s kolikama izgledaju kao da ih boli trbuh, dobro jedu i normalno se udebljaju.

Uzroci kolike mogu uključivati ​​bilo što od sljedećeg:

• Bol od plina
• Glad
• Prekomjerno hranjenje
• Beba ne može tolerirati određenu hranu ili određene proteine ​​u majčinom mlijeku ili adaptiranom mlijeku
• Osjetljivost na određene podražaje
• Emocije poput straha, frustracije ili čak uzbuđenja

Ljudi oko bebe također se mogu činiti zabrinutima, tjeskobnima ili depresivnima.

Često nije poznat točan uzrok kolika.

Pružatelj zdravstvene usluge vaše bebe često može dijagnosticirati kolike pitajući vas o djetetovoj povijesti bolesti, simptomima i koliko dugo traje plakanje. Pružatelj će obaviti fizički pregled i možda će napraviti neke testove za provjeru vaše bebe.

Pružatelj usluga mora osigurati da vaša beba nema drugih medicinskih problema, poput refluksa, kile ili invazije.

Hrana koja se djetetu prenosi kroz majčino mlijeko može izazvati kolike. Ako je vaša beba kolikična i dojite, izbjegavajte jesti ili piti sljedeću hranu nekoliko tjedana kako biste provjerili pomaže li to.

• Stimulansi, poput kofeina i čokolade.
• Mliječni proizvodi i orašasti plodovi. Vaša beba može imati alergije na ovu hranu.

Neke majke koje doje izbjegavaju jesti brokulu, kupus, grah i drugu hranu koja stvara plin. No, istraživanja nisu pokazala da ta hrana može imati negativan učinak na vašu bebu.

Ostali mogući okidači uključuju:

• Lijekovi koji prolaze kroz majčino mlijeko. Ako dojite, razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koje uzimate.
• Formula za bebe. Neke su bebe osjetljive na proteine ​​u adaptiranom mlijeku. Razgovarajte s bebinim liječnikom o zamjeni formula i provjerite pomaže li to.
• Prekomjerno hranjenje ili prehrana bebe. Hranjenje bebe iz bočice trebalo bi oko 20 minuta. Ako vaša beba jede brže, upotrijebite bradavicu s manjom rupom.

Razgovarajte sa savjetnikom za dojenje da biste saznali više o mogućim uzrocima povezanim s dojenjem.

Ono što tješi jednu bebu, možda neće smiriti drugu. A ono što vašu bebu smiri tijekom jedne epizode, možda neće uspjeti za sljedeću. Ali isprobajte različite tehnike i ponovno posjetite ono što izgleda pomaže, čak i ako to samo malo pomaže.

Ako dojite:

• Dopustite svojoj bebi da doji na prvoj dojci prije nego što joj ponudi drugu. Mlijeko na kraju pražnjenja svake dojke, koje se naziva stražnjim mlijekom, daleko je bogatije i ponekad umirujuće.
• Ako se vaša beba i dalje osjeća neugodno ili jede previše, ponudite joj samo jednu dojku onoliko često koliko želite, tijekom razdoblja od 2 do 3 sata. To će vašoj bebi dati više stražnjeg mlijeka.

Ponekad može biti jako teško zaustaviti bebu da ne zaplače. Evo tehnika koje biste mogli isprobati:

• Povijte svoju bebu. Zamotajte bebu čvrsto u pokrivač.
• Držite svoju bebu. Ako dijete držite više, može im pomoći da budu manje nervozne navečer. To neće pokvariti vašu bebu. Isprobajte nosiljku za dojenčad koju nosite na tijelu kako biste bebu držali blizu.
• Nježno ljuljajte svoju bebu. Ljuljanje smiruje vašu bebu i može joj pomoći da propusti plin. Kad bebe plaču, gutaju zrak. Dobivaju više plinova i više bolova u trbuhu, zbog čega više plaču. Bebe ulaze u ciklus koji je teško prekinuti. Pokušajte s ljuljačkom za dojenčad ako je vaša beba stara najmanje 3 tjedna i može držati glavu gore.
• Pjevajte svojoj bebi.
• Držite bebu u uspravnom položaju. To pomaže vašoj bebi da prolazi kroz plin i smanjuje žgaravicu.
• Pokušajte staviti topli ručnik ili bočicu s toplom vodom na bebin trbuh.
• Položite bebe na trbuh kad su budne i vratite im trljanje. NE dopustite da bebe spavaju na trbuhu. Bebe koje spavaju na trbuhu imaju veći rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS).
• Dajte bebi dudu za cuclanje.
• Stavite bebu u kolica i krenite u šetnju.
• Stavite bebu u autosjedalicu i krenite u vožnju. Ako ovo uspije, potražite uređaj koji pokreće i zvuči automobil.
• Stavite bebu u krevetić i uključite nešto s bijelim šumom. Možete koristiti aparat za bijelu buku, ventilator, usisavač, perilicu rublja ili perilicu posuđa.
• Kapi simetikon prodaju se bez recepta i mogu pomoći u smanjenju plina. Ovaj se lijek tijelo ne apsorbira i siguran je za dojenčad. Liječnik može propisati jače lijekove ako vaša beba ima ozbiljne kolike koje mogu biti sekundarne u odnosu na refluks.

Vaša će beba najvjerojatnije prerasti kolike do starosti od 3 do 4 mjeseca. Obično nema komplikacija od kolika.

Roditelji mogu postati stvarno pod stresom kada beba puno plače. Znajte kad dosegnete svoju granicu i zatražite pomoć od članova obitelji ili prijatelja. Ako smatrate da biste dijete mogli prodrmati ili ozlijediti, odmah potražite pomoć.

Nazovite davatelja usluga ako je vaša beba:

• Puno plačete, a niste u stanju smiriti bebu
• Star 3 mjeseca i još uvijek ima kolike

Morate biti sigurni da vaša beba nema ozbiljnijih medicinskih problema.

Nazovite davatelja usluge bebe odmah ako:

• Ponašanje ili način plakanja vaše bebe naglo se mijenjaju
• Vaša beba ima vrućicu, snažno povraćanje, proljev, krvavu stolicu ili druge želučane probleme

Odmah potražite pomoć ako se osjećate preplavljeno ili mislite naštetiti svojoj bebi.

Infantilna kolika - briga o sebi; Uznemirena beba - kolike - briga o sebi

Američka pedijatrijska akademija. Web stranica Healthychildren.org. Savjeti za olakšanje kolika za roditelje. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Ažurirano 24. lipnja 2015. Pristupljeno 23. srpnja 2019.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Prva godina. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 22.

• Uobičajeni problemi dojenčadi i novorođenčadi
• Njega dojenčadi i novorođenčadi