Labirintitis - naknadna njega

Možda ste vidjeli svog zdravstvenog radnika jer ste imali labirintitis. Ovaj problem s unutarnjim uhom može vam uzrokovati osjećaj kao da se vrtite (vrtoglavica).

Većina najgorih simptoma vrtoglavice nestat će u roku od tjedan dana. Međutim, možete osjećati vrtoglavicu ponekad još 2 do 3 mjeseca.

Ako vam se vrti u glavi, možete izgubiti ravnotežu, pasti i ozlijediti se. Ovi savjeti mogu vam pomoći da se simptomi ne pogoršaju i zaštititi:

• Kad vam se zavrti u glavi, odmah sjednite.
• Da biste ustali iz ležećeg položaja, polako sjednite i ostanite sjediti nekoliko trenutaka prije nego što stojite.
• Kad stojite, pripazite da se imate za što držati.
• Izbjegavajte nagle pokrete ili promjene položaja.
• Možda će vam trebati štap ili druga pomoć u šetnji kad su simptomi ozbiljni.
• Izbjegavajte jaka svjetla, TV i čitanje tijekom napada vrtoglavice. Oni mogu pogoršati simptome.
• Izbjegavajte aktivnosti poput vožnje, upravljanja teškim strojevima i penjanja dok imate simptome.
• Pijte vodu, posebno ako imate mučninu i povraćanje.

Ako se simptomi nastave, pitajte svog liječnika o terapiji ravnotežom. Terapija ravnotežom uključuje vježbe za glavu, oko i tijelo koje možete raditi kod kuće kako biste osposobljavali mozak za prevladavanje vrtoglavice.

Simptomi labirintitisa mogu izazvati stres. Odlučite se za zdrav način života kako biste se lakše snašli, kao što su:

• Jedite dobro uravnoteženu, zdravu prehranu. NE prejedati se.
• Vježbajte redovito, ako je moguće.
• Naspavati se.
• Ograničite kofein i alkohol.

Pomozite u ublažavanju stresa upotrebom tehnika opuštanja, kao što su:

• Duboko disanje
• Vođene slike
• Meditacija
• Progresivno opuštanje mišića
• Tai chi
• Joga
• Prestati pušiti

Nekim ljudima prehrana sama po sebi neće biti dovoljna. Ako je potrebno, davatelj usluge može vam također dati:

• Antihistaminski lijekovi
• Lijekovi za suzbijanje mučnine i povraćanja
• Lijekovi za ublažavanje vrtoglavice
• Sredstva za smirenje
• Steroidi

Većina ovih lijekova može vas uspavati. Dakle, prvo biste ih trebali uzeti kad ne morate voziti ili biti oprezni za važne zadatke.

Trebali biste imati redovite naknadne posjete i laboratorijske radove kako je predložio vaš davatelj usluga.

Nazovite svog davatelja usluga ako:

• Simptomi vrtoglavice se vraćaju
• Imate nove simptome
• Vaši se simptomi pogoršavaju
• Imate gubitak sluha

Nazovite 911 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve ako imate bilo koji od sljedećih ozbiljnih simptoma:

• Konvulzije
• Dvostruki vid
• Nesvjestica
• Puno povraćanje
• Nerazgovjetan govor
• Vrtoglavica koja se javlja s vrućicom većom od 101,3 ° F (38,3 ° C)
• Slabost ili paraliza

Bakterijski labirintitis - naknadna njega; Serozni labirintitis - naknadna njega; Neuronitis - vestibularni - naknadna njega; Vestibularni neuronitis - naknadna njega; Virusni neurolabirintitis - naknadna njega; Vrtoglavica vestibularnog neuritisa - naknadna njega; Labirintitis - vrtoglavica - naknadna njega; Labirintitis - vrtoglavica - naknadna njega

Chang AK. Vrtoglavica i vrtoglavica. U: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 16.

Dizalica BT, Minor LB. Periferni vestibularni poremećaji. U: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, ur. Cummingsova otolaringologija: kirurgija glave i vrata. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavlje 165.

• Vrtoglavica i vrtoglavica
• Infekcije uha