Prehlada

Prehlada najčešće uzrokuje curenje nosa, začepljenje nosa i kihanje. Možete imati i grlobolju, kašalj, glavobolju ili druge simptome.

S razlogom se naziva prehlada. Gotovo je jedna milijarda prehlade u Sjedinjenim Državama svake godine. Vi i vaša djeca vjerojatno ćete imati više prehlada od bilo koje druge vrste bolesti.

Prehlada je najčešći razlog zbog kojeg djeca propuštaju školu, a roditelji nedostaju posao. Roditelji se često prehlade od svoje djece.

Djeca svake godine mogu dobiti mnogo prehlada. Obično ih dobivaju od druge djece. Prehlada se može brzo proširiti školama ili vrtićima.

Prehlade se mogu javiti u bilo koje doba godine, ali najčešće su u zimsko ili kišno doba.

Virus prehlade širi se sitnim kapljicama zraka koje se oslobađaju kad bolesna kihne, kašlje ili ispuše nos.

Možete se prehladiti ako:

• Osoba prehlađena kihne, kašlje ili puše nos u vašoj blizini
• Dodirnete nos, oči ili usta nakon što ste dodirnuli nešto zagađeno virusom, poput igračke ili kvake

Ljudi su najzarazniji prva 2 do 3 dana prehlade. Prehlada najčešće nije zarazna nakon prvog tjedna.

Simptomi prehlade obično počinju otprilike 2 ili 3 dana nakon što ste stupili u kontakt s virusom, iako bi to moglo potrajati i do tjedan dana. Simptomi najviše pogađaju nos.

Najčešći simptomi prehlade su:

• Začepljenje nosa
• Curenje iz nosa
• Grebanje grla
• Kihanje

Odrasli i starija djeca s prehladom uglavnom imaju nisku temperaturu ili je uopće nemaju. Mala djeca često imaju temperaturu od 37,7 ° C do 38,8 ° C od oko 100 ° F do 102 ° F.

Ovisno o tome koji je virus izazvao prehladu, možda imate i:

• Kašalj
• Smanjen apetit
• Glavobolja
• Bolovi u mišićima
• Postnazalno kapanje
• Grlobolja

Većina prehlada nestane za nekoliko dana. Neke stvari koje možete učiniti da biste se prehladili uključuju:

• Dosta se odmorite i pijte tekućinu.
• Lijekovi protiv prehlade i kašlja koji se prodaju bez recepta mogu olakšati simptome kod odraslih i starije djece. Oni ne čine da vam prehlada brže prolazi, ali mogu vam pomoći da se osjećate bolje. Ovi se OTC lijekovi ne preporučuju djeci mlađoj od 4 godine.
• Antibiotici se ne smiju koristiti za liječenje prehlade.
• Isprobani su mnogi alternativni načini liječenja prehlade, poput vitamina C, dodataka cinka i ehinaceje. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što probate bilo koje bilje ili dodatke.

Tekućina iz vašeg nosa postat će gusta. U roku od nekoliko dana može postati žuta ili zelena. To je normalno, a ne razlog za antibiotike.

Većina simptoma prehlade u većini slučajeva nestane u roku od tjedan dana. Ako se i nakon 7 dana osjećate bolesno, obratite se svom liječniku. Vaš davatelj usluga može provjeriti isključuje li infekciju sinusa, alergije ili neki drugi medicinski problem.

Prehlada je najčešći pokretač piskanja u djece s astmom.

Prehlada također može dovesti do:

• Bronhitis
• Upala uha
• Upala pluća
• Upala sinusa

Pokušajte najprije prehladu liječiti kod kuće. Nazovite svog davatelja usluga ako:

• Imate problema s disanjem.
• Vaši se simptomi pogoršavaju ili se ne poboljšavaju nakon 7 do 10 dana.

Da biste smanjili šanse da se razbolite:

• Uvijek operite ruke. Djeca i odrasli trebali bi oprati ruke nakon brisanja nosa, pelena i korištenja kupaonice te prije jela i pripreme hrane.
• Dezinficirajte svoj okoliš. Očišćene površine koje često dodiruju (poput kvaka sudopera, kvaka na vratima i prostirki za spavanje) očistite dezinficijensom odobrenim od EPA.
• Odaberite manju nastavu za vrtiće za svoju djecu.
• Upotrijebite instant sredstva za dezinfekciju ruku kako biste zaustavili širenje klica.
• Koristite papirnate ručnike umjesto da dijelite platnene ručnike.

Imunološki sustav pomaže vašem tijelu u borbi protiv infekcije. Evo načina za podršku imunološkom sustavu:

• Izbjegavajte pasivno pušenje. Odgovorna je za mnoge zdravstvene probleme, uključujući prehladu.
• NEMOJTE koristiti antibiotike ako nisu potrebni.
• Dojite dojenčad ako je moguće. Poznato je da majčino mlijeko štiti od infekcija dišnih putova kod djece, čak i godinama nakon što prestanete dojiti.
• Pijte puno tekućine kako biste imunološkom sustavu pomogli u ispravnom radu.
• Jedite jogurt koji sadrži "aktivne kulture". To može pomoći u prevenciji prehlade. Probiotici mogu pomoći u prevenciji prehlade kod djece.
• Naspavati se.

Infekcija gornjih dišnih putova - virusna; Hladno

• Alergijski rinitis - što pitati svog liječnika - odrasla osoba
• Alergijski rinitis - što pitati svog liječnika - dijete
• Prehlada i gripa - što pitati svog liječnika - odraslu osobu
• Prehlada i gripa - što pitati svog liječnika - dijete

• Anatomija grla
• Simptomi prehlade
• Protutijela
• Lijekovi protiv prehlade

Allan GM, Arroll B. Prevencija i liječenje prehlade: stvaranje smisla za dokaze. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Uobičajene prehlade: zaštitite sebe i druge. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. Ažurirano 11. veljače 2019. Pristupljeno 1. ožujka 2019.

Miller EK, Williams JV. Prehlada. U: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 379.

Tokar RB. Prehlada. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 25. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 361.