Nizak nivo šećera u krvi - briga o sebi

Nizak nivo šećera u krvi stanje je koje se javlja kada vam je šećer u krvi (glukoza) niži od normalnog. Nizak nivo šećera u krvi može se pojaviti kod osoba s dijabetesom koje uzimaju inzulin ili neke druge lijekove za kontrolu dijabetesa. Niska razina šećera u krvi može uzrokovati opasne simptome. Saznajte kako prepoznati simptome niskog šećera u krvi i kako ih spriječiti.

Nizak nivo šećera u krvi naziva se hipoglikemija. Razina šećera u krvi ispod 70 mg / dL (3,9 mmol / L) je niska i može vam naštetiti. Razina šećera u krvi ispod 54 mg / dL (3,0 mmol / L) razlog je za trenutno djelovanje.

Ako imate dijabetes i ako uzimate bilo koji od sljedećih lijekova za dijabetes, riskirate nisku razinu šećera u krvi:

• Inzulin
• Glyburide (Micronase), glipizid (Glucotrol), glimepirid (Amaryl), repaglinid (Prandin) ili nateglinid (Starlix)
• Klorpropamid (dijabineski), tolazamid (Tolinaza), acetoheksamid (Dymelor) ili tolbutamid (Orinaza)

Također imate povećani rizik od niskog nivoa šećera u krvi ako ste prethodno imali nisku razinu šećera u krvi.

Znajte znati kada vam šećer pada u krvi. Simptomi uključuju:

• Slabost ili osjećaj umora
• Trese se
• Znojenje
• Glavobolja
• Glad
• Osjećaj nelagode, nervoze ili tjeskobe
• Osjećam se hirovito
• Problemi s jasnim razmišljanjem
• Dvostruki ili mutni vid
• Ubrzani ili lupajući otkucaji srca

Ponekad vam šećer u krvi može biti prenizak čak i ako nemate simptoma. Ako postane preniska, možete:

• Onesvijestiti se
• Imati napadaj
• Uđite u komu

Neki ljudi koji već dugo imaju dijabetes prestaju osjećati nizak nivo šećera u krvi. To se naziva hipoglikemijska nesvjesnost. Pitajte svog liječnika ako vam nošenje kontinuiranog monitora i senzora glukoze može pomoći u otkrivanju preniskog nivoa šećera u krvi kako bi se spriječili simptomi.

Razgovarajte sa svojim davateljem usluga kada biste trebali svakodnevno provjeravati šećer u krvi. Ljudi koji imaju nizak nivo šećera u krvi trebaju češće provjeravati šećer u krvi.

Najčešći uzroci niskog šećera u krvi su:

• Uzimanje inzulina ili lijekova za dijabetes u pogrešno vrijeme
• Uzimanje previše inzulina ili lijekova za dijabetes
• Uzimanje inzulina za ispravljanje povišenog šećera u krvi bez jesti hranu
• Ne jedite dovoljno tijekom obroka ili međuobroka nakon što ste uzeli inzulin ili lijek za dijabetes
• Preskakanje obroka (to može značiti da je vaša doza dugotrajnog djelovanja inzulina previsoka, pa biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom)
• Čekate predugo nakon uzimanja lijeka da pojedete obroke
• Vježbajte puno ili u vrijeme koje je za vas neobično
• Ne provjeravanje šećera u krvi ili neprilagođavanje doze inzulina prije vježbanja
• Piti alkohol

Sprječavanje niskog nivoa šećera u krvi bolje je od liječenja. Uz sebe uvijek imajte izvor brzo djelujućeg šećera.

• Kada vježbate, provjerite razinu šećera u krvi. Obavezno ponesite grickalice sa sobom.
• Razgovarajte sa svojim davateljem usluga o smanjenju doza inzulina danima u kojima vježbate.
• Pitajte svog davatelja trebate li međuobrok prije spavanja kako biste spriječili nizak nivo šećera u krvi preko noći. Proteinski zalogaji mogu biti najbolji.

NE pijte alkohol bez jedenja hrane. Žene bi trebale ograničiti alkohol na 1 piće dnevno, a muškarci alkohol na 2 pića dnevno. Obitelj i prijatelji trebali bi znati kako pomoći. Trebali bi znati:

• Simptomi niskog šećera u krvi i kako prepoznati da li ih imate.
• Koliko i kakvu hranu bi vam trebali dati.
• Kada nazvati hitnu pomoć.
• Kako si ubrizgati glukagon, hormon koji povećava šećer u krvi. Vaš će vam liječnik reći kada koristiti ovaj lijek.

Ako imate dijabetes, uvijek nosite medicinsku narukvicu ili ogrlicu. To pomaže hitnim medicinskim radnicima da znaju da imate dijabetes.

Provjerite šećer u krvi kad god imate simptome niskog nivoa šećera u krvi. Ako vam je šećer u krvi ispod 70 mg / dL, odmah se liječite.

1. Jedite nešto što sadrži oko 15 grama (g) ugljikohidrata. Primjeri su:

• 3 tablete glukoze
• Pola šalice (4 unci ili 237 ml) voćnog soka ili redovite, ne dijetalne sode
• 5 ili 6 tvrdih bombona
• 1 žlica (žlica) ili 15 ml šećera, obično ili otopljeno u vodi
• 1 žlica (15 ml) meda ili sirupa

2. Pričekajte oko 15 minuta prije nego što jedete više. Pazite da ne jedete previše. To može uzrokovati povišeni šećer u krvi i debljanje.

3. Ponovno provjerite šećer u krvi.

4. Ako se za 15 minuta ne osjećate bolje, a šećer u krvi i dalje je niži od 70 mg / dL (3,9 mmol / L), pojedite još jedan međuobrok s 15 g ugljikohidrata.

Možda ćete trebati pojesti međuobrok s ugljikohidratima i proteinima ako vam je šećer u krvi sigurniji - preko 70 mg / dL (3,9 mmol / L) - a vaš sljedeći obrok udaljen je više od sat vremena.

Pitajte svog davatelja usluga kako riješiti ovu situaciju. Ako ovi koraci za povišenje šećera u krvi ne uspiju, odmah nazovite svog liječnika.

Ako koristite inzulin i šećer vam je često ili stalno nizak, pitajte svog liječnika ili medicinsku sestru ako:

• Ubrizgavate li inzulin na pravi način
• Trebate drugu vrstu igle
• Treba promijeniti količinu inzulina koju uzimate
• Trebali biste promijeniti vrstu inzulina koji uzimate

NEMOJTE raditi nikakve promjene bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom.

Ponekad hipoglikemija može biti posljedica uzimanja pogrešnih lijekova. Provjerite lijekove kod ljekarnika.

Ako se znakovi niskog šećera u krvi ne poboljšaju nakon što pojedete međuobrok koji sadrži šećer, neka vas netko odvede na hitnu ili nazovite lokalni hitni broj (poput 911). NEMOJTE voziti kad vam je šećer nizak.

Odmah potražite liječničku pomoć za osobu s niskim šećerom u krvi ako osoba nije na oprezu ili je se ne može probuditi.

Hipoglikemija - briga o sebi; Niska razina glukoze u krvi - briga za sebe

• Narukvica s medicinskim upozorenjem
• Ispitivanje glukoze

Američko udruženje za dijabetes. 6. Glikemijski ciljevi: Standardi medicinske njege kod dijabetesa-2020. Njega dijabetesa. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Hipoglikemija. U: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, ur. Williams Udžbenik za endokrinologiju. 14. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 38.

• Dijabetes tipa 1
• Dijabetes tipa 2

• ACE inhibitori
• Dijabetes i tjelovježba
• Njega oka za dijabetes
• Dijabetes - čir na stopalima
• Dijabetes - održavanje aktivnosti
• Dijabetes - sprečavanje srčanog i moždanog udara
• Dijabetes - briga o nogama
• Testovi i pregledi za dijabetes
• Dijabetes - kada ste bolesni
• Upravljanje šećerom u krvi
• Dijabetes tipa 2 - što pitati svog liječnika

• Dijabetes
• Lijekovi za dijabetes
• Dijabetes tip 1
• Hipoglikemija