Popis kante za datum ljetnog fitnesa

Sadržaj

• Pregled za

Planirate li neke datume ovog ljeta? Evo izazova za vas-isprobajte naš popis ljetnih fitnes datuma, s 12 zabavnih i prikladnih aktivnosti za vaš spoj. Osjećat ćete se bolje nego ikad i imat ćete partnera koji će vas smatrati odgovornim. Osim toga, ovi će sastanci biti tako zabavni da ćete možda zaboraviti da vježbate (a zajedno ćete stvarati sjajne uspomene).

1. Naučite zajedno surfati. Boravak u oceanu pojačat će adrenalin (i biti super zabavan!).

2. Mapirajte novu rutu za trčanje i idite na datum trčanja na šetalištu ili kroz neke staze.

3. Isprobajte AcroYogu za neki partnerski posao i izgradnju povjerenja.

4. Isprobajte pješačenje na kojem nitko od vas dosad nije bio, bilo da se radi o vašem susjedstvu ili putovanju.

5. Idite na noćno kupanje (jer zašto ne ?!).

6. Iznajmite kajake (ili tandem kajak), spakirajte piknik i odvezite kajak do parka ili plaže na ručak.

7. Idite na vožnju biciklom kroz svoj grad ili novi!

8. Pođite zajedno na sat plesa, poput tanga ili salse!

9. Planirajte kampiranje ili izlet s ruksakom.

10. Idete na godišnji odmor? Idite na ronjenje ili ronjenje, samo vas dvoje.

11. Prijavite se na utrku zajedno, poput 5K ili polumaratona. Nakon toga možete zakazati masaže za parove.

12. Držite ga tiho jednu noć. Isprobajte vježbanje kod kuće u dnevnoj sobi i zajedno pripremite zdravu večeru.

Ovaj se članak izvorno pojavio na Popsugar Fitnessu.

Više od Popsugar Fitnessa:

21 Ideje za ljetne sastanke

Spriječite ljetne prehlade s ovim tonikom za jačanje imuniteta

35 čitanja na plaži za vaš ljetni odmor

Pregled za