Rekli ste nam: Tina od mrkve i kolača

Sadržaj

• Pregled za

Kao i većina budućih mladenki, željela sam izgledati najbolje što mogu na dan vjenčanja. Nakon što sam upotrijebio internetski uređaj za praćenje kalorija i vježbi te pročitao blogove o hrani, bio sam inspiriran za pokretanje vlastitog bloga. Ubrzo nakon toga nastao je Carrots 'N' Cake.

Od tada je moj blog postao uzletan! I dalje sam strastven u održavanju ravnoteže- zabavljam se, ostajem u formi i pazim na težinu- sve bez stresa. Dok pokušavam u svaki obrok koji unesem unijeti što je moguće više hranjivih tvari, postoji niz namirnica koje nisu nužno zdrave, ali ipak se uživam. Ako se jede umjereno, vjerujem da "loša" hrana može biti dio dobro izbalansirane zdrave prehrane.

Ista mi je filozofija pomogla da sklopim ugovor o knjizi sa Sterling Publishing, a svoju prvu knjigu, Carrots 'N' Cake: zdrav život Jedna mrkva i kolačić odjednom, objavljeno je u svibnju 2011. Na temelju mog bloga, moja je knjiga zabavan način za vođenje zdravog uravnoteženog načina života. Sve je u tome da jedete mrkvu ... i da uživate u kolačima! Umjesto restriktivne dijete, opsesivnog brojanja kalorija i stalne gladi, pokazujem čitateljima kako mogu skinuti kilograme-i zadržati ih-usvajanjem zdravih, uravnoteženih i prije svega životnih navika u prehrani.

Živim u Bostonu, Mass., Sa suprugom i mojim preslatkim mopsom. Kad ne provodim vrijeme sa svojom obitelji i prijateljima, možete me pronaći. Ranije ove godine prešao sam cilj svog prvog maratona, a maraton u New Yorku trčat ću za manje od dva tjedna. Također uživam u pečenju, glazuri od krem ​​sira, pivu od bundeve, Body Pumpu i putovanjima.

Pregled za