Pjesme najboljih sportašica i olimpijka sviraju kako bi se natjecale za natjecanje

Sadržaj

• Pregled za

Nije važno pokušavate li se natjerati za Color Run ili olimpijsko zlato. Kad krenete na bilo koje natjecanje, pravi popis pjesama mijenja igru.

Uostalom, dok je istraživanje u Medicina i znanost u sportu i tjelovježbi pokazuje da slušanje vaše omiljene glazbe olakšava bilo koji vježba, jedne 2015 Društvena psihologija i znanost o osobnosti studija je pokazala da pojačavanje basa čini da se ljudi osjećaju moćnije, samopouzdanije i imaju kontrolu.

Kako biste preuzeli kontrolu nad svojim sljedećim potezom znojenja, uštimajte se u pjesme koje vrhunske sportašice i olimpijke koriste za natjecanje:

Na stazi: "Bad Girls" od M.I.A.

Alexi Pappas, trkačica rođena u Kaliforniji s grčkim korijenima i impresivnim pjesničkim komadima, dobiva svoju snagu s M.I.A-jevim "Bad Girls". Dolazeći na 17. mjesto u najbržim 10.000 za žene ikada i postavljajući nacionalni rekord za Grčku, ona definitivno odaje priznanje stihovima pjesme "uživo brzo".

Na vodi: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) by Yeah Yeah Yeahs

Američka veslačica Meghan Musnicki osvojila je zlato na Olimpijskim igrama u Riju i pomogla svojim suigračicama da završe na prvom mjestu u osmercu. (Tim je već bio na prvom mjestu na Svjetskom veslačkom kupu II ranije 2016.) Njezina omiljena napumpana pjesma: "Heads Will Roll." Ali ona također voli bilo što od Rihanne.

U bazenu:"Zamisli" odIvanLennon

Diana Nyad poznata je po tome što je prva preplivala 111 milja od Kube do Floride bez pomoći kaveza za morske pse (ozbiljno!). Na jednom treningu plivanja slušala je svoj omiljeni džem opet i opet... i opet. Znala je da je, kad je preslušala "Zamisli" 1000 puta, prošlo devet sati i četrdeset pet minuta. Ona koristi FINIS duo MP3 player za slušanje usred plivanja.

Na stazi: "Light It Up’Major Lazer (s Nylom & Fuse ODG)

Deena Kastor se bavi brzim ritmovima. Prikladno prozvana jednom od najvećih svjetskih sportašica, trostruka olimpijka aktualna je američka rekorderka u maratonu (2:19:36) i polumaratonu (1:07:34).

U prostoriji s utezima:’Nezaustavljiv "od Sije

Bilo da trenira u teretani ili se natječe s utegom iznad glave, Camille Leblanc-Bazinet, Red Bullova sportašica i pobjednica CrossFit igara iz 2014., sve se odnosi na njezinu djevojku Siu.

Na stijenama:’Duhovi"autora Strumbellas

Glazba Sashe DiGulian drži je prizemljenom dok se penje visoko. Penjačica na slatke i krupne stijene neporažena je vladajuća Panamerička prvakinja od 2004. do danas, a pod svojim penjačkim pojasom ima tri državna prvenstva SAD-a i jednu sveukupnu svjetsku prvakinju.

Na biciklu: "Radi što želiš"poLady Gaga (uključuje R. Kelly)

Heather Jackson, otrcana američka profesionalna triatlonka i biciklistkinja na stazi ima ukus u glazbi koji preuzima kontrolu nad njenim stilom na biciklu. Godine 2007., svoju prvu punu sezonu, kvalificirala se i osvojila Ironman Svjetsko prvenstvo u svojoj dobnoj skupini. Samo ove godine pobijedila je u dvije od pet 70,3 utrka u kojima je sudjelovala, a u drugoj je zauzela treće mjesto.

Pregled za