Autor: Robert White
Datum Stvaranja: 27 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 23 Svibanj 2024
Anonim
САМОЕ СТРАШНОЕ МЕСТО В МОСКВЕ. МУЗЕЙ МЕРТВЫХ КУКОЛ.
Video: САМОЕ СТРАШНОЕ МЕСТО В МОСКВЕ. МУЗЕЙ МЕРТВЫХ КУКОЛ.

Sadržaj

Znate kako će trkač prisegnuti s maratona u roku od nekoliko minuta nakon što je prešao ciljnu liniju ... samo da bi se ponovno prijavili kad čuju za cool utrku u, recimo, Parizu? (To je znanstvena činjenica: Vaš mozak zaboravlja bol vašeg prvog maratona.) Sandra Cotuna jedna je od onih trkačica, samo što je namjerno zavedena da trči na svim kontinentima na Zemlji.

Cotuna (37) je sitna mrvica aktuarskog analitičara koji živi u Brooklynu u New Yorku, a rođen je u Rumunjskoj. "Odrasla sam pod komunizmom, brutalnim komunističkim vodstvom", kaže ona. "Sve je bilo racionirano: voda, energija, TV." Važnih je stvari u životu ipak bilo u izobilju. "U isto vrijeme bila sam okružena divnom i punom obitelji koja je zaista njegovala sreću i ljubav, dobrotu i suosjećanje te znatiželju za svijet."

Njezina je adolescencija bila sretna-stekla je obrazovanje, pa je čak i putovala svijetom kao natjecateljska šahistica-i svi ti darovi omogućili su joj da se preseli u Sjedinjene Države u svojim dvadesetima i nastavi s još boljim životom. Njezini su roditelji usadili neophodnost milosrđa, a ona je nastojala pronaći načine da vrati svoju najveću strast: obrazovanje.


"Odlučio sam da obrazovanje bude moj prioritet. Htio sam graditi škole ili učiniti nešto veliko za djecu, jer znam da postoji globalna kriza obrazovanja", kaže Cotuna. "Istraživao sam različite neprofitne organizacije i pronašao buildOn", organizaciju koja gradi škole u zemljama u razvoju i vodi programe poslije škole ovdje u Sjedinjenim Državama.

Nakon što je posegnula za buildOn, krenula je u prikupljanje sredstava. Kako je bilo lako: "Gledajući unatrag u djetinjstvo, uvijek sam bio vani igrajući se i trčeći. Počeo sam trčati na veće udaljenosti i [trenirao] sam za svoj prvi maraton prošle godine, maraton u New Yorku. Jednostavno mi se svidjelo ," ona kaže. "Odlučila sam spojiti svoju strast prema trčanju sa strašću prema vraćanju", kaže ona. "I upravo sam došao na ovu ideju - mogao bih trčati da gradim škole. Zašto ne bih trčao po cijelom svijetu kako bih skupio novac, a zatim gradio škole?"

Njezina sunčana osobnost vjerojatno je odigrala ulogu u tome koliko je brzo uspjela prikupiti velike donacije, kao i njezina tvrtka AIG. Multinacionalno osiguravajuće društvo dvostruko-ujednačila je darove svojih kolega za izgradnju, a u roku od godinu dana skupila je dovoljno novca za otvaranje škole u Nepalu.


Kamo otići odatle? Ako ste poput Cotune, želite više-još-više. "Prve godine prikupio sam mnogo više nego što sam očekivao, i to mi je dalo toliko samopouzdanja da pokušavam više i forsiram više i razmišljam o više ideja." Bilo je drugih utrka, možda polumaratona, možda triatlona-ili kako bi bilo istrčati jedan puni maraton na svakom kontinentu?

I tako je skovan plan i utrke su zakazane mnogo godina. Cotuna je u rujnu trčala islandski maraton, Chicago u listopadu i New York City (opet) u studenom; nakon toga slijede maraton u Nacionalnom parku Torres del Paine u Čileu u rujnu 2016., jedan na Kineskom zidu u svibnju 2017., maraton na Antarktiku 2018., maraton Victoria Falls (kroz Zimbabve i Zambiju) 2019. i Maraton Great Ocean Road u Australiji 2020. (Oh, i to ne računajući one koje radi samo iz zabave.) To je naporan itinerar koji znači da je ona, u biti, u neprekidnom načinu treniranja. "Nije lako, pogotovo kad imam posao s punim radnim vremenom. To može biti jako zamorno u trenucima, a i ozlijedim se." U vrijeme dok smo razgovarali, nije trčala tri tjedna nakon gadnog pada licem prema dolje koji ju je zbunio. Zabavne i ne baš zabavne trenutke bilježi na svom Instagramu, Twitteru i osobnom blogu.


"Imam toliko slika na kojima se kupam u ledu. Smatram da su mi izuzetno korisne", kaže ona o svojoj rutini nakon utrke. "Teško je dobiti signale koje vam tijelo govori, ali postajem sve bolji u tome. Trudim se biti vrlo oprezan i slušati svoje tijelo, a ne gurati ga kad mi kaže: 'Nemoj!'" ( Biste li prepoznali ove znakove priče da previše vježbate?)

Cotunin stav i trud lako je biti očaran, a ona olakšava ako želite donirati za njezinu stvar. "Idite na moj blog i pratite moje putovanje. Odatle posvuda postoje gumbi za donacije", smije se ona. Također radi na liniji sportske odjeće s dizajnericom (i prijateljicom) Susanom Monaco, sav prihod od koje će koristiti buildOn, kao i pisanje knjige za djecu o šahu. Da, novac od knjiga ići će i u buildOn. Vjerojatno će i u sljedećih nekoliko godina pronaći vremena za spavanje.

Za sada je nevjerojatno sretna zbog svog dosadašnjeg uspjeha i zbog brojnih utrka koje dolaze. "Jako sam uzbuđen zbog svih njih, da budem iskren, ali jako sam uzbuđen zbog onog na Antarktiku. I Kineskog zida 2017.!" Pokušajte pratiti (i saznajte više o tome kako možete pomoći) ovdje. (Nadahnuti? Pogledajte 10 najboljih maratona za putovanje svijetom.)

Pregled za

Oglas

Zanimljivi Članci

16 stvari koje mogu potonuti vaš (ili njegov) spolni nagon

16 stvari koje mogu potonuti vaš (ili njegov) spolni nagon

ek je nekada bio tako jedno tavan (ako ne računate kontrolu rađanja, polno preno ive bole ti i neplaniranu trudnoću). No kako e život komplicira, tako e i vaš polni nagon manjuje. Dok te nakon što te...
7 prenatalnih pilates vježbi za sigurno jačanje vaše jezgre tijekom trudnoće

7 prenatalnih pilates vježbi za sigurno jačanje vaše jezgre tijekom trudnoće

Činjenica da možete (i trebali) na taviti raditi tijekom trudnoće nije ništa novo. Zapravo, doktori kažu da vježba pomaže kod uobičajenih trudnoća poput bolova u leđima i problema a pavanjem. Može čak...